1)Jos syön kilon valkoista sokeria kerralla ja maksan sekä lihasten glukoosivarastoihin mahtuu kilon verran glukoosia, niin muuttuuko syöty sokeri laisinkaan rasvaksi? Jos muuttuu, niin miksi?
2)Onko epäterveellistä syödä kilo sokeria, jos elimistö pystyy varastoimaan kilon sokeria muuttamatta sitä rasvaksi? Jos, niin miksi?
3)Muuttaako elimistö rasvaa glukoosiksi, mikäli lihasten ja maksan glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa?
Kiitän ja kumarran.
Kysymyksiä neroille, help!
5
613
Vastaukset
- dsfsdf
en tiiä
- jotain asiaakin
vaikka tää nyt lähinnä kuullostaa vitsiltä, laitanpa jotain.
1. Muuttuu, koska se, että lihaksiin ja maksaan mahtuu kilo sokeria, ei ole sama asia, kuin se, että niihin mahtuisi sokeria, joka ei ole glukoosia. Ehkä sitten ei muuttuisi läskiksi, jos et söisi koko päivänä mitään muuta kuin tuon kilon sokeria, mutta saat glukoosia siis muualtakin ravinnostasi, jolloin tuo kilo on lähes täysin ylimääräistä.
2. On, em. syistä ja siksi, että sokeri kuluttaa hampaita ja ruoansulatuselimistöä.
3. Periaatteessa kyllä, siihen moni diettikin perustuu, mutta käytännössä prosessi on niin hidas ja sen hyötysuhde niin olematon, että glukoosivarastot eivät lähes koskaan ole niin tyhjinä, että prosessi ikäänkuin kääntyisi ympäri ja toimisi noin päin. - mukaan
1) elimistö pitää glukosivarastot täynnä,jos et ole paastonnut,niin varastot ovat täynnä,ja ylimääräiset muuttuu rasvaksi.
2) edelleen katso 1.
3)kyllä,tilaa kutsutaan ketoosiksi.
http://fi.wikipedia.org/wiki/ketoosi_(tila) - tyynekaarina
Ainakin sokeri ja kaikki hiilihydraatti muuttuu elimistössä:
"pahalaatuinen kolesteroli".
Proteiini 17 KJ/ gramma on ainoa joka lisää kehon punaista lihaa ELI lihaksia,
KAIKKI muulla elintarvikkeella yli kulutuksen lisääntyy vain Läski ja "pahalaatuinen kolesteroli".
Kaikki yli kulutuksen syöty ravinnon energia on sen alkulähde sitten; proteiini, rasva, hiilihydraatti tai alkoholi muuntuu kolesteroliksi sekä vararenkaiksi kehon ympäri.
Kolesteroli
LDL-KOLESTEROLI "pahalaatuinen kolesteroli".
HDL-Kolesteroli eli ”hyvä”
http://www.terveysportti.fi/terveyskirjasto/tk.koti
http://www.terveysportti.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_haku=Kolesteroli &p_artikkeli=dlk00035
Ruoka-aineen sisältämä energiamäärä:
Proteiini 17 KJ/ gramma
Rasva 38 KJ / gramma
Hiilihydraatti 17 KJ / gramma
Alkoholi 30 KJ / gramma
KJ muuntuu KCAL kertoimilla
KJ = x 0,2390 = kcal
KCAL 0 x 4,184 = KJ- monipuolisesti parein.
Ravitsemustietoutta on tutkittu ja sitä on harrastettu ihmisen historian mitan.
http://alakarppi.net/cms/kaikki.php?page=uutisia
http://alakarppi.net/kampa/index.php
http://www.geocities.com/eevaleena43/alakarppiote.htm
Rasva- aineen vaihdunta sairauksiin luetaan nykyään jo entinen sokeritauti.
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/index.php?sid=2f0c90858d85ca6e947708fb3d7572dd
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614206Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653435Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541792Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251657Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2971424Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132925Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235856en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115828Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe17797