1)Jos syön kilon valkoista sokeria kerralla ja maksan sekä lihasten glukoosivarastoihin mahtuu kilon verran glukoosia, niin muuttuuko syöty sokeri laisinkaan rasvaksi? Jos muuttuu, niin miksi?
2)Onko epäterveellistä syödä kilo sokeria, jos elimistö pystyy varastoimaan kilon sokeria muuttamatta sitä rasvaksi? Jos, niin miksi?
3)Muuttaako elimistö rasvaa glukoosiksi, mikäli lihasten ja maksan glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa?
Kiitän ja kumarran.
Kysymyksiä neroille, help!
herkkupers*
5
633
Vastaukset
- dsfsdf
en tiiä
- jotain asiaakin
vaikka tää nyt lähinnä kuullostaa vitsiltä, laitanpa jotain.
1. Muuttuu, koska se, että lihaksiin ja maksaan mahtuu kilo sokeria, ei ole sama asia, kuin se, että niihin mahtuisi sokeria, joka ei ole glukoosia. Ehkä sitten ei muuttuisi läskiksi, jos et söisi koko päivänä mitään muuta kuin tuon kilon sokeria, mutta saat glukoosia siis muualtakin ravinnostasi, jolloin tuo kilo on lähes täysin ylimääräistä.
2. On, em. syistä ja siksi, että sokeri kuluttaa hampaita ja ruoansulatuselimistöä.
3. Periaatteessa kyllä, siihen moni diettikin perustuu, mutta käytännössä prosessi on niin hidas ja sen hyötysuhde niin olematon, että glukoosivarastot eivät lähes koskaan ole niin tyhjinä, että prosessi ikäänkuin kääntyisi ympäri ja toimisi noin päin. - mukaan
1) elimistö pitää glukosivarastot täynnä,jos et ole paastonnut,niin varastot ovat täynnä,ja ylimääräiset muuttuu rasvaksi.
2) edelleen katso 1.
3)kyllä,tilaa kutsutaan ketoosiksi.
http://fi.wikipedia.org/wiki/ketoosi_(tila) - tyynekaarina
Ainakin sokeri ja kaikki hiilihydraatti muuttuu elimistössä:
"pahalaatuinen kolesteroli".
Proteiini 17 KJ/ gramma on ainoa joka lisää kehon punaista lihaa ELI lihaksia,
KAIKKI muulla elintarvikkeella yli kulutuksen lisääntyy vain Läski ja "pahalaatuinen kolesteroli".
Kaikki yli kulutuksen syöty ravinnon energia on sen alkulähde sitten; proteiini, rasva, hiilihydraatti tai alkoholi muuntuu kolesteroliksi sekä vararenkaiksi kehon ympäri.
Kolesteroli
LDL-KOLESTEROLI "pahalaatuinen kolesteroli".
HDL-Kolesteroli eli ”hyvä”
http://www.terveysportti.fi/terveyskirjasto/tk.koti
http://www.terveysportti.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_haku=Kolesteroli &p_artikkeli=dlk00035
Ruoka-aineen sisältämä energiamäärä:
Proteiini 17 KJ/ gramma
Rasva 38 KJ / gramma
Hiilihydraatti 17 KJ / gramma
Alkoholi 30 KJ / gramma
KJ muuntuu KCAL kertoimilla
KJ = x 0,2390 = kcal
KCAL 0 x 4,184 = KJ- monipuolisesti parein.
Ravitsemustietoutta on tutkittu ja sitä on harrastettu ihmisen historian mitan.
http://alakarppi.net/cms/kaikki.php?page=uutisia
http://alakarppi.net/kampa/index.php
http://www.geocities.com/eevaleena43/alakarppiote.htm
Rasva- aineen vaihdunta sairauksiin luetaan nykyään jo entinen sokeritauti.
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/index.php?sid=2f0c90858d85ca6e947708fb3d7572dd
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1852680Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482407Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061122- 73921
- 64921
Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20810Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait239809Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka283767Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies88759Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22708