Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Haukkaa happea

    Onko kellään sellasia oireita esim ahtaissa paikoissa esim,auto,pienet huoneet jossa paljon väkeä ynm..tulee sellanen tunne että happi loppuu ja ahistaa ja pitää ikäänkuin vetää henkeä syvään vähän väliä että helpottaa.
    2620
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    no tuo on vähän kuin kysyisi onko täällä kellään paniikkikohtauksia :o) eli tottakai noitakin oireita on aika monella. hengenahdistus (kuviteltu tai ns. oikea) on varmaan yksi yleisimpiä oireita luulisin. ja se kuuluu myös ahtaanpaikankammoon eli sinänsä normaali reaktio vaikkei välttämättä aina se järjellisin. mutta mikäpä paniikkikohtauksissa oliskaan järkevää reagointia?

    Äänestä

    alkava ahdistus panee hengittämään pinnallisesti keuhkojen yläosalla, seurauksena hyperventilaatio ja paniikkikohtaus.

    Ohje: Hengitä nenän kautta keuhkojen alaosalla (vatsahengitys) ja keskity hengittämiseen/kehoosi, paniikkikohtaus jää tulematta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    m29.. kirjoitti:

    Onko kellään sellasia oireita esim ahtaissa paikoissa esim,auto,pienet huoneet jossa paljon väkeä ynm..tulee sellanen tunne että happi loppuu ja ahistaa ja pitää ikäänkuin vetää henkeä syvään vähän väliä että helpottaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu