väsyttää

Kuulosti samalata kuin itsellänikin...

lomalla toukokuun alusta ...->9.9 asti ainakin tällä hetkellä. Toipuminen tuntuu olevan turhankin hidasta.

rasteri. kirjoitti:

Kuulosti samalata kuin itsellänikin...

lomalla toukokuun alusta ...->9.9 asti ainakin tällä hetkellä. Toipuminen tuntuu olevan turhankin hidasta.

Ei tästä helvetistä tosiaan helpolla pääse. Itse sain loppuunpalaneen paperit viikko sitten ja sen jälkeen vointi on mennyt lähinnä pahemmaksi. Kuukauden sairaslomani loppuu myös 9.9. mutta hyvä jos olen saanut nukkumiseni kuntoon siihen mennessä. Jos sen jälkeen joudun takaisin töihin, niin epäilen vahvasti että läppärini menee sirkkelin läpi tai sille sattuu joku muu onnettomuus.

Edellinen kirjoittaja kirjoitti:

Ei tästä helvetistä tosiaan helpolla pääse. Itse sain loppuunpalaneen paperit viikko sitten ja sen jälkeen vointi on mennyt lähinnä pahemmaksi. Kuukauden sairaslomani loppuu myös 9.9. mutta hyvä jos olen saanut nukkumiseni kuntoon siihen mennessä. Jos sen jälkeen joudun takaisin töihin, niin epäilen vahvasti että läppärini menee sirkkelin läpi tai sille sattuu joku muu onnettomuus.

Lue lisää

Kas kummaa... kuulostat edelleen samalta. Lienetkö sinäkin, jokun alihankinta firman / suunnittelutoimiston orjuutettu eli konsultti.

Elämästä on taas huomannut muitakin uusia piirteitä, kuin pelkkää työtä ja työnantajan uuden autokaluston ylläpitoa.

Lääkärit ja psykologit on asiantuntijoita ja heille voit sanoa aivan suoraan, millainen olosi on...He luottavat kyllä arviointikykyysi ja kerrottuun olotilaasi, jota et varmaankaan pystyisi kertomaan....kaikilla yleensä hieman erityyppisiä oireita, joista he kuitenkin voivat päätellä henkisen hyvinvointisi.

Mikäli olet saanut masennuslääkkeitä unettomuuden hoitoon, niitä kannattaa käyttää. Ensimmäisen kuukauden jälkeen aloituksesta yleensä annostusta lisätään. Jos olosi heikkenee oleellisesti lisäyksen jälkeen, ja alkaa vituttaa aamusta iltaan, niin silloin kannattaa heti ottaa lääkäriin yhteyttä, koska silloin ko. lääke ei ole toimi sinulle. Sama lääke voi auttaa toiselle paremmin ja toiselle aivan päinvastoin.

Itselläni vaihdettiin lääke ja uusi lääke on auttanut ja sitä on pikku hiljaa lisätty. Tähänkin lääkkeeseen liittyi aamuisin huonovointisuus muutaman päivän aikana, mutta se poistui yhtenä aamuna ja ei sen jälkeen ole aiheuttanut harmia.

Tsemppiä aamuisin, jolloin lähdet liikkeelle ja teet kaikkia niitä kivoja asioita, joista olet haaveillut silloin kun et ole töittesi takia ennättänyt tekemään. Mitään fyysisesti raskasta ei kannata aluksi lähteä reuhtomaan, joten tunnustele vointia ja teet vain niitä asioita joihin vointisi mukaan pystyt.

Tulevaisuudella ei kannata tässä vaiheessa stressata mieltäsi, koska olosi tulee varmasti korjaantumaan ja silloin elämänilosi palautuu ennalleen...ja lyhytjännitteisyys katoaa.

rasteri. kirjoitti:

Kuulosti samalata kuin itsellänikin...

lomalla toukokuun alusta ...->9.9 asti ainakin tällä hetkellä. Toipuminen tuntuu olevan turhankin hidasta.

Kuulostaa tutulle. Kyselen tuota diagnoosia siksi, että kiinnostaa onko diagnoosi sama kuin itselläni vai jokin muu.

