Hei!
Tää on tosi tyhmää, mutta haluaisin tietää, mitä te painatte jakuink pitkiä olette. Paljonko haluaisitte painaa?
itse painan 42 kg j olen 163 cm pitkä. Olen ihannepainossani. Tai sitten halauaisin painaa 41 kg. Mutta mä en aio laihduttaa enempää.
Tää on tosi tyhmää, mutta haluaisin tietää, mitä te painatte jakuink pitkiä olette. Paljonko haluaisitte painaa?
itse painan 42 kg j olen 163 cm pitkä. Olen ihannepainossani. Tai sitten halauaisin painaa 41 kg. Mutta mä en aio laihduttaa enempää.
Vastaukset 21
Vanhimmat
olen 171cm pitkä ja 66kg painava... olenkin tuolta bulimian puolelta
minä olen 165cm ja painan 52,5kg
sain jokin aika sitten painoni 50kg mutta nyt herkuttelulla/oksentelulla paino noussut! :(
Oon 168 ja painan 49kg.
177cm ja 57kg. Harrastan painonnostoa, mutta enpä sitten halua missään nimessä yli 60 kg:n. Paino on tällä hetkellä ihan sopiva, paitsi haluaisin vielä muuttaa enemmän rasvaa lihakseksi, luulen että rasvaa on nyt jotain 19-20%.
165cm, 43kg. rasvaprosentti n.12.
mulla mitat 169/50. tahtoisin kyllä painaa jotain välillä 45-47 niin oisin ihannepainossa
mitat 159/49
läski ;(
ihanne paino kork. 45 kg
173/72 yliurheilullinen ex anorektikko
mitat 159/49
läski ;(
ihanne paino kork. 45 kg
^^sinä joka sanoit noin... niin jos sulla on mielestäs 4kg ylimäärästä niin neljän kilon laihtumien ei kovinkaan hirveesti näy, joten jos sä laihdutat 4kg ja painat sen 45kg niin se tuskin näkyy niin dramaattisena laihtumisena, että sillon 49kg:sena olit lihava ja 4kg pois niin hupsista olet laiha... neljä kiloo pois lihavalta niin olet laiha... sanoisin, että et ole millään nyt lihava!!! Ja lihavan ja laihan välissä on normaali... eli kukaan tuskin jos on lihava niin voi laihtumalla 4kg olla laiha...
Anteeksi siis typerä pilkun nussiminen... mutta näin se on. Ja tiedän, että vaikka olisi minkä painonen niin aina on mielestään LIHAVA!!!!!!!! Anoreksia ei riipu painosta...
sairaudesta toiseen? Yliurheilullinen sen kertoi, olet varmasti hyvän näköinen, mutta oletko oikeasti onnellinen? Yliurheilullisuus voi olla riippuvuus ja neuroosi, sairaus siinä missä anoreksiakin. Hyvä, jos sinun kohdallasi se oli vain sana sanojen joukossa.
177cm ja 69kg, haluaisin laihtua viis kiloa :s
oon 163cm ja painan nyt 43kg, vitutus on iha prkleenmoinen, haluisin 10kiloa lisää, mut ku ei niitä noin vaa saa. olin just laihtunu kilon, joten tosi tsemppaavaa. Oon nyt flunssan kourissa,joten se voi vähän vaikuttaa...
Kohta alotan taas kuntosaleilun,josko se siitä
155/55!!! haluaisin painaa 15 kg vähemmän, niin olisin ihannepainossa!
156cm/37kg
:(
159cm 48-49kg
Tekis mieli parkua ääneen. Mä en voi olla näin. Mun on PAKKO saada nää läskit pois. Mun maha roikkuu kohta nilkoissa.. :'(
Joku oli kertonut rasvaprosentikseen 12, mutta paino
oli jotain 43 ja pituus 165. Miten mahdollista? Itse siis painan 42 kg ja pituus 163 ja mun rasvaprosenttini on 5,5.
rasvaprosentti on täysin yksilöllinen juttu, eihän sitä voi mittojen perusteella sanoa, eikä kotona mitenkään mittailla oikeasti.
Että ihan hyvin on mahdollista.
Käsittääkseni 12 esim. on jo melko alhainen lukema aikuisella naisella. Tosin eihän sillä ole täällä merkitystä, kun suurin osa on lapsia ja sitä paitsi sairaita.
Ja kukapa nyt haluaisi ollakaan sellainen valas, kuin kaikki suositukset ovat..
Ihannevartalossa on rasvaa miehillä 15% ja naisilla 22%.
"Rasvaprosentin arviointi
Rasvaprosenttia on vaikea tarkasti mitata, mutta sen arvioimiseksi on olemassa erilaisia menetelmiä. Itse olen kuullut neljästä erilaisesta menetelmästä:
1.Tarkin mittausmenetelmä on kuulemma sellainen, jossa ihminen punnitaan erikseen normaalilla tavalla ja sitten erikseen vedessä. Siitä sitten jotenkin lasketaan rasvan osuus, ilmeisesti siltä pohjalta, että rasva on kevyempää kuin kehon muut osat.
2.Urheilulaitoksissa tavallinen mittaustapa on sellainen, jossa kehon eri kohdista tutkitaan, paljonko "läskiä" jää työntötulkin leukojen väliin. Eri paikoista mitattuja arvoja sitten jatkokäsitellään laskennallisesti jollakin tavalla ja saadaan lopputulokseksi rasvaprosentti.
3.Japanissa on myytävänä elektronisia, taskukokoisia mittalaitteita, jonka digitaalinäyttö antaa rasvaprosentin reaaliaikaisesti. Näin laitteen esittelyn Suomen television uutisissa syksyllä 1999, mutta siinä yhteydessä ei kerrottu, millä tavalla ja mistä paikasta laite rasvan mittaa.
4.Searsin Zone-kirjoissa neuvotaan yksinkertainen arviointitapa, jonka jokainen voi itse tehdä kotona. Sears on lainannut sen tri Michael Eades'in kirjasta "Thin So Fast"."
siis.. http://www.ahjos.net/zone/ihannepaino.htm tuolta sivuilta.
167cm ja 55kg:'( ääh... vuosi sitten vielä 5 kiloa vähemmän...
minäpäs olen 165 cm ja reilut 52 kg.
Viime vuodesta n. 3 kg tullut LISÄÄ painoa. Sitä se mässäily teettää.
Toissa vuonna painoin 4 kiloa NYKYISTÄ enemmän.
Mä olen n. 172cm pitkä ja tänä aamuna painoin 53,5kg. En tajuu miten se voi olla noin vähän kun näytän kuitenkin paaaljon paljon lihavemmalta! :O Ja haluan laihtua vielä sen verran et perse ja maha pienenee puolella.