Tilanne on se, että lantioni lukittuu ajoittain jos istun esim. autossa. Noustessani autosta joudun hyppimaan hetken niin että lantiossani tuntuu pieni rusahdus ja sitten pystyn taas kävelemään. Tosi tervettä...
Olen käynyt joskus Lahdessa samassa hoidossa kuin hoidettu. Lisäksi si-nivel on laitettu paikoilleen fysiatrin toimesta.
Lantion lukkiutumisen saan kuriin jos käyn ahkerasti salilla ja muistan myös venytellä. Heti jos on pidempi tauko lihaskuntoharjoittelusta lantio lukkiutuu useammin.
Mitään muita oireita minulla ei ole, eli selkä ei ole kipeä eikä muutakaan. Tuo lantion lukkiutuminen on kyllä tosi rasittavaa, sillä en tosiaan pysty kunnolla kävelemään ennen kuin paikat on rusahtanu paikoilleen...
Onko muilla samanlaista ongelmaa..?
Si-nivel lukittuu
jdjdjjdjd
1
364
Vastaukset
- Mölkky
Mulla loppui lukkiutuminen, kun sain triggerpistehierontaa lantion alueelle. Mulla oli kuin olikin joitakin lihaksia jumissa, joihin ei ahkera venyttelyni auttanut.
Nyt ei ole aikoihin mennyt lukkoon. Täytyy toivoa, että tämä tila säilyy.
Välillä kyllä naksahtelee tuo Si-nivel, kun kauaa on paikallaan. Lähden sen takia aina varovasti liikkeelle. Vuos sitten korjattiin Si-nivelen virheasentoinen lukkiuma.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia.",175063Elikkä Riikka Purra ei kannusta Suomea edes euroviisuissa
Sellaista on persujen "isänmaallisuus", oma kansa viimeiseksi ja ulkomaalaiset ensimmäisiksi. https://www.iltalehti.fi/1012301- 1351988
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee481858Victoria-tytär, 16, vertaa Martina Aitolehteä ja Esko Eerikäistä: "Iskä on enemmän..."
Martina Aitolehti ja Esko Eerikäinen ovat ex-pari ja heillä on yksi yhteinen tytär, Victoria. Eerikäinen oli Huomenta Su1171650"UKRAINA HYÖKKÄÄ LATVIAN ÖLJYVARASTOON JA JUNAAN"!!!
"MATKUSTAJAJUNA SAI UKRAINALAISLENNOKEISTA VAKAVIA VAURIOITA"!!!551256Hilma Hallo-ahon kuvat julki - kiistää SSK ryhmän nimen merkityksen
Eduskunnan puhemies Jussi Halla-ahon tyttären ympärille on noussut skandaali. Lehdistö sai selville Hilma Hallo-ahon kuu112902Sofia Belorf rehellisenä suhteen alusta Jeff-miljonäärirakkaaseen: "Hän ei..."
Sofia Belórfin elämä on tapetilla Sofia Bling Bling Dubai -realityssä. Näyttävien puitteiden rinnalla Belórf avaa elämää48831Äänestän seuraavissa eduskuntavaaleissa persuja.
Persut on ainoa puolue, joka aidosti vastustaa islamisaatiota Suomessa.302826Kaupungin yt
Honkolan tai hietaman koulu suljetaan. Säästölistalle on nostettu muun muassa Honkolan tai Hietaman koulun toiminnan l24654