pakkoneuroosi!,, eroon???

tuskaantunut......

pakkoneurooseja on tietenkin hyvinerilaisia,
mutta onko teillä mitään tietoa, miten niistä pääsisi eroon.

en halua mennä nyt yksityiskohtaisuuksiin, koska asia on niin naurettava.
mutta. minua vaivaa sen tyyppinen asia, jonka tavallaan käsitän että siinä ei ole mitään, ongelmaa, eli järjellä käsitän, mutta kuminkin se hiipii ikäänkuin mieleen ja vaivaa että mitä jos kumminkin!

eli jollakin tavalla en pääse yli!

miten pakkoneuroosit saa hengiltä?????? yleensäkin

6

506

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • terapia millä

      pääsee eroon,aika hankala.

    • tutulta

      Ei kai auta kun kärvistellä jos ei terapiaan halua.

      Jos tahtoa löytyy tarpeeksi niin voihan siitä yksikseenkin päästä eroon, mutta aika vaikeaa!!!

    • 22v

      Pakkoneuroosista/pakko-oireista ja ajatuksista pääsin itse eroon, kun aloin tiedostaa oireiden alkujuuria. Sairaalloinen pyrkimys virheettömyyteen aiheuttaa pakko-oireita, syinä voi olla ympäristön, vanhempien, aurktoritettien ja sukulaisten aiheuttamat paineet tietynlaiseen elämään. Nuo paineet voivat tietysti olla ja usein ovatkin kuviteltuja. Pitää vaan hyväksyä, että kaikki tekevät virheitä, ajattelevat omituisia, puhuvat omituisella äänellä yms.

      Terapiassahan noita juttuja käydään varmaan läoi, mutta onnistuu se yksinkin ja ilman lääkkeitä!, riippuu tietysti ihmisestä.

      Kun hyväksyy että on ihminen ja ajattelee, ettei ole maailmanloppu, jos vesihana jää muutamaksi tunniksi lorottamaan tai ovi auki/kolikoita putoaa taskusta´, on jo suht. pitkällä parantumisprosessissa.

      • tuskaantunut....

        eli tämä ongelma on todella typerä, minä tajuan ettei siinä ole järkeä, mutta kumminkin minun päähäni hiipii ajatus että mitä jos kumminkin siinä tapahtumassa olisi ollut jotain väärää, minua kohtaan, mitä enemmän ajattelen ei varmasti ole, niin kumminkin vaivaa että mitä JOS kumminkin, täysin järjenvastaista,
        enkä ikäänkuin pääse yli,

        eli olisko mitään hyviä neuvoja, tietenkin tuon minun selitys on aika huono, mutta se ongelma on niiiin typerä etten kehtaa edes sitä tänne kirjoittaa!


      • 22v
        tuskaantunut.... kirjoitti:

        eli tämä ongelma on todella typerä, minä tajuan ettei siinä ole järkeä, mutta kumminkin minun päähäni hiipii ajatus että mitä jos kumminkin siinä tapahtumassa olisi ollut jotain väärää, minua kohtaan, mitä enemmän ajattelen ei varmasti ole, niin kumminkin vaivaa että mitä JOS kumminkin, täysin järjenvastaista,
        enkä ikäänkuin pääse yli,

        eli olisko mitään hyviä neuvoja, tietenkin tuon minun selitys on aika huono, mutta se ongelma on niiiin typerä etten kehtaa edes sitä tänne kirjoittaa!

        "eli olisko mitään hyviä neuvoja, tietenkin tuon minun selitys on aika huono, mutta se ongelma on niiiin typerä etten kehtaa edes sitä tänne kirjoittaa!"

        Vaikeampi neuvoa, jos et kerro ko. ongelmaa.

        Kokemuksesta voin sanoa, että avoin kannattaa olla, ku apua hakee. Yhessä vaiheessa pelkäsin, että olin ajanut autolla ihmisen yli, kun todellisuudessa ajoin jonkun pienen puunoksan tms. päältä. Lähes jokaisen ajon päätteeksi piti kärkeillä, että enhän mä nyt vaa ajanu kenenkään yli. Joka kerta järki voitti ja lopulta aina uskoin, että sen kyllä "huomaa", ihmisen yli. Lisäksi mulla on ollut käsienpesu, tarkistamisjuttuja yms.

        Iloitustaulu koulussa piti tarkastaa joka päivä, ettei vaa mee mitää tärkeitä juttuja ohi.

        Puhuin psykologille koulussa, sen jälkeen oireet ovat vähentyneet, nyt oireita ei enää juuri mitään.


      • tietoa
        22v kirjoitti:

        "eli olisko mitään hyviä neuvoja, tietenkin tuon minun selitys on aika huono, mutta se ongelma on niiiin typerä etten kehtaa edes sitä tänne kirjoittaa!"

        Vaikeampi neuvoa, jos et kerro ko. ongelmaa.

        Kokemuksesta voin sanoa, että avoin kannattaa olla, ku apua hakee. Yhessä vaiheessa pelkäsin, että olin ajanut autolla ihmisen yli, kun todellisuudessa ajoin jonkun pienen puunoksan tms. päältä. Lähes jokaisen ajon päätteeksi piti kärkeillä, että enhän mä nyt vaa ajanu kenenkään yli. Joka kerta järki voitti ja lopulta aina uskoin, että sen kyllä "huomaa", ihmisen yli. Lisäksi mulla on ollut käsienpesu, tarkistamisjuttuja yms.

        Iloitustaulu koulussa piti tarkastaa joka päivä, ettei vaa mee mitää tärkeitä juttuja ohi.

        Puhuin psykologille koulussa, sen jälkeen oireet ovat vähentyneet, nyt oireita ei enää juuri mitään.

        löytyy vaikka millä mitalla.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa

      Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m
      Maailman menoa
      89
      4484
    2. Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki

      Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o
      Maailman menoa
      101
      3870
    3. Mistä se kertoo

      Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä
      Ikävä
      36
      3539
    4. Eräs on taas viettänyt kokoyön täällä!!

      Etkö sä nuku koskaan??
      Ikävä
      51
      3220
    5. Kohdataanko me

      Enää?
      Ikävä
      43
      2892
    6. Nyt on sanottava että sattuu kipeästi

      Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu
      Ikävä
      18
      2539
    7. Rakkaalle miehelle

      Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest
      Ikävä
      22
      2412
    8. Olipa turha tämä

      Rakkaustarinamme
      Ikävä
      23
      2116
    9. UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?

      Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami
      Euroviisut
      16
      1791
    10. Jussi "Mestari" Halal-ahon sotilasarvo?

      Minä vuonna Jussille myönnettiin sotilasansiomitali? Vai myönnettiinkö Jussille sotilasansiomitalia lainkaan?
      Maailman menoa
      35
      1725
    Aihe