Kaikki alkoi normaalina laihdutuksena, aloin vähän tarkkailemaan mitä syön ja lisäsin myös liikuntaa. Sitten tuli kuvioihin kalorienlaskeminen, ja liikunta myös lisääntyi..Nyt käyn 5 kertaa viikossa juoksemassa. Tunnen syyllisyyttä ns. lepopäivistä, koska tuntuu että kokoajan pitää olla liikkumassa tai lihoo. Tilanne on myös mennyt siihen, että joko syön hyvin vähän, tai sitten syön paljon ja oksennan samantien..Nyt on mennyt muutama päivä pelkästään ahmien ja samantien oksentaen. Sairasta, ajattelen vain tälläkin hetkellä että tuliko kaikki ylös..On ihan voimaton olo, vannon kokoajan itselleni että olisi parempi vaan olla syömättä mitään ettei tulisi tällaista... Mutta sorrun, rakastan kuitenkin ruokaa ja kaikkia herkkuja.
Vähän ajan sisään painoa on tippunut about 10kiloa, nyt olen jo bmi:n mukaan normaalipainoinen. Ongelmana on vain, että peilistä näen hirveän läskin, vaikka kuka sanoisi mitä...:( Oksentelun on tehnyt nyt helpoksi se, että mies on työn takia toisella paikkakunnalla..Hän tietää että olen ollut masentunut, ja tietää myös että olen oksentanut. Hän kysyy päivittäin puhelimessa että olenko syönyt ja mun pitää syödä eikä saa mennä oksentamaan, pitää vaikka mennä vanhempien luo ruokailemaan ja viettämään aikaa yms, mutta en vaan pysty enää kertomaan totuutta.. En tiedä mitä pitäisi tehdä :(
Kiitos jos joku jaksoi lukea mun tarinan..
Minun helvettini
5
715
Vastaukset
- bulimikko
Minullakin alkoi lähes noin.
Kaikki menee pahemmaksi salailulla.
Sairastut melko varmasti vielä ennemmin tai myöhemmin bulimiaan tai muuhun syömishäiriöön, jos valehtelet tuttavillesi.
Parasta olisi kertoa kaikki rehellisesti miehellesi. Sinun pitää pyytää häneltä omaa aikaansa ja puhua tästä hänen kanssaan.
Tai sitten sinun pitää tavata joku ammattitaitoinen ihminen, joka voi neuvoa sinut tästä yli oikealla tavalla tai muuten huomaat että oksentelusta tulee jokapäiväistä ja sitten kun yrität parantua tulee kiloja kummasti takaisin.
Sinun pitää siis vaan olla rehellinen.
Itse jos olisin ollut, en olisi nyt sairastanut tätä bulimiaa noin kahta vuotta.
Alussa kynnys on niin h******n paljon matalampi kertoa toiselle ihmiselle tästä, mutta nyt, se olisi suorastaan mahdotonta.
Toivon siis, että luotat mieheesi, hän ymmärtää ja voitte miettiä asiaa yhdessä.
Kaikkea parasta sinulle! - mullakin...
oli/on paljon pakkoliikuntaa ja just tota kalorienlaskentaa,liian vähän syömistä ja lopulta ahmimista ja oksentamista.Se ei vaan loppujen lopuksi helpota oloa,pahentaa vaan ajan kanssa.
Suosittelen,että kerrot rakkaalle miehellesi rehellisesti missä mennään ja koitatte yhdessä miettiä ulospääsyä.Et ole yksin,sinulla on hänet ja voit aina turvautua mieheesi,vaikka hän toisella paikkakunnalla onkin.Milloin palailee?
Kannattaa kyllä vähentää tuota liiallista juoksemista,se rasittaa elimistöäsi ja voit mennä säästöliekille,jolloin kroppa ei kehity eikä palaudu.Siihen ei auta kuin lepo,kokemusta on.Koeta vaikka aluksi käydä vain 3 kertaa viikossa juoksemassa,katsot sitten miltä tuntuu.Pelkäätkö muuten lihovasi?Niin tuskin tapahtuu,kehosi saadessa levätä jaksat paremmin ja mielialakin paranee.
Ahmimiseen auttaa säännöllinen täsmäsyöminen,3-4 tunnin välein tarpeeksi isoja aterioita,vaikkei olisi nälkä.Pikkuhiljaa alkaa tunnistamaan normaalin nälän ja kylläisyyden.Tsemppiä jatkossakin,kirjoittelehan kuulumisiasi!- kkt
miten se on sinun mielestäsi mahdollista jos syö säännöllisesti jos on sellanen ettei mikään pysy sisällä? tarttisin meinaa jotain neuvoja että jaksan nämä kaksi seuraavaa viikkoa ennen ensimmäistä lääkärin käyntiäni...
