sos.fobia ja vajaa pää

mulla on ihan hirveä sosiaalinen pelko! en voi olla kavereiden kanssa, varsinkaan isossa porukassa, tai esim. kahvilla. alan tärisemään ja huuli alkaa vipattaa enkä saa sanoja suusta.
töissä on ihan hirveetä, kärsin niin olla siellä, en puhu juuri mitään muille, musta tuntuu et muun pitävät muo vajaana ja yksinkertaisena, niinkuin sitä mä kai olenkin. jos joku kertoo mulle jotain, en osaa sanoa muuta kuin "nii" tai "ajjaa". ja jos joku kysyy mun mielipidettä jostain asiasta, en mä osaa sanoa mitään.
vältän aina tilanteita toisten ihmisten kanssa. joskus kahvilassa, ravintolassa tai kauppakeskuksessa jännitän niin paljon että alkaa pyörryttää ja kädet tärisee hirveästi.

sen takia, että en voi olla muiden ihmisten kanssa ja pitää hauskaa, saa mut masentumaan, en kyllä tiedä onko mulla mitään masennusta, mut huono mieli ainakin koko aika ja stressaa.

olen tosi hiljainen, enkä osaa pitää omia puolia, koulussa aina kökötin yksin nurkassa enkä ollut kenenkään kanssa. en voinut edes mennä syömään, se oli niin tuskaa!
tätäkin on jatkunut jo kolme vuotta ainakin.
koulussa olin luokan huonoimpia oppilaita, ja sain erilaisia kirjoja kuin muut.
ja musta tuntuu että en tajua aina kaikkea mitä mulle puhutaan, jos ne sanotaan jotenkin monimutkaisesti. en sitten tiedä johtuuko se siitä että jännitän niin paljon.
mutta nyt olen alkanut miettii että olenko oikeasti jotenkin vajaa? yleensä kun kaverit puhuvat, mä en ole yhtään mukana enkä tajua mistä he puhuvat, olen vaan hiljaa.
sen kyllä tiedän että en hirveästi tiedä asioista, mutta haluaisin oppia tietämään ja puhumaan kunnolla. mikä auttaisi, että mun aivot kehittyisivät ja saisin niihin sisältöä ja sanavarastoa?

kirjojen lukeminen, eikö se ole hyväksi.

tämä mun kirjotus ei ehkä kuulu tälle palstalle, mut sori :D