Minulla on ollut jo pidemmän aikaa aina sillointällöin alaselkä kipeä ( siis useamman vuoden ). Joskus tuntuu että kipu saattaisi osittain liittyä kuukautiskiertoon, mutta "silla puolella" kaikki oli ainakin vuosi sitten OK. Kipu on sellaista polttavan tuntuista ja joskus aina ei oikein tiedä onko vatsa kipeänä vai selkä. Vaiva tulee yleensä pitkää istuessa tai seistessä. Tänäänkin oli tosi kipeä töissä, mutta kun lepäilin tunnin verran kotona ja lähdin sitten kävelylle, niin selkä oli ihan hyvän tuntuinen. Sivulle taivutettaessa tuntuu kipua ja joskus sellaista jäykkyyttä rangan vieressä ja myöskin lantion lihaksissa. Eteenpäin taivutus ei tunnut pahalle. Reuma on käynyt mielessä kun joskus myös jalkaterät ovat kipeänä. Selässä rangan vieressä myös aina tosi kipeitä kohtia painellessa. Vai onkos mulla vaan selkä- ja vatsalihakset tosi huonossa kunnossa ?
Alaselkäkipu
Vaivaishiiri
2
637
Vastaukset
- jotkin osviittaa
Manuaaliterappeuttisesta käsittelystä voisit ehkä saada apua.
Selkärankaa tukevasta voimistelusta olisi varmaan hyötyä.
http://www.kuntoutus-karppinen.net/oireet.html
http://www.hqchiro.net/table.htm - hoidettu
Lantio vinossa, eli SI-nivel lukossa. Osaava OMT-fysioterapeutti saattaa osata auttaa. Tai sitten kiropraktikko...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614245Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653468Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541806Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251683Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981435Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132939Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235862en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115846Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18827