pakkoneuroosi!,, eroon???

tuskaantunut......

pakkoneurooseja on tietenkin hyvinerilaisia,
mutta onko teillä mitään tietoa, miten niistä pääsisi eroon.

en halua mennä nyt yksityiskohtaisuuksiin, koska asia on niin naurettava.
mutta. minua vaivaa sen tyyppinen asia, jonka tavallaan käsitän että siinä ei ole mitään, ongelmaa, eli järjellä käsitän, mutta kuminkin se hiipii ikäänkuin mieleen ja vaivaa että mitä jos kumminkin!

eli jollakin tavalla en pääse yli!

miten pakkoneuroosit saa hengiltä?????? yleensäkin

6

509

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • terapia millä

      pääsee eroon,aika hankala.

    • tutulta

      Ei kai auta kun kärvistellä jos ei terapiaan halua.

      Jos tahtoa löytyy tarpeeksi niin voihan siitä yksikseenkin päästä eroon, mutta aika vaikeaa!!!

    • 22v

      Pakkoneuroosista/pakko-oireista ja ajatuksista pääsin itse eroon, kun aloin tiedostaa oireiden alkujuuria. Sairaalloinen pyrkimys virheettömyyteen aiheuttaa pakko-oireita, syinä voi olla ympäristön, vanhempien, aurktoritettien ja sukulaisten aiheuttamat paineet tietynlaiseen elämään. Nuo paineet voivat tietysti olla ja usein ovatkin kuviteltuja. Pitää vaan hyväksyä, että kaikki tekevät virheitä, ajattelevat omituisia, puhuvat omituisella äänellä yms.

      Terapiassahan noita juttuja käydään varmaan läoi, mutta onnistuu se yksinkin ja ilman lääkkeitä!, riippuu tietysti ihmisestä.

      Kun hyväksyy että on ihminen ja ajattelee, ettei ole maailmanloppu, jos vesihana jää muutamaksi tunniksi lorottamaan tai ovi auki/kolikoita putoaa taskusta´, on jo suht. pitkällä parantumisprosessissa.

      • tuskaantunut....

        eli tämä ongelma on todella typerä, minä tajuan ettei siinä ole järkeä, mutta kumminkin minun päähäni hiipii ajatus että mitä jos kumminkin siinä tapahtumassa olisi ollut jotain väärää, minua kohtaan, mitä enemmän ajattelen ei varmasti ole, niin kumminkin vaivaa että mitä JOS kumminkin, täysin järjenvastaista,
        enkä ikäänkuin pääse yli,

        eli olisko mitään hyviä neuvoja, tietenkin tuon minun selitys on aika huono, mutta se ongelma on niiiin typerä etten kehtaa edes sitä tänne kirjoittaa!


      • 22v
        tuskaantunut.... kirjoitti:

        eli tämä ongelma on todella typerä, minä tajuan ettei siinä ole järkeä, mutta kumminkin minun päähäni hiipii ajatus että mitä jos kumminkin siinä tapahtumassa olisi ollut jotain väärää, minua kohtaan, mitä enemmän ajattelen ei varmasti ole, niin kumminkin vaivaa että mitä JOS kumminkin, täysin järjenvastaista,
        enkä ikäänkuin pääse yli,

        eli olisko mitään hyviä neuvoja, tietenkin tuon minun selitys on aika huono, mutta se ongelma on niiiin typerä etten kehtaa edes sitä tänne kirjoittaa!

        "eli olisko mitään hyviä neuvoja, tietenkin tuon minun selitys on aika huono, mutta se ongelma on niiiin typerä etten kehtaa edes sitä tänne kirjoittaa!"

        Vaikeampi neuvoa, jos et kerro ko. ongelmaa.

        Kokemuksesta voin sanoa, että avoin kannattaa olla, ku apua hakee. Yhessä vaiheessa pelkäsin, että olin ajanut autolla ihmisen yli, kun todellisuudessa ajoin jonkun pienen puunoksan tms. päältä. Lähes jokaisen ajon päätteeksi piti kärkeillä, että enhän mä nyt vaa ajanu kenenkään yli. Joka kerta järki voitti ja lopulta aina uskoin, että sen kyllä "huomaa", ihmisen yli. Lisäksi mulla on ollut käsienpesu, tarkistamisjuttuja yms.

        Iloitustaulu koulussa piti tarkastaa joka päivä, ettei vaa mee mitää tärkeitä juttuja ohi.

        Puhuin psykologille koulussa, sen jälkeen oireet ovat vähentyneet, nyt oireita ei enää juuri mitään.


      • tietoa
        22v kirjoitti:

        "eli olisko mitään hyviä neuvoja, tietenkin tuon minun selitys on aika huono, mutta se ongelma on niiiin typerä etten kehtaa edes sitä tänne kirjoittaa!"

        Vaikeampi neuvoa, jos et kerro ko. ongelmaa.

        Kokemuksesta voin sanoa, että avoin kannattaa olla, ku apua hakee. Yhessä vaiheessa pelkäsin, että olin ajanut autolla ihmisen yli, kun todellisuudessa ajoin jonkun pienen puunoksan tms. päältä. Lähes jokaisen ajon päätteeksi piti kärkeillä, että enhän mä nyt vaa ajanu kenenkään yli. Joka kerta järki voitti ja lopulta aina uskoin, että sen kyllä "huomaa", ihmisen yli. Lisäksi mulla on ollut käsienpesu, tarkistamisjuttuja yms.

        Iloitustaulu koulussa piti tarkastaa joka päivä, ettei vaa mee mitää tärkeitä juttuja ohi.

        Puhuin psykologille koulussa, sen jälkeen oireet ovat vähentyneet, nyt oireita ei enää juuri mitään.

        löytyy vaikka millä mitalla.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen

      Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja
      Maailman menoa
      155
      2513
    2. Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?

      En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b
      Maailman menoa
      146
      2352
    3. Kirje, PellePelottomalle.

      Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot
      Ikävä
      97
      1009
    4. Meni kyllä aika solmuun

      Meidän tutustuminen 😐
      Ikävä
      64
      881
    5. Sinua oli kiihottavaa

      Sinua nainen oli kiihottavaa katsella.
      Ikävä
      61
      774
    6. Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa

      Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka
      Maailman menoa
      273
      701
    7. Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?

      Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a
      Kuhmo
      18
      697
    8. Voi teitä naisia

      Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies
      Sinkut
      85
      680
    9. Martinan hevoset.

      Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait
      Kotimaiset julkkisjuorut
      202
      658
    10. Hyvä meininki

      TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap
      Haapavesi
      22
      648
    Aihe