tämä ole ihan tervettä, mutta sanon sen silti nyt. Olen reilu 170cm pitkä ja 'ihannepainoni' on alle 45kg. Onko kellään muulla tälläisiä suunnitelmia, tai siis varmasti on, mutta miten aiotte sen toteutta?
EI 'PILKKA', EIKÄ "VITSI ET OOT SAIRAS" VIESTEJÄ VASTAUKSESKI -KIITOS.
EI 'PILKKA', EIKÄ "VITSI ET OOT SAIRAS" VIESTEJÄ VASTAUKSESKI -KIITOS.
Vastaukset 3
Vanhimmat
on haluja painaa niin vähän. ja olen pitkään painanutkin niin vähän. Nyt on kuitenkin niin, että olen tajunnut, ettei mun elimistö kestä enää niin matalaa painoa. en halua kuolla, haluan lapsia, olla onnellinen, en halua osteoporoosia, en sydänvikaa, en menettää mun tän hetkistä ja vähän iloisempaa itseäni. Mulle mahtuu samat vaatteet kun sillon vaikka painasin 50 kg, joten se riittäköön minulle.
Jos toteuttaisin suunnitelmani vähentäisin syömistä ja lisäisin liikuntaa. sillähän sitä laihtuu.
loistavaa että et laihduta lisää, koska todennäköisesti tuota menoa et niitä lapsia tulisi saamaan. Mutta EI minkäänlaisia laihdutus vinkkejä kiitos tänne.
itsekin 170cm pitkä ja ihannepainoni olis tuolla 45 hajamailla, mutta jatkuvien lääkärikäyntien takia pakko pitää painoa 48-49kg:ssa, joka on vieläkin liian alhainen. :/ mutta jos todella tahtoisin (VOISIN) tuohon laiduttaa niin aikaisemmin mainittu ruuan vähentäminen (koita nykysestäkin jotain vähentää.. :D) ja liikunnan lisääminen, eiköhä se pidemmällä ajalla ala tehoomaan. mutta se että ymmärrät sairauden tason ja painon merkityksen (170cm ja 45kg, liian alipainoinen. !!) on jo merkki että välität itsestäsi. :)