Okei huomasin että pakkoneurooseista on jo ollu paljo keskustelua.. Ajattelin kumminki kysyä että mulla on omasta mielestäni pahoja pakkoneurooseja jotka häiritsee kaverisuhteita, mutta sairaudesta luettaessa ne on lieviä. Mulla on niin monta erilaista pakkoa. Yksi mikä häiritsee eniten on se, että asiat on pakko tehdä niinkuin aina ennenkin. Kurkku on aina kuorittu niin sitä ei voi syödä kuorineen etc..
En halua mennä puhumaan millekkään terapeutille tai kuraattorille (olen 18 ja opiskelen) koska en pidä koulumme kuraattorista. Juoruaa kaiken kaikille. Voiko näistä pakkomielteistä päästä eroon sillä että yksinkertaisesti pakottaa itsensä tekemään toisin?
(kavereilla menee tosiaan hermot kun kyselen onko ne pessy kätensä jne.. Yli kaiken muun inhoan ja halveksin ihmisiä jotka eivät pese käsiään vessassa käytyään.. kammottavaa.. koen että olen jo liian ylimielinen tämänkin suhteen..)
En halua mennä puhumaan millekkään terapeutille tai kuraattorille (olen 18 ja opiskelen) koska en pidä koulumme kuraattorista. Juoruaa kaiken kaikille. Voiko näistä pakkomielteistä päästä eroon sillä että yksinkertaisesti pakottaa itsensä tekemään toisin?
(kavereilla menee tosiaan hermot kun kyselen onko ne pessy kätensä jne.. Yli kaiken muun inhoan ja halveksin ihmisiä jotka eivät pese käsiään vessassa käytyään.. kammottavaa.. koen että olen jo liian ylimielinen tämänkin suhteen..)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Se on ainut hoitomuoto, kaikki lähtee sinusta itsestäsi, minulla on semmonen "pakko" oire että en voi kulkea ulko ovesta tai jos kuljen niin en sen pitemmääle, itseasiassa tämä taitaa olla paniikki häiriötä mutta joka tapauksessa se lähtee itsestä, pieninä askeleina kattoa että kuinka kauvaksi uskaltaa.
Pakkotoimintojen tarkoituksena on yleensä neutraloida jokin ajatus tai estää jotain kauheaa tapahtumasta. Kun pakko-oireinen joutuu epämiellyttävän tilanteeseen, hän turvautuu pakkoajatuksiin, jotka hyvittävät tai kumoavat toiminnon. Joskus esim. siedätyshoito voi auttaa. Aluksi vain pienin askelin. Voimia.