Ummetusta!

itselläni on ny loppu raskaudesta ollut ummetusta ja suosittelivat äitiyspolilla luumutuotteita, oikeita luumuja tai vauvan luumusosetta yms. sit näillä helteillä tarttee juoda vettä useampi (3-4 litraa) kerta päivässä, liian vähäinen veden juonti aiheuttaa ummetusta. Lisäksi voi kysyä neuvolasta saako jo noilla viikoilla käyttää lääkkeitä esim.duphalac apteekista..näin myöhemmin ainakin saa. Ja jos muistaa juoda niin voi syödä kuitupitoista ruokaa päivittäin...useimmissa tuotteissa, leipä,jogurtti,puurot yms. on kuituvaihtoehtoja, suosittelen. tosin jos syö niitä ja unohtaa juoda saattaa ummetus pahentua.

moi, mullakin on kaamee ummetus. Löysin juuri kaapista Duphalac-jauhetta ja vetäsin pussillisen teen joukossa. Saa nähdä mitä tapahtuu. AInakin kahdesta kerralla otetusta pussista tulee vesiripuli (kokemusta on erään leikkauksen jäljiltä), en nyt ihan kahta viittinyt ottaa. Netistä vielä tarkistin lääketehtaan sivulta, että tuotetta voi turvallisesti käyttää raskauden aikana. Täytyy varmaan siirtyä noihin luumuihin, mutta nyt ensihätään saa tuo lääke kelvata. Kaameeta kun on hirvee hätä eikä mitään tule. Istuminenkin on hankalaa kun on suoraan sanottuna P persuksessa odottamassa...