Muistelin jonkun dokumentin telkasta nähneeni jossa sanottiin että B-vitamiini pitää ottaa jollain tietyllä tapaa, tai se ei imeydy. En muista mikä se tapa oli, olisikohan se ollut että pitää ottaa ruoan kanssa eikä esim. aamulla tyhjään mahaan???
B-vitamiinin ottaminen
Vajavainen nainen
31316
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse juon Molkosania. Sillä sain joskus nuorempana veltot ja liuskoittuvat kynteni vahvaksi.
Oli pitkä väli, kun en sitä juonut ja nyt olen taas aloittanut ja taasen huomaan kynsieni vahvistuvan.
Syön kyllä muutenkin hyvin terveellisesti.
Otan sitä aamuisin tyhjään vatsaan ja välillä juon päivisinkin.
b50....www.skip.fi kyllä imeytyy.
osta vaikka apteekista bevitabsia ja ota 2-3 kpl vrk!!!aamulla päivällä ja illalla.äläkä unohda monivitamiini pilleriä päivässä.voit ottaa pillerit ruan jälkeen