Eli minulla todettiin vuosia sitten pco, samalla gyne kirjoitti ehkäisyrengas- reseptin, mikä auttoikin siinä mielessä, että kuukautiset tulivat säännöllisesti ym. Haittapuolena oli muiden muassa se, että rengas nosti verenpaineen pilviin ja edessä oli vaihto minipillereihin.. Ne taas kuivattivat limakalvot niin pahasti, että vajaa vuosi sitten hankin kuparikierukan. Ongelmana on nyt se, että akne iski ja karvaa pukkaa taas epätoivottuihin paikkoihin.. Onko minun vain kärsittävä ja nypittävä karvoja koko loppuelämäni ja syötävä antibiootteja akneen vai onko tähän muuta apua, kuin ne pahamaineiset hormonit?
Pco: sta jälleen..
3
507
Vastaukset
- vinkki....
Metformin on yleisesti käytetty lääke PCO:n oireiden lievittämiseen. Se on alunperin diabeteslääke, mutta koska PCO:n syynä pidetään ns. insuliiniresistenssiä, käy Metformin myös PCO:n hoitoon. Metformin siis auttaa kehon insuliinia toimimaan paremmin. Metformin