voi kertokaa...

voiskohan se jotenki liittyä hyperventilaatioon,joka myös tulee minulle kohtauksen aikana.vai joko tässä saa alkaa testamentin kirjotukseen hitto vie.

... kirjoitti:

voiskohan se jotenki liittyä hyperventilaatioon,joka myös tulee minulle kohtauksen aikana.vai joko tässä saa alkaa testamentin kirjotukseen hitto vie.

puupalttooräätälille, paniikki voi aiheuttaa mitä merkillisempiä fyysisiä oireita. Lihasjäykkyyttä tulee milloin minnekin, ja jos alat pelätä jotain fyysistä vikaa, ne lihakset krampittaa siinä kohdassa mitä ajattelet.

Tuntoaistimuksia tulee mitä kummempia, pistosta, kirvelyä, polttelua, puutumista, tunnottomuutta, elohiirtä jne... Tuntuu että keho tietää mitä milloinkin pelkäät ja kuvittelee että ihan kuollaksesi himoitset sitä ja järjestää sitten tällaista viihdettä.

Yleensä ne kivut katoavat kuin suolikaasu saharaan kun ottaa esim. bentson (en suosittele) tai saa selville kokeissa tai lääkärillä ettei pelätyssä paikassa olekaan pelättyä sairautta tai jos muuten vain oppii hallitsemaan mieltään ja kehoaan että saa sen rauhoittumaan.

Hyperventilaatio kuuluu paniikin perusoireisiin, ilman sitä olet vasta noviisi jota kukaan vanhempi panikoija ei ota tosissaan. Sen muuten saa hallintaan kun keskittyy hengittämään keuhkojen alaosalla hitaasti nenän kautta (vatsahengitys).

Lueskelepa huviksesi näitä foorumin viestejä, muutamista löytyy linkkejä sivuille joilta löytyy hyviä selvityksiä siitä miten tämä vaiva syntyy, millaisia oireita se aiheuttaa ja miten sitä on paras hoitaa.

Itse aloitin tämän paniikkiharrastuksen 1984 ja olen vieläkin hengissä ja hyvässä kesäterässä.

ei ole vielä kiirus kirjoitti:

puupalttooräätälille, paniikki voi aiheuttaa mitä merkillisempiä fyysisiä oireita. Lihasjäykkyyttä tulee milloin minnekin, ja jos alat pelätä jotain fyysistä vikaa, ne lihakset krampittaa siinä kohdassa mitä ajattelet.

Tuntoaistimuksia tulee mitä kummempia, pistosta, kirvelyä, polttelua, puutumista, tunnottomuutta, elohiirtä jne... Tuntuu että keho tietää mitä milloinkin pelkäät ja kuvittelee että ihan kuollaksesi himoitset sitä ja järjestää sitten tällaista viihdettä.

Yleensä ne kivut katoavat kuin suolikaasu saharaan kun ottaa esim. bentson (en suosittele) tai saa selville kokeissa tai lääkärillä ettei pelätyssä paikassa olekaan pelättyä sairautta tai jos muuten vain oppii hallitsemaan mieltään ja kehoaan että saa sen rauhoittumaan.

Hyperventilaatio kuuluu paniikin perusoireisiin, ilman sitä olet vasta noviisi jota kukaan vanhempi panikoija ei ota tosissaan. Sen muuten saa hallintaan kun keskittyy hengittämään keuhkojen alaosalla hitaasti nenän kautta (vatsahengitys).

Lueskelepa huviksesi näitä foorumin viestejä, muutamista löytyy linkkejä sivuille joilta löytyy hyviä selvityksiä siitä miten tämä vaiva syntyy, millaisia oireita se aiheuttaa ja miten sitä on paras hoitaa.

Itse aloitin tämän paniikkiharrastuksen 1984 ja olen vieläkin hengissä ja hyvässä kesäterässä.

Lue lisää

Jos oikein ahistaa, mene vitsisivulle ja ala pänttäämään vitsejä oikein antaumuksella.

Itse luin kerran n. 250 vitsiä putkeen, olin kuin uudestaan syntynyt, ei mitään vikaa tai vaivaa, ei ahistusta... parempi kuin uutena kertakaikkiaan.

niin just!!!sillai sen on minullakin,ensin kaulaa kihelmöi,ja sitten se hyökkää kielen takaosaan sekunnin ajaksi ja sössötisöö,puhe tuntuu oudolta!!!!ja sitten ollaan valmista kamaa,taju meinaa lähteä,sydän lyö 200 kertaa ja rauhoitun vasta sitten kun joku alkaa puhua sairaalasta tai on jo VIEMÄSSÄ sinne...ja sairaalassa sanotaan että kyllä nämä veren paineet ja sydän on ihan ok,tosin pulssi heiman koholla,onko sinulla raskasta kotona...... kuulostaako tutulta??