Itse olin pitkällä sairauslomalla vakavan masennuksen diagnoosilla, laukaiseva tekijä oli työuupumus, työpaikan huono ilmapiiri ja aivan käsittämättömän huono johto. Olen jo palannut töihin ... tai pitäisikö pikemminkin sanoa h***iin. Voin vielä ihan hyvin, mutta edessä on joko työpaikan vaihto tai uusi sairausloma. Ei voi mitään.

Olen ollut jo pitkään työelämässä ja olen aina pärjännyt lähes kaikkien ihmisten kanssa erittäin hyvin ja saanut kaikin puolin loistavaa palautetta. Mutta sitten on aina välillä esimies, joka tuntee jotenkin huonommuutta tms. Muuten en voi sitä selittää. Onneksi muutkin mielestäni "selväjärkiset" ovat nähneet tilanteen samalla tavalla. Muuten tässä tuntisi itsensä vainoharhaiseksi.

Onko niin, että nykyään työpaikalla pärjää joko (väärällä tavalla) kiltti tai täysin häikäilemätön tyyppi. Muut saavat enemmän tai vähemmän köniin?! Oli miten oli: suomalaisten työpaikkojen (samoin kuin yhteiskunnan) arvot ovat koventuneet aivan mielettömästi viime vuosina. Ihmisen pitäisi olla kone.

rasteri. kirjoitti:

Kas kummaa... kuulostat edelleen samalta. Lienetkö sinäkin, jokun alihankinta firman / suunnittelutoimiston orjuutettu eli konsultti.

Elämästä on taas huomannut muitakin uusia piirteitä, kuin pelkkää työtä ja työnantajan uuden autokaluston ylläpitoa.

Lääkärit ja psykologit on asiantuntijoita ja heille voit sanoa aivan suoraan, millainen olosi on...He luottavat kyllä arviointikykyysi ja kerrottuun olotilaasi, jota et varmaankaan pystyisi kertomaan....kaikilla yleensä hieman erityyppisiä oireita, joista he kuitenkin voivat päätellä henkisen hyvinvointisi.

Mikäli olet saanut masennuslääkkeitä unettomuuden hoitoon, niitä kannattaa käyttää. Ensimmäisen kuukauden jälkeen aloituksesta yleensä annostusta lisätään. Jos olosi heikkenee oleellisesti lisäyksen jälkeen, ja alkaa vituttaa aamusta iltaan, niin silloin kannattaa heti ottaa lääkäriin yhteyttä, koska silloin ko. lääke ei ole toimi sinulle. Sama lääke voi auttaa toiselle paremmin ja toiselle aivan päinvastoin.

Itselläni vaihdettiin lääke ja uusi lääke on auttanut ja sitä on pikku hiljaa lisätty. Tähänkin lääkkeeseen liittyi aamuisin huonovointisuus muutaman päivän aikana, mutta se poistui yhtenä aamuna ja ei sen jälkeen ole aiheuttanut harmia.

Tsemppiä aamuisin, jolloin lähdet liikkeelle ja teet kaikkia niitä kivoja asioita, joista olet haaveillut silloin kun et ole töittesi takia ennättänyt tekemään. Mitään fyysisesti raskasta ei kannata aluksi lähteä reuhtomaan, joten tunnustele vointia ja teet vain niitä asioita joihin vointisi mukaan pystyt.

Tulevaisuudella ei kannata tässä vaiheessa stressata mieltäsi, koska olosi tulee varmasti korjaantumaan ja silloin elämänilosi palautuu ennalleen...ja lyhytjännitteisyys katoaa.

Lue lisää

Heh. En ole konsultti mutta toimistoalan työmyyrä kuitenkin.

Kannustavan kommenttisi mukaisesti laitoin lääkärilleni viestin, jossa kerroin olostani niin suoraan kuin vain pystyin. Sen jälkeen v*tutuskin helpotti hiukan. Toivottavasti avunpyyntööni vastataan. Tuntuu oikeasti siltä etten kohta enää pysty vastaamaan teoistani. Mutta onneksi Suomessa ei myydä rynnäkkökivääreitä ihan joka siwassa.

Olen saanut unettomuuden hoitoon nukahtamislääkettä, joka ei oikein tunnu toimivan. Muutenkin hirvittää ruveta lääkenarkkariksi. Eikä sekään yhtään motivoi toipumista, että sen jälkeen vain taas jatketaan tämän elinkautisen lusimista niinkuin ei mitään olisi tapahtunutkaan.

