Paljonkohan näistä tulee:
Aamu: 1 ruisleipä, omena, jugurtti (58kcal)
päivä: jugurtti (70 kcal) mustikoita n. 1dl
ilta: 1 ruisleipä, 2 vaaleeta leipää, jugurtti (58 kcal), omena, kananmuna, 4 light siideriä
(leipien päällä 3% sulatejuustoa, 5% aamupala juustoa ja 1%kinkkua) ei muuten mitään hätää mut huolettaa eniten noi siiderit :/
paljonko
://
4
810
Vastaukset
- lisbetti.
Jos sulla on noin kova hinku laskee kaloreita, niin varmaan kannattaa opetella itse laskemaan ne! Ei anoreksia palsta sua siinä kovin auta.
- laske ne tämän avulla
www.kalorilaskuri.fi
tuo on todella kätevä. laitat hakusanaksi vain syömäsi ruoat ja se laskee sinulle kalorit.- diuu
Sanoisin että noin 1350kcal.
- laksimella
että vajaa 1000 kaloria :) nou hätä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h352875Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062681Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv322403Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.491914- 271559
Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141513- 321473
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1021203- 1771183
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.711025