mulla on ihan hirveä sosiaalinen pelko! en voi olla kavereiden kanssa, varsinkaan isossa porukassa, tai esim. kahvilla. alan tärisemään ja huuli alkaa vipattaa enkä saa sanoja suusta.
töissä on ihan hirveetä, kärsin niin olla siellä, en puhu juuri mitään muille, musta tuntuu et muun pitävät muo vajaana ja yksinkertaisena, niinkuin sitä mä kai olenkin. jos joku kertoo mulle jotain, en osaa sanoa muuta kuin "nii" tai "ajjaa". ja jos joku kysyy mun mielipidettä jostain asiasta, en mä osaa sanoa mitään.
vältän aina tilanteita toisten ihmisten kanssa. joskus kahvilassa, ravintolassa tai kauppakeskuksessa jännitän niin paljon että alkaa pyörryttää ja kädet tärisee hirveästi.
sen takia, että en voi olla muiden ihmisten kanssa ja pitää hauskaa, saa mut masentumaan, en kyllä tiedä onko mulla mitään masennusta, mut huono mieli ainakin koko aika ja stressaa.
olen tosi hiljainen, enkä osaa pitää omia puolia, koulussa aina kökötin yksin nurkassa enkä ollut kenenkään kanssa. en voinut edes mennä syömään, se oli niin tuskaa!
tätäkin on jatkunut jo kolme vuotta ainakin.
koulussa olin luokan huonoimpia oppilaita, ja sain erilaisia kirjoja kuin muut.
ja musta tuntuu että en tajua aina kaikkea mitä mulle puhutaan, jos ne sanotaan jotenkin monimutkaisesti. en sitten tiedä johtuuko se siitä että jännitän niin paljon.
mutta nyt olen alkanut miettii että olenko oikeasti jotenkin vajaa? yleensä kun kaverit puhuvat, mä en ole yhtään mukana enkä tajua mistä he puhuvat, olen vaan hiljaa.
sen kyllä tiedän että en hirveästi tiedä asioista, mutta haluaisin oppia tietämään ja puhumaan kunnolla. mikä auttaisi, että mun aivot kehittyisivät ja saisin niihin sisältöä ja sanavarastoa?
kirjojen lukeminen, eikö se ole hyväksi.
tämä mun kirjotus ei ehkä kuulu tälle palstalle, mut sori :D
sos.fobia ja vajaa pää
3
373
Vastaukset
- siltä
Et kirjoituksesi perusteella ole mitenkään "vajaa". Kirjoitat hyvin jäsennellysti tuntemuksistasi. Me ihmisethän olemme niin erilaisia, aina on joukossamme ollut "maan hiljaisia" ja erilaisia. Kukapa meistä olisi täydellinen.Ja ehdottomasti kirjojen lukeminen on hyväksi! Niistähän maailma auakeaa ja oppii uusia asioita.
Pari pulmaa sinulla kuitenkin on; ensinnäkään et ole tyytyväinen oloosi ja lisäksi jännität seurassa jne. kuten kerroit. Tähän olisi saatava apua ja onhan sitä,kunhan vaan lähdet hakemaan mahdollisuuksien mukaan. Olet töissä - siis aikuinen, joten olisikohan terveyskeskuslääkäri ensimmäinen, jolle menisit kertomaan huoliasi.
Onko sinulla ketään läheistä,joka toimii tukenasi vai oletko yksin ongelmiesi kanssa. Totisesti et ole maailmassa yksin noine ongelminesi, olet vain yksi heistä. Ehkä saisit apua jostain ryhmäterapiasta,jossa olisi samantyyppisistä oireista kärsiviä.Oletko kenties yritellyt mitään tällaista.
Tsemppiä sinulle elämääsi t.entinen ujo,mutta vieläkin epävarma ja arka.- miimu___-
oikeastaan kävinkin jo lääkärillä, siellä epäiltiin paniikki häiriötä, ja olen menossa psykologille. muo vain jännitti lääkärillä niin paljon, etten saanut sanotuksi kaikkia ongelmiani, esim. tätä masennusta mitä epäilen. ajattelin että psykologin kanssa voin sitten käydä paremmin läpi näitä asioita.
kenellekkään tutulle tai vanhemmilleni en näistä asioista voi puhua. avautuminen on mulle niin vaikeeta.
voiko tästä parantua kunnolla, että musta tulis viellä rohkeampi ja sosialinen?
- koomakuolatippuu
ammu itsesi. mutta älä käytä alle 9mm käsiasetta, tulee vain päänsärky. .38 jo toimii napakasti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2624320Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653524Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1571841Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251726Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991452Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?133974Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18879Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235866en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115858