Voin hermostua helposti ja sen mukana nousee monennäköisiä ja kiusaaviakin oireita, kuten tämänhetkinen selvä käsien tahdoton tärinä, puheen jännittyneisyys,levottomuus, hikoilu ja vihan tunteminen. Varsinaisesti suuttuessani ei kummempaa tapahdu, kuin selittämättömän rajun tunnetilan aiheuttaman äkkipikaisuus ja aggressivisuus.
Kovasti huolestuessani saatan huomata kuumeen nousseen, tärisevät käet, hikoilu, oksentaminen ja vaikea, sairauden kaltainen pahoinvointi.. Joku kerkesi sanomaan minua mielisaraaksi ja parnoidiseksi. Mitä tämä on?
Kovasti huolestuessani saatan huomata kuumeen nousseen, tärisevät käet, hikoilu, oksentaminen ja vaikea, sairauden kaltainen pahoinvointi.. Joku kerkesi sanomaan minua mielisaraaksi ja parnoidiseksi. Mitä tämä on?
Vastaukset 5
Vanhimmat
lisäaineisisia ruokia ja juomia?
Joillekin esimerkiksi mm. sipseissä sekä marinoidussa lihassa, makkaroissa ym. olevat arominvahventeet tuovat paniikihäiriöitä ja muita hermostollisia oireita.
Siivoa ruokavaliosi. Syö vain mahdollisimman puhdasta ja lisäaineetonta! Vaihda juomaksi pelkkä vesi!
Voisit kokeilla myös b-vitamiineja sekä karnosiinia, molemmilla on vaikutusta psyyken rauhoittumiseen.
Kannattaa myös miettiä, mikä on se syy mikä saa sinut vihaiseksi. Mikä elämässäsi ei ole niin kuin haluat, mistä se johtuu. Mitä sille voi tehdä?
Kaikkea hyvää sinulle!
erikoisesti vaikuttaa myös aivojen toimintaan. Mieluummin sokeria kuin keinotekoisia makeutusaineita! Vaikkei sokerikaan tietysti hyvä ole, mieluummin esim. hunajaa tai intiaanisokeria.
kirjoitin juuri tonne paniikkihäiriöpalstalle, että oon alkanut yllättäin saamaan paniikkihäiriöitä. En tiennytkään että ruualla on vaikutusta siihen. Aloin keväällä juomaan paljon energiajuomia, kun en osaa mennä ajoissa nukkumaan ja töissä väsyttää. Juon myös muutenkin paljon esim.Pepsiä jne, voiskohan tuo tosiaan johtua niistä?? Ennen myös jännitti välillä sosiaalisissa tilanteissa, mut nykyään tulee niitten lisäks jo fyysisiä oireita kuten hikoilu, silmissä sumenee, ei kuule kunnolla, kuumottaa, tulee niin heikko olo että tuntuu että pyörryn..
kirjoitin juuri tonne paniikkihäiriöpalstalle, että oon alkanut yllättäin saamaan paniikkihäiriöitä. En tiennytkään että ruualla on vaikutusta siihen. Aloin keväällä juomaan paljon energiajuomia, kun en osaa mennä ajoissa nukkumaan ja töissä väsyttää. Juon myös muutenkin paljon esim.Pepsiä jne, voiskohan tuo tosiaan johtua niistä?? Ennen myös jännitti välillä sosiaalisissa tilanteissa, mut nykyään tulee niitten lisäks jo fyysisiä oireita kuten hikoilu, silmissä sumenee, ei kuule kunnolla, kuumottaa, tulee niin heikko olo että tuntuu että pyörryn..
voi tulla ruuasta.
Energiajuomat ovat vihoviimeistä paskaa. Saan raivarin kun näen lapseni ostavan niitä (kaveritkin ostaa).
Cocacola esimerkiksi hyvin fosforipitoisena hävittää elimistön kaliumvaroja; seuraa päänsärkyä ja huteraa oloa, jopa huimausta. Ja verensokerit kaiken sokerin mättämisessä menevät tillin tallin; taas ongelmia myös psyykenpuolella.
Aspartamiinin on joissain tutkimuksissa todettu vahingoittavan aivoja. Ranskassa ja Hollannissa sen käyttö on kielletty. Sitä markkinoi suuri ylikansallinen jätti Monsano, jota saa kiittää myös mm. geenimanipuloitujen viljojen pakkolevittämisestä kehitysmaihin.
Myös arominvahventeet (marinoiduissa lihoissa, makkaroissa ja monissa eineksissä, yleisin koodi E621, ovat huonoja psyykellekin. Itse saan siitä kroppaoireita, mm. nivelkipuja, jäykkyyttä ja hiostusta.