apua!nyt olisi viisaat neuvot tarpeen,haluaisin lopettaa tupakanpolton.
sauhuttelen vuorokaudessa 4-5 askia,lekuri varoitti usampaan otteeseen,antakaa neuvoja miten voin lopettaa.
sauhuttelen vuorokaudessa 4-5 askia,lekuri varoitti usampaan otteeseen,antakaa neuvoja miten voin lopettaa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
No,onhan niitä monia tapoja lopettaa..Itse lopetin kuin seinään:kävin savukkeella ja sen jälkeen huomasin et ei helvetti,ei tää oo enää mun juttu.Siit ei vaan enää tullu hyvä olo.Olin polttanu n.5 vuotta.Voit tietenkin kokeilla jotain Nicorette-tuotteita.Ei kai ne ihan humpuukia oo.Lopettamisen voi hyvin aloittaa vähentämällä,joskus se on helpompaa kuin seinään lopettaminen.Varoituksen sana:kun lopetat tupakanpolton alat syömään enemmän mut eiköhän sekin oo parempi vaihtoehto et lihoo kun saa syövän.Ajattele terveyttäs,ehkä siten saisit lopetettuu.Mun tätini kuoli syöpään jonka tupakka aiheutti.Joskus ihminen ei opi muuta kuin kokemuksen kautta.Ei kuitenkaan kannata hankkia sitä syöpää ja sitten surkutella kun ei tajunnu lopettaa aikaisemmin.Mutta lykkyä tykö!Toivottavasti tästä on jotain hyötyä! Ainii,vielä yx vinkki:lyö jonkun kanssa rahasta vetoa.Sä maksat jos poltat ja se toinen maksaa jos et polta.Aina kannataa yrittää löytää jotain tuollaistakin kannustinta;)