Heh, tulipa tässä mieleen nuista gallupeista sellainen asia,hyvä katsoa taas miten kansa syö ja liikkuu:):) Syödään pullia, roskaruokia tms, mutta ollaan laiskoja liikkumaan. Sitten tullaan nettiin ja valitetaan, että voi voi kun taas on tullut kiloja kovasti.
Mielipiteitä?
Mielipiteitä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
aika vähän ihmiset liikkuvat nykyjään.
Minä taidan olla tuttavapiirissäni ainut, joka aktiivisesti liikkuu, toki tulee sitä pullaakin kohtuudella syötyä.
Liikakiloja ei riesana, mutta siitä huolimatta mitä kukin suuhunsa pistää ja miten vähän liikkuu, olkoon jokaisen oma asia.
Se, että liikun ei tee minusta sen parempaa,tai huonompaa kuin kenestäkään muusta. Liikkumisesta saan hyvän olon ja jaksan arjessa paremmin, joku ehkä saa hyvän olon jostain muusta.
eihän kukaan liho jos ei syö ja jos syö niin jos liikkuu niin ei silloinkaan. Tai lihoo, mutta silloin takana on joku sairaus..
Ei satunnainen roskaruoka ketään lihota kuten ei satunainen vesipaastopäivä laihduta. Pitkällä tähtäimellä kaikki tapahtuu.
Liikkuminenkin on niin suhteellista. Oli tuossa taannoin muutaman työvuoron askelmittarin kanssa liikkeellä ja matkaa tuli 4-7,5km päivässä. Lisäksi siihen seisomiset ja liikkuminen jota mittari ei huomioi. Ei kuule paljon houkuta lähteä sen jälkeen urheilemaan isommin vaan jalat pöydälle ja sohvalle on paljon kiinnostavampaa. Eli kunto pysyy tuola hyödyllä, mutta kilot ei karise. Sama juttu monella muullakin. Ja muut lempparihommat kuten puutarha on kyllä liikunta aja jumppaa, mutta ei se kiloja kuluta kamalasti.
Pullan ravintoarvo voi olla sama kuin leivällä riippuen mitä kumpikin pitää sisällään joten ei voi sanoa että pulla syövä syö epäterveellisesti ja leipää jyrsivä terveellisesti, voi ola toisinkin päin. Sama ruuan kanssa. Hampurilainen salaatilal ja tomaateilla yms lisukkeilla on mainio ateria sen sijaan että lämmittelee mikroruokaa tai syö jotain makaroonia sikanauta soosilla. Mikään ei koskaan ole niin suoraviivaista kuin asioita yksinkertaistettaessa voi luulla.
Se on totta että liiikkumaton ihminen ei ole terve, mutta ei se ole välttämättä lihava.