miten kauan pitää elää kalori vajeessa että alkaa näkyvästi laihtua? pitääkö harrastaa liikuntaa että laihtuu? en jaksa enää tätä painetta.olen niin kauan yrittänyt laihtua.mutta olen vaan päivän laihiksella ja sitten sorrun kermakakkuun tai muihih herkkuihin,huono itsekuri.ja oon lihonnu 4 kiloa...en jaksa !!!
moi
diskattu
0209
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.