Laitoin tämän keskustelun jo tuonne toiseen osastoon (missä puhutaan yleisesti sh:stä), mutta siellä näyttää olevan kamalan hiljaista, verrattuna tähän. Tarvitsen kokemuksen ääneltä neuvoa:
Minua huolestuttaa oma syömiseni ja sen kokoaikainen tarkkailu. Minulle on tullut pakkomielle jokaisen suupalan kaloreiden laskemisesta, ja minulla on kamala pelko lihoomisesta. Olen normaalipainoinen, painoindeksini on 22. Olen laihtunut nyt 3 kiloa pienen ajan sisällä (reilu viikko), mutta ne on aika varmasti nesteitä, jotka on lähteet.
Syön alle 1000kcal päivässä, koska en yksinkertaisesti PYSTY syömään enempää. Tulee huono omatunto ja ihan kammottavan kamala olo, jos syön yli tuhat kaloria.
Osaisiko joku kertoa, onko tämä ihan normaalia lihoamisenpelkoa? Pelkään pahoin, että tämä on jotakin ensiaskeleita syömishäiriöön."
Kiitos.
Mitä tämä on??!
1
701
Vastaukset
- yksäiti
Hienoa, että olet huolestunut tilanteestasi. Olet normaalipainoinen ja laihduttaminen on ihan ok tietyissä elämän vaiheissa. Silloin saatetaan elää minimaalisella energiamäärällä, mutta vain pakon sanelemana.Jokainen laihduttaja uneksii ajasta, jolloin voi taas syödä sitä sun tätä. Huolestuttavaa on se, että suhteesi ruokaan on pakonomaista. Jos todella et pysty syömään koskaan tulevaisuudessakaan yli tuhannen kalorin, niin paino laskee jatkuvasti eli painon laskulle ei tule loppua. Kannattaa tarttua asiaan nyt, kun vielä tiedostat tilanteesi. Kerro pakkomielteestäsi jollekin, jotta saisit apua.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2624303Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653506Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1551829Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251714Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991447Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?133957Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18865Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235864en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115855