Minulla on ollut jo pidemmän aikaa aina sillointällöin alaselkä kipeä ( siis useamman vuoden ). Joskus tuntuu että kipu saattaisi osittain liittyä kuukautiskiertoon, mutta "silla puolella" kaikki oli ainakin vuosi sitten OK. Kipu on sellaista polttavan tuntuista ja joskus aina ei oikein tiedä onko vatsa kipeänä vai selkä. Vaiva tulee yleensä pitkää istuessa tai seistessä. Tänäänkin oli tosi kipeä töissä, mutta kun lepäilin tunnin verran kotona ja lähdin sitten kävelylle, niin selkä oli ihan hyvän tuntuinen. Sivulle taivutettaessa tuntuu kipua ja joskus sellaista jäykkyyttä rangan vieressä ja myöskin lantion lihaksissa. Eteenpäin taivutus ei tunnut pahalle. Reuma on käynyt mielessä kun joskus myös jalkaterät ovat kipeänä. Selässä rangan vieressä myös aina tosi kipeitä kohtia painellessa. Vai onkos mulla vaan selkä- ja vatsalihakset tosi huonossa kunnossa ?
Alaselkäkipu
Vaivaishiiri
2649
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Manuaaliterappeuttisesta käsittelystä voisit ehkä saada apua.
Selkärankaa tukevasta voimistelusta olisi varmaan hyötyä.
http://www.kuntoutus-karppinen.net/oireet.html
http://www.hqchiro.net/table.htm
Lantio vinossa, eli SI-nivel lukossa. Osaava OMT-fysioterapeutti saattaa osata auttaa. Tai sitten kiropraktikko...