mulle ei oo varmaan kuukauteen tullu ahmimiskohtausta ja nyt tuli! söin 3 dl jäätelöä, sämpylän, hampurilaisen ja omena-leivonnaisen. ihan kaamea olo! yök! tuntuu et räjähdän! en kyl voi mennä oksentaankaan---
ja nyt päätin alottaa OIKEESTI jonku HYVÄN dieetin. mietin vaan, että pitäskö alottaa sellanen aika norm. /perus dieetti tän syömäkauden jälkeen. jotenki lipsunu ny kesällä. ennen kesää olin nii vähällä ruualla ja painoin melkeen 3 kiloaa vähempi!
eli oisko hyvä tämmönen?
aamu: vetistä puuroa hedelmä (ei banaani)
kahvi
päivä: kasviksia ( vetistä puuroa jos tuntuu et on kova nälkä), hedelmä, kahvia
iltapäivä: hedelmä, kahvia kahvia kahvia
ilta: vetistä puuroa, ehkä näkkäri vihannes päällysteineen, hedelmä
AHMIMISKOHTAUS
oooon hukaassa D;
1
635
Vastaukset
- toy...
joo noi ahmimiskohtaukset on tuttuja kanssa ja se on hirvee ku kauan ollu syömättä juuri mitään ja tulee kauhee ahmimiskohtaus niin tuntuu että räjähtää ja maha kipee.. ym.
Itse joskus vuosi sitten rupesin netissä surffailee fitness harrastajien sivuja ja keskustelu palstoja, suunnittelin itselleni säännöllisen ruokavalion ja rupesin noudattamaan sitä, se autto muutaman kuukauden mutta siihen se sitten jäi ja palasin takas tähän paskaan elämään josta paraneminen tuntuu niiin kaukaiselta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa1182772SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän241761Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava621744Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2721638Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --161600Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue281291Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.281174Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?971098Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411082RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041042