pakkoneuroosi!,, eroon???

tuskaantunut......

pakkoneurooseja on tietenkin hyvinerilaisia,
mutta onko teillä mitään tietoa, miten niistä pääsisi eroon.

en halua mennä nyt yksityiskohtaisuuksiin, koska asia on niin naurettava.
mutta. minua vaivaa sen tyyppinen asia, jonka tavallaan käsitän että siinä ei ole mitään, ongelmaa, eli järjellä käsitän, mutta kuminkin se hiipii ikäänkuin mieleen ja vaivaa että mitä jos kumminkin!

eli jollakin tavalla en pääse yli!

miten pakkoneuroosit saa hengiltä?????? yleensäkin

6

467

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • terapia millä

      pääsee eroon,aika hankala.

    • tutulta

      Ei kai auta kun kärvistellä jos ei terapiaan halua.

      Jos tahtoa löytyy tarpeeksi niin voihan siitä yksikseenkin päästä eroon, mutta aika vaikeaa!!!

    • 22v

      Pakkoneuroosista/pakko-oireista ja ajatuksista pääsin itse eroon, kun aloin tiedostaa oireiden alkujuuria. Sairaalloinen pyrkimys virheettömyyteen aiheuttaa pakko-oireita, syinä voi olla ympäristön, vanhempien, aurktoritettien ja sukulaisten aiheuttamat paineet tietynlaiseen elämään. Nuo paineet voivat tietysti olla ja usein ovatkin kuviteltuja. Pitää vaan hyväksyä, että kaikki tekevät virheitä, ajattelevat omituisia, puhuvat omituisella äänellä yms.

      Terapiassahan noita juttuja käydään varmaan läoi, mutta onnistuu se yksinkin ja ilman lääkkeitä!, riippuu tietysti ihmisestä.

      Kun hyväksyy että on ihminen ja ajattelee, ettei ole maailmanloppu, jos vesihana jää muutamaksi tunniksi lorottamaan tai ovi auki/kolikoita putoaa taskusta´, on jo suht. pitkällä parantumisprosessissa.

      • tuskaantunut....

        eli tämä ongelma on todella typerä, minä tajuan ettei siinä ole järkeä, mutta kumminkin minun päähäni hiipii ajatus että mitä jos kumminkin siinä tapahtumassa olisi ollut jotain väärää, minua kohtaan, mitä enemmän ajattelen ei varmasti ole, niin kumminkin vaivaa että mitä JOS kumminkin, täysin järjenvastaista,
        enkä ikäänkuin pääse yli,

        eli olisko mitään hyviä neuvoja, tietenkin tuon minun selitys on aika huono, mutta se ongelma on niiiin typerä etten kehtaa edes sitä tänne kirjoittaa!


      • 22v
        tuskaantunut.... kirjoitti:

        eli tämä ongelma on todella typerä, minä tajuan ettei siinä ole järkeä, mutta kumminkin minun päähäni hiipii ajatus että mitä jos kumminkin siinä tapahtumassa olisi ollut jotain väärää, minua kohtaan, mitä enemmän ajattelen ei varmasti ole, niin kumminkin vaivaa että mitä JOS kumminkin, täysin järjenvastaista,
        enkä ikäänkuin pääse yli,

        eli olisko mitään hyviä neuvoja, tietenkin tuon minun selitys on aika huono, mutta se ongelma on niiiin typerä etten kehtaa edes sitä tänne kirjoittaa!

        "eli olisko mitään hyviä neuvoja, tietenkin tuon minun selitys on aika huono, mutta se ongelma on niiiin typerä etten kehtaa edes sitä tänne kirjoittaa!"

        Vaikeampi neuvoa, jos et kerro ko. ongelmaa.

        Kokemuksesta voin sanoa, että avoin kannattaa olla, ku apua hakee. Yhessä vaiheessa pelkäsin, että olin ajanut autolla ihmisen yli, kun todellisuudessa ajoin jonkun pienen puunoksan tms. päältä. Lähes jokaisen ajon päätteeksi piti kärkeillä, että enhän mä nyt vaa ajanu kenenkään yli. Joka kerta järki voitti ja lopulta aina uskoin, että sen kyllä "huomaa", ihmisen yli. Lisäksi mulla on ollut käsienpesu, tarkistamisjuttuja yms.

        Iloitustaulu koulussa piti tarkastaa joka päivä, ettei vaa mee mitää tärkeitä juttuja ohi.

        Puhuin psykologille koulussa, sen jälkeen oireet ovat vähentyneet, nyt oireita ei enää juuri mitään.


      • tietoa
        22v kirjoitti:

        "eli olisko mitään hyviä neuvoja, tietenkin tuon minun selitys on aika huono, mutta se ongelma on niiiin typerä etten kehtaa edes sitä tänne kirjoittaa!"

        Vaikeampi neuvoa, jos et kerro ko. ongelmaa.

        Kokemuksesta voin sanoa, että avoin kannattaa olla, ku apua hakee. Yhessä vaiheessa pelkäsin, että olin ajanut autolla ihmisen yli, kun todellisuudessa ajoin jonkun pienen puunoksan tms. päältä. Lähes jokaisen ajon päätteeksi piti kärkeillä, että enhän mä nyt vaa ajanu kenenkään yli. Joka kerta järki voitti ja lopulta aina uskoin, että sen kyllä "huomaa", ihmisen yli. Lisäksi mulla on ollut käsienpesu, tarkistamisjuttuja yms.

        Iloitustaulu koulussa piti tarkastaa joka päivä, ettei vaa mee mitää tärkeitä juttuja ohi.

        Puhuin psykologille koulussa, sen jälkeen oireet ovat vähentyneet, nyt oireita ei enää juuri mitään.

        löytyy vaikka millä mitalla.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      265
      4364
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3546
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      159
      1869
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1746
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      299
      1462
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      995
    7. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      909
    8. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      869
    9. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      867
    Aihe