Tilanne on se, että lantioni lukittuu ajoittain jos istun esim. autossa. Noustessani autosta joudun hyppimaan hetken niin että lantiossani tuntuu pieni rusahdus ja sitten pystyn taas kävelemään. Tosi tervettä...
Olen käynyt joskus Lahdessa samassa hoidossa kuin hoidettu. Lisäksi si-nivel on laitettu paikoilleen fysiatrin toimesta.
Lantion lukkiutumisen saan kuriin jos käyn ahkerasti salilla ja muistan myös venytellä. Heti jos on pidempi tauko lihaskuntoharjoittelusta lantio lukkiutuu useammin.
Mitään muita oireita minulla ei ole, eli selkä ei ole kipeä eikä muutakaan. Tuo lantion lukkiutuminen on kyllä tosi rasittavaa, sillä en tosiaan pysty kunnolla kävelemään ennen kuin paikat on rusahtanu paikoilleen...
Onko muilla samanlaista ongelmaa..?
Olen käynyt joskus Lahdessa samassa hoidossa kuin hoidettu. Lisäksi si-nivel on laitettu paikoilleen fysiatrin toimesta.
Lantion lukkiutumisen saan kuriin jos käyn ahkerasti salilla ja muistan myös venytellä. Heti jos on pidempi tauko lihaskuntoharjoittelusta lantio lukkiutuu useammin.
Mitään muita oireita minulla ei ole, eli selkä ei ole kipeä eikä muutakaan. Tuo lantion lukkiutuminen on kyllä tosi rasittavaa, sillä en tosiaan pysty kunnolla kävelemään ennen kuin paikat on rusahtanu paikoilleen...
Onko muilla samanlaista ongelmaa..?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla loppui lukkiutuminen, kun sain triggerpistehierontaa lantion alueelle. Mulla oli kuin olikin joitakin lihaksia jumissa, joihin ei ahkera venyttelyni auttanut.
Nyt ei ole aikoihin mennyt lukkoon. Täytyy toivoa, että tämä tila säilyy.
Välillä kyllä naksahtelee tuo Si-nivel, kun kauaa on paikallaan. Lähden sen takia aina varovasti liikkeelle. Vuos sitten korjattiin Si-nivelen virheasentoinen lukkiuma.