- mitä tarkoitat?
kkt kirjoitti:
miten se on sinun mielestäsi mahdollista jos syö säännöllisesti jos on sellanen ettei mikään pysy sisällä? tarttisin meinaa jotain neuvoja että jaksan nämä kaksi seuraavaa viikkoa ennen ensimmäistä lääkärin käyntiäni...
Sitäkö,että tulee niin paha olo/syyllisyys että on pakko oksentaa vai mikään ei pysy sisällä,vaikka yrittäisit?Silloin tilanteesi on todella vakava ja suosittelen että menet heti paikalla lääkäriin!Itselläni oli noin ja jouduin osastolle.Voisit myös yrittää olla juomatta hirveästi aterioiden välillä,se tuppaa oksettamaan.Juoda silti pitää!Tee saattaa esim.pysyä paremmin sisällä kun vesi,koska se sitoo nesteitä.
Jos taas ahdistaa,koska oot ahminut..no,tiiän et se on vaikeeta,mut yritä antaa itelles anteeks ja unohtaa,mee vaikka nukkumaan jos ei muuhun pysty mutta älä oksenna!Se ei ratkaise mitään,auttaa joo siinä hetkeessä,mutta aiheuttaa kierteen niinku tiiätki "ei enää koskaan,tää oli vika kerta",syyllisyyttä yms.
Voimia kaikille,koittakaa pitää itestänne huolta! - kkt
mitä tarkoitat? kirjoitti:
Sitäkö,että tulee niin paha olo/syyllisyys että on pakko oksentaa vai mikään ei pysy sisällä,vaikka yrittäisit?Silloin tilanteesi on todella vakava ja suosittelen että menet heti paikalla lääkäriin!Itselläni oli noin ja jouduin osastolle.Voisit myös yrittää olla juomatta hirveästi aterioiden välillä,se tuppaa oksettamaan.Juoda silti pitää!Tee saattaa esim.pysyä paremmin sisällä kun vesi,koska se sitoo nesteitä.
Jos taas ahdistaa,koska oot ahminut..no,tiiän et se on vaikeeta,mut yritä antaa itelles anteeks ja unohtaa,mee vaikka nukkumaan jos ei muuhun pysty mutta älä oksenna!Se ei ratkaise mitään,auttaa joo siinä hetkeessä,mutta aiheuttaa kierteen niinku tiiätki "ei enää koskaan,tää oli vika kerta",syyllisyyttä yms.
Voimia kaikille,koittakaa pitää itestänne huolta!sitä ettei mikään pysy sisällä..oon kaikken iyrittäny mut mikään ei näytä auttavan..syön esim. yhtä leipää yks- kaks tuntia mut ei auta..ja nukkumaan on turha ees yrittää mennä koska oon niin yli väsyny etten saa nukuttua...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Toiko Helen laivalastillisen vieraslajeja Suomeen?
Loviisan satamaan tuotiin laivalastillinen pähkinänkuoria Norsunluurannikolta Loviisan satamaan kiinnittyi vapun al1343227Elikkä Riikka Purra ei kannusta Suomea edes euroviisuissa
Sellaista on persujen "isänmaallisuus", oma kansa viimeiseksi ja ulkomaalaiset ensimmäisiksi. https://www.iltalehti.fi/732114Koulujen kesälomien siirto
Koulujen kesälomaa voitaisiin siirtää viikon verran. Se voisi olla hyvä kompromissi. Pääsiäsiseen voitaisiin lisätä muut1371805- 1261705
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee241697- 1381355
Victoria-tytär, 16, vertaa Martina Aitolehteä ja Esko Eerikäistä: "Iskä on enemmän..."
Martina Aitolehti ja Esko Eerikäinen ovat ex-pari ja heillä on yksi yhteinen tytär, Victoria. Eerikäinen oli Huomenta Su1051192Nainen, mistä johtuu että joskus et vain ymmärrä?
Älä sitä, älä tätä. Ei niitä varoituksia turhaan sanota. Älä laita sormeasi sirkkeliin. Älä hengaile sen murhaaja poruka1441045"UKRAINA HYÖKKÄÄ LATVIAN ÖLJYVARASTOON JA JUNAAN"!!!
"MATKUSTAJAJUNA SAI UKRAINALAISLENNOKEISTA VAKAVIA VAURIOITA"!!!501014Yhä pyörit mielessä,
ja tällä kertaa huomasin yhden asian: Sinusta välittyi sellaista lempeyttä ja välittämisen tunnetta, jota ei voi unohtaa30944