Positiivisena asiana voin sanoa että viime aikoina olen pystynyt oikeasti rentoutumaan, kun kaikki kivatkaan asiat eivät ole pelkkää suorittamista.

PS. Keksin uuden kuvauksen läppärille: "Kannettava tietokone eli "läppäri" (engl. laptop) on muutaman kilogramman painoinen riippakivi, jossa työsi kulkevat sähköisessä muodossa kätevästi mukana joka paikkaan etkä siten pääse niitä mihinkään karkuun."

sairastat kirjoitti:

Kuulostaa tutulle. Kyselen tuota diagnoosia siksi, että kiinnostaa onko diagnoosi sama kuin itselläni vai jokin muu.

Itse olin pitkällä sairauslomalla vakavan masennuksen diagnoosilla, laukaiseva tekijä oli työuupumus, työpaikan huono ilmapiiri ja aivan käsittämättömän huono johto. Olen jo palannut töihin ... tai pitäisikö pikemminkin sanoa h***iin. Voin vielä ihan hyvin, mutta edessä on joko työpaikan vaihto tai uusi sairausloma. Ei voi mitään.

Olen ollut jo pitkään työelämässä ja olen aina pärjännyt lähes kaikkien ihmisten kanssa erittäin hyvin ja saanut kaikin puolin loistavaa palautetta. Mutta sitten on aina välillä esimies, joka tuntee jotenkin huonommuutta tms. Muuten en voi sitä selittää. Onneksi muutkin mielestäni "selväjärkiset" ovat nähneet tilanteen samalla tavalla. Muuten tässä tuntisi itsensä vainoharhaiseksi.

Onko niin, että nykyään työpaikalla pärjää joko (väärällä tavalla) kiltti tai täysin häikäilemätön tyyppi. Muut saavat enemmän tai vähemmän köniin?! Oli miten oli: suomalaisten työpaikkojen (samoin kuin yhteiskunnan) arvot ovat koventuneet aivan mielettömästi viime vuosina. Ihmisen pitäisi olla kone.

Lue lisää

Ihmiset alkaa väsymään. Lama tulossa ehkä, saadaan taas vetää henkeä vähän aikaa. Työttömänä.

sairastat kirjoitti:

Kuulostaa tutulle. Kyselen tuota diagnoosia siksi, että kiinnostaa onko diagnoosi sama kuin itselläni vai jokin muu.

Itse olin pitkällä sairauslomalla vakavan masennuksen diagnoosilla, laukaiseva tekijä oli työuupumus, työpaikan huono ilmapiiri ja aivan käsittämättömän huono johto. Olen jo palannut töihin ... tai pitäisikö pikemminkin sanoa h***iin. Voin vielä ihan hyvin, mutta edessä on joko työpaikan vaihto tai uusi sairausloma. Ei voi mitään.

Olen ollut jo pitkään työelämässä ja olen aina pärjännyt lähes kaikkien ihmisten kanssa erittäin hyvin ja saanut kaikin puolin loistavaa palautetta. Mutta sitten on aina välillä esimies, joka tuntee jotenkin huonommuutta tms. Muuten en voi sitä selittää. Onneksi muutkin mielestäni "selväjärkiset" ovat nähneet tilanteen samalla tavalla. Muuten tässä tuntisi itsensä vainoharhaiseksi.

Onko niin, että nykyään työpaikalla pärjää joko (väärällä tavalla) kiltti tai täysin häikäilemätön tyyppi. Muut saavat enemmän tai vähemmän köniin?! Oli miten oli: suomalaisten työpaikkojen (samoin kuin yhteiskunnan) arvot ovat koventuneet aivan mielettömästi viime vuosina. Ihmisen pitäisi olla kone.

Lue lisää

on ahdistuneisuushäiriö. Masennusta minulla ei ole todettu enkä myöskään tunne itseäni se masentuneemmaksi kuin ennenkään. Myönnän kyllä että olen helposti masentuvaa sorttia mutten ole sitä ikinä kokenut ongelmaksi asti.

