I have a problem

stressmachine

Jaaha. Oon parin vuoden "itsetutkiskelulla"/kokemuksella tullut tulokseen, että mulla on jonkinlainen adhd. Elämänhallinta kulkee sykleissä. Ensin osataan jokin asia, sitten luullaan, että se hallitaan läpi elämän...ja huomenna palataan lähtöruutuun.... Tiedänpä myös erään samanlaisen, joka on yli viisikymppinen ja ymmärrän, että arjenhallinnasta ei taida minunkaan kohdalla tulla tulevaisuudessa mitään. Tätä on vaikea mieltää: koulussa hyvin menestynyt ja varmaan iha hyvä äo:kin ; "kyllähän nää nyt pitäs itekin osata".

Vaan ei, kyllä nyt täytyy ottaa realiteetit huomioon ja myöntää heikkoutensa. Elämä eletään kerran: kannatta panostaa elämänlaatuun.Suossa pyöriminen saa loppua.
Siinä se ongelma olikin: mitäs sitten? Oon aatellu, että dg kehiin, ohjeet elämään joltain "korkeammalta taholta"(niin se vaan on, etten osaa noudattaa itse tekemiä ohjeita, koska niihin liittyy epävarmuus: "onks nää ohjeet "oikeita" vai en", josta seuraa noudattamisen motivaation lasku.) ja sit joidenkin samanlaisten hihhulien kanssa jutustelua. Säännölliseen lääkitykseen en aio alistua (syystä, joka selvinnee myöhemmin).

Niin, sitten niitä muita ongelmia. a) dg maksaa ja siitä voinee jäädä "leima".
Oon ihan helkutin pihi, tällästen "ekstra menojen" suhteen!!
Ja se leima..ei kai sitä kellekään oo velvollisuus kertoa?(ei kai ainakaan työnantajalle). b) täytyy myöntää, että siihen liittyisi jonkin asteista häpeää "ei selviä elämässä ilman tommosia, heikko tyyppi" (No onpa mullakin tyhmät luulot). Eipä ainakaan vanhemmille ilkeis heti kertoo... Ja sit se lääkärille kertomis hetki: "must tuntuu hei et mulla on adhd, pääseks mää tuntkimuksiin" -Lääkäri ajattelee: " taas joku perkuleen netti-itte-diagnosoitu tyyppi..pitäskö antaa selkään ja pistää kalliita nappeja" (ottakaa ny kirjoituksen kärjistykset toki huumorilla).
Sitten se leima. Voipi olla et ihmisten suhtautuminen muuttuu, jos sais tietää... Persoona jää neljän kirjaimen alle; vois tulla ennakko asenteita.
No yksinkertaseltahan kuulostais, jos vaan menis johonkin vertaistuki tyyliseen settiin tai muuten vaan olis samanlaisten ihmisten kanssa jotenkin tekemisissä. Mut sit taas, jos ei oo dg:tä niin voikohan sitä loppujen lopuksi keskustella niin, että pitää itseään tällaisena (jos todellisuudessa olis jokin muu).
Jotain mun piti vielä sanoa tai ainakin siltä tuntuu, mut enpä enää muista.(asiat on päässä aika jäsentelemätöntä sotkua.)
No siis onks kellään ehdotuksia? Erityisesti, jos jollain on ollut samankaltaisia tuntemuksia/tilanne. Mitä teit? Mites kävi?

Elämän hallintaan/ruokavalioon liityviä "helppoja" (ei raskas lukuisia) artikkeleita voi toki linkittä, mut niitä kyllä löytänen lukemalla aikaisempia viestejä. Tietokoneen ääressä on vaan jostain syystä vaikea keskittyä lukemiseen, josta pitäisi jotain jäädä päähänkin ja toisaalta tulostaminen maksais mustetta ja paperia ja, joku vois nähdä ne jutut ;).. ja oon laiska. Tietäiskö, joku sellasen piuhan, josta toinen töpseli pistettäis nenään ja toinen koneeseen ja wordin tekstit menis päähän :).
Söin muuten tossa 300g suklaata, vaikka pitäs syödä terveellisesti. Näin se homma toimii...
Kiitän.

2

581

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • markdamiani

      Liity Mind Game pelaajien joukkoon, siellä tarvitaan älyköitä humaaneja kertomaan uudesta paradigmasta ja sen tuomasta uudesta mahdollisuudesta hallita elämää aivan uudella tavalla. Tulet oppimaan miten pelot hallitaan tai kuinka voit opetella nostamaan henkistä puoliskoasi ylöspäin ja seurata maailman kehitystä todellisessa mittakaavassa. Tulevaisuus voi olla jotain muuta...

    • Lääke

      Aloita se elämänhallinta yhdestä asiasta. Esim. mietit kuinka saat paperit kuntoon. Minulla on tiimari pahvilaatikko eri teemoille. Verot, kuitit, työt yms.. ja humps vaan paperi lentää pinon päällimmäiseksi laatikkoon. Apua on myös läpinäkyvistä muovilaatikoista yms..

      Diagnoosin tarvitset, jos haluat oikeanlaatuista lääkitystä.
      Adhd:stä ei tarvitse kertoa kellekään. Minulla on ollut diagnoosi 10 vuotta, ja en ole kertonut työnantajalle enkä sukulaisille. Kolme ystävää tietää asiasta minun lisäkseni. Päätös on sinun.

      Rahaakin voit käyttää elämänhallinnan suhteen. Palkkaa vaikka siivooja taikka coach. Osta astianpesukone, jos ei ole jo. Elämänhallintaa saa jo sillä tavalla. Tässä asiassa voi vähän löysäillä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      35
      2875
    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2681
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      32
      2403
    4. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      49
      1914
    5. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      27
      1559
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      14
      1513
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1473
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      102
      1203
    9. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      177
      1183
    10. En vain unohda

      Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.
      Ikävä
      71
      1025
    Aihe