olen 53 vuotias nainen. 2vuotta sitten sain ensimmäisen paniikkihäiriökohtauksen ison leikkauksen jälkeen. söin cipralexia 10mg vrk ja xanoria tarvittaessa. vuosi sitten lopetin lääkkeet ja olen pärjännyt tähän asti ihan hyvin.Nyt pari kertaa tullut paniikkikohtaus viikon aikana.Nyt alkaa jännittämään autolla ajo ja ulos lähteminen jos kohtaus iskee. pitäsköhän taas alkaa popsimaan lääkkeitä vaiko on muita vaihtoehtoja
uusiiko
2
368
Vastaukset
- köhnö
heips
minun mielestäni sinun kantsis mennä uudestaan lääkärille ja aloittaa lääkitys uusiksi. kerron kokemuksesta, yhtenä vuonna oloni oli toso ok ja jätin seronilin pois ja seuraavana vuonna masennuin joten aloitin uudestaan lääkityksen ja sen jälkeen en ole uskaltanut ilmankaan olla. olen kohta 38v ja sairastanut vuodesta -94 alkaen paniikkihäiriötä - tietoisuus siitä
Paniikki on tapa reagoida tiukoissa paikoissa, monesti se tulee jälkikäteen. Olen pitkään kärsinyt siitä, ikä on 51 vuotta. Viime vuodet ovat olleet vaikeita, paniikkikohtauksia en oikeastaan saa, mutta jonkinasteinen ahdistuneisuushäiriö siitä on tullut.
Pidä huoli, että hoidatat itseäsi, lääkkeilläkö.. no se on asia jota kannattaa miettiä. Jotenkin minusta on niin, että paniikki on minussa, se on aina olemassa, minun pitää vain ottaa se huomioon elämässäni, opetella elämään sen kanssa. Yksittäisille tuntemuksille ei kannata antaa liikaa aikaa tai tilaa, ne menevät ja tulevat, jos tulevat. Elämä jatkuu silti, ihan hyvänäkin :)
Toki elämää on hyvä järjestellä ja tasapainoittaa, oman mielen mukaiseksi. Se on sitä, että rupeaa pelkäämään sitä, että se tulee.. Pakko myöntää, että se etukäteispelko on muodostunut pahimmaksi ongelmaksi, ainakin minulla.
Jos haluat vaihtaa ajatuksia.. theia@netti.fi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2624320Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653524Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1571841Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251726Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991452Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?133974Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18879Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235866en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115858