AHMIMISKOHTAUS

oooon hukaassa D;

mulle ei oo varmaan kuukauteen tullu ahmimiskohtausta ja nyt tuli! söin 3 dl jäätelöä, sämpylän, hampurilaisen ja omena-leivonnaisen. ihan kaamea olo! yök! tuntuu et räjähdän! en kyl voi mennä oksentaankaan---

ja nyt päätin alottaa OIKEESTI jonku HYVÄN dieetin. mietin vaan, että pitäskö alottaa sellanen aika norm. /perus dieetti tän syömäkauden jälkeen. jotenki lipsunu ny kesällä. ennen kesää olin nii vähällä ruualla ja painoin melkeen 3 kiloaa vähempi!

eli oisko hyvä tämmönen?

aamu: vetistä puuroa hedelmä (ei banaani)
kahvi

päivä: kasviksia ( vetistä puuroa jos tuntuu et on kova nälkä), hedelmä, kahvia

iltapäivä: hedelmä, kahvia kahvia kahvia

ilta: vetistä puuroa, ehkä näkkäri vihannes päällysteineen, hedelmä

1

632

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • toy...

      joo noi ahmimiskohtaukset on tuttuja kanssa ja se on hirvee ku kauan ollu syömättä juuri mitään ja tulee kauhee ahmimiskohtaus niin tuntuu että räjähtää ja maha kipee.. ym.

      Itse joskus vuosi sitten rupesin netissä surffailee fitness harrastajien sivuja ja keskustelu palstoja, suunnittelin itselleni säännöllisen ruokavalion ja rupesin noudattamaan sitä, se autto muutaman kuukauden mutta siihen se sitten jäi ja palasin takas tähän paskaan elämään josta paraneminen tuntuu niiin kaukaiselta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      89
      5645
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      80
      4742
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      111
      3057
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      90
      2976
    5. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      23
      2654
    6. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      61
      2049
    7. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      25
      1996
    8. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1523
    9. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      116
      1460
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      185
      1328
    Aihe