Minua huolestuttaa oma syömiseni ja sen kokoaikainen tarkkailu. Minulle on tullut pakkomielle jokaisen suupalan kaloreiden laskemisesta, ja minulla on kamala pelko lihoomisesta. Olen normaalipainoinen, painoindeksini on 22.
Syön alle 1000kcal päivässä, koska en yksinkertaisesti PYSTY syömään enempää. Tulee huono omatunto ja ihan kammottavan kamala olo, jos syön yli tuhat kaloria.
Olen vähäisellä syömisellä saanut nyt pari-kolme kiloa pois (tosin varmaan pelkkiä nesteitä). Lihoaminen on minulle suurin pelko tällä hetkellä.
Osaisiko joku kertoa, onko tämä ihan normaalia lihoamisenpelkoa ja painon- sekä syömisentarkkailua? Pelkään pahoin, että tämä on jotakin ensiaskeleita syömishäiriöön.
Syön alle 1000kcal päivässä, koska en yksinkertaisesti PYSTY syömään enempää. Tulee huono omatunto ja ihan kammottavan kamala olo, jos syön yli tuhat kaloria.
Olen vähäisellä syömisellä saanut nyt pari-kolme kiloa pois (tosin varmaan pelkkiä nesteitä). Lihoaminen on minulle suurin pelko tällä hetkellä.
Osaisiko joku kertoa, onko tämä ihan normaalia lihoamisenpelkoa ja painon- sekä syömisentarkkailua? Pelkään pahoin, että tämä on jotakin ensiaskeleita syömishäiriöön.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuulostaa ihan perusteinileihdutukselta. Se joko johtaa syömishäiriöön tai sitten viisastut ja lopetat laihduttamisen. Mieti, mitä haluat olla kolmen vuoden päästä. Terve vai sairas.