:O ! kirjoitti:

niin just!!!sillai sen on minullakin,ensin kaulaa kihelmöi,ja sitten se hyökkää kielen takaosaan sekunnin ajaksi ja sössötisöö,puhe tuntuu oudolta!!!!ja sitten ollaan valmista kamaa,taju meinaa lähteä,sydän lyö 200 kertaa ja rauhoitun vasta sitten kun joku alkaa puhua sairaalasta tai on jo VIEMÄSSÄ sinne...ja sairaalassa sanotaan että kyllä nämä veren paineet ja sydän on ihan ok,tosin pulssi heiman koholla,onko sinulla raskasta kotona...... kuulostaako tutulta??

Lue lisää

Kahden viikon ensiavussa ja päivystyksessä laukkomisen jälkeen eilen illalla lääkäri tajusi mistä miehelläni on kysymys: paniikkihäiriö!
Mieheni on tutissut, hyperventiloinut jne. kaksi kahden viikon ajan. Kaikki veri- ym. arvot kohdillaan, vain hieman kohonnut verenpaine ja kiivas pulssi. Eilen hänelle tuli pakkomielle, että hänen pitäisi vahingoittaa, lyödä minua eikä hän ole ikinä ollut väkivaltainen. Hän oli aivan järkyttynyt, kun ei voinut kontrolloida omia ajatuksiaan! Onko se tavallista? Lähdettiin päivystykseen ja päätettiin, että enää ei tulla kotiin (kuudetta kertaa) ilman apua. Nyt hän on psykiatrisella tarkkailussa ja minä kotona. Kauhea huoli päällä. Lueskelen kaikkea paniikkihäiriöstä täällä netistä, että sais jotain tietoa...Mieheni on yli 50v ja nyt eka kertaa tällaista tai en tiedä hänen nuoruudestaan.

vaimo46 kirjoitti:

Kahden viikon ensiavussa ja päivystyksessä laukkomisen jälkeen eilen illalla lääkäri tajusi mistä miehelläni on kysymys: paniikkihäiriö!
Mieheni on tutissut, hyperventiloinut jne. kaksi kahden viikon ajan. Kaikki veri- ym. arvot kohdillaan, vain hieman kohonnut verenpaine ja kiivas pulssi. Eilen hänelle tuli pakkomielle, että hänen pitäisi vahingoittaa, lyödä minua eikä hän ole ikinä ollut väkivaltainen. Hän oli aivan järkyttynyt, kun ei voinut kontrolloida omia ajatuksiaan! Onko se tavallista? Lähdettiin päivystykseen ja päätettiin, että enää ei tulla kotiin (kuudetta kertaa) ilman apua. Nyt hän on psykiatrisella tarkkailussa ja minä kotona. Kauhea huoli päällä. Lueskelen kaikkea paniikkihäiriöstä täällä netistä, että sais jotain tietoa...Mieheni on yli 50v ja nyt eka kertaa tällaista tai en tiedä hänen nuoruudestaan.

Lue lisää

onko pakkomielle, siis sellainen, että itse pelkää vahingoittavansa läheisiään. Mulla oli sellaista, pelkäsin hiukan veitsiä. Lapsia nukkuttaessa pelkäsin, että kuristan heidät. Itse en ottanut lääkäriltä lääkkeitä, kun pelkäsin, että otan kaikki kerralla ym. ym. No tietty nää on aika pelottavia, mutta tiesin kuitenkin etten tekisi sellaista. Pakkoajatuksia oli myös, siis joku ajatus kiersi päässä eikä ikään kuin voinut ajatella muuta. Tai joku laulunpätkä, muu juttu..

Siis ratkaisevaa minusta, onko miehesi puhunut itse näistä vai mistä tiedät? Yleensä ihminen pelkää pakkomielteisessä häiriössä/paniikissakin? tekevänsä jotain kauheaa, mutta ei tee. Nuo ajatukset on vain niin kaameita. Oletan ettei hän ole tehnyt mitään väkivaltaista. Siis toteuttanut yhtään mitään pelottavaa ajatustaan tai pakkomiellettään??