Työelämässä alkaa tosiaan olla jo aika lailla mätää, kun kaikkialla otetaan löysät pois tehostamisen nimessä. Itse kuulun niihin kiltteihin, jotka tekevät annetut työt tunnollisesti ja turhia valittamatta. Miehenhän pitää tehdä niinkuin miehen pitää tehdä, vai?

Pint of bitter kirjoitti:

on ahdistuneisuushäiriö. Masennusta minulla ei ole todettu enkä myöskään tunne itseäni se masentuneemmaksi kuin ennenkään. Myönnän kyllä että olen helposti masentuvaa sorttia mutten ole sitä ikinä kokenut ongelmaksi asti.

Työelämässä alkaa tosiaan olla jo aika lailla mätää, kun kaikkialla otetaan löysät pois tehostamisen nimessä. Itse kuulun niihin kiltteihin, jotka tekevät annetut työt tunnollisesti ja turhia valittamatta. Miehenhän pitää tehdä niinkuin miehen pitää tehdä, vai?

Lue lisää

että naiset ainakin ovat jättämässä työelämän kiristyneiden vaatimusten vuoksi.

rasteri. kirjoitti:

Kas kummaa... kuulostat edelleen samalta. Lienetkö sinäkin, jokun alihankinta firman / suunnittelutoimiston orjuutettu eli konsultti.

Elämästä on taas huomannut muitakin uusia piirteitä, kuin pelkkää työtä ja työnantajan uuden autokaluston ylläpitoa.

Lääkärit ja psykologit on asiantuntijoita ja heille voit sanoa aivan suoraan, millainen olosi on...He luottavat kyllä arviointikykyysi ja kerrottuun olotilaasi, jota et varmaankaan pystyisi kertomaan....kaikilla yleensä hieman erityyppisiä oireita, joista he kuitenkin voivat päätellä henkisen hyvinvointisi.

Mikäli olet saanut masennuslääkkeitä unettomuuden hoitoon, niitä kannattaa käyttää. Ensimmäisen kuukauden jälkeen aloituksesta yleensä annostusta lisätään. Jos olosi heikkenee oleellisesti lisäyksen jälkeen, ja alkaa vituttaa aamusta iltaan, niin silloin kannattaa heti ottaa lääkäriin yhteyttä, koska silloin ko. lääke ei ole toimi sinulle. Sama lääke voi auttaa toiselle paremmin ja toiselle aivan päinvastoin.

Itselläni vaihdettiin lääke ja uusi lääke on auttanut ja sitä on pikku hiljaa lisätty. Tähänkin lääkkeeseen liittyi aamuisin huonovointisuus muutaman päivän aikana, mutta se poistui yhtenä aamuna ja ei sen jälkeen ole aiheuttanut harmia.

Tsemppiä aamuisin, jolloin lähdet liikkeelle ja teet kaikkia niitä kivoja asioita, joista olet haaveillut silloin kun et ole töittesi takia ennättänyt tekemään. Mitään fyysisesti raskasta ei kannata aluksi lähteä reuhtomaan, joten tunnustele vointia ja teet vain niitä asioita joihin vointisi mukaan pystyt.

Tulevaisuudella ei kannata tässä vaiheessa stressata mieltäsi, koska olosi tulee varmasti korjaantumaan ja silloin elämänilosi palautuu ennalleen...ja lyhytjännitteisyys katoaa.

Lue lisää

... diagnoosini masennukseksi. Pääsin lääkärin masennustestistä kirkkaasti "läpi" ja lääkitys on nyt sen mukainen. Eli Mirtazapinilla ja Oxaminilla mennään eteenpäin.

Pahoittelen aiempaa "avautumistani" ja rankkoja kielikuvia. Oli vaan niin h*lvetin paha olla. Hups, taas pääsi kirosana :-)

mutta on ollut juttua kirjoitti:

että naiset ainakin ovat jättämässä työelämän kiristyneiden vaatimusten vuoksi.

... tutkitusti miehiä useammin burn-outiin. Olisiko tässä yksi syy työelämän jättämiseen?

Olen mies ja minuakin pännii jatkuva prosessien tehostaminen, ulkoistaminen, kilpailuttaminen ja muu talous-bullshit. Pitäisiköhän jäädä itsekin kotiin? Liiton päivärahalla pärjäisi ainakin jonkin aikaa.