Pakottamalla eroon pakkomielteestä

Neurotic

Okei huomasin että pakkoneurooseista on jo ollu paljo keskustelua.. Ajattelin kumminki kysyä että mulla on omasta mielestäni pahoja pakkoneurooseja jotka häiritsee kaverisuhteita, mutta sairaudesta luettaessa ne on lieviä. Mulla on niin monta erilaista pakkoa. Yksi mikä häiritsee eniten on se, että asiat on pakko tehdä niinkuin aina ennenkin. Kurkku on aina kuorittu niin sitä ei voi syödä kuorineen etc..

En halua mennä puhumaan millekkään terapeutille tai kuraattorille (olen 18 ja opiskelen) koska en pidä koulumme kuraattorista. Juoruaa kaiken kaikille. Voiko näistä pakkomielteistä päästä eroon sillä että yksinkertaisesti pakottaa itsensä tekemään toisin?

(kavereilla menee tosiaan hermot kun kyselen onko ne pessy kätensä jne.. Yli kaiken muun inhoan ja halveksin ihmisiä jotka eivät pese käsiään vessassa käytyään.. kammottavaa.. koen että olen jo liian ylimielinen tämänkin suhteen..)

2

739

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lähtee vaivat

      Se on ainut hoitomuoto, kaikki lähtee sinusta itsestäsi, minulla on semmonen "pakko" oire että en voi kulkea ulko ovesta tai jos kuljen niin en sen pitemmääle, itseasiassa tämä taitaa olla paniikki häiriötä mutta joka tapauksessa se lähtee itsestä, pieninä askeleina kattoa että kuinka kauvaksi uskaltaa.

    • ei hävettävää

      Pakkotoimintojen tarkoituksena on yleensä neutraloida jokin ajatus tai estää jotain kauheaa tapahtumasta. Kun pakko-oireinen joutuu epämiellyttävän tilanteeseen, hän turvautuu pakkoajatuksiin, jotka hyvittävät tai kumoavat toiminnon. Joskus esim. siedätyshoito voi auttaa. Aluksi vain pienin askelin. Voimia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      261
      4283
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3487
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1817
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1707
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      298
      1443
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      950
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      863
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      852
    9. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      849
    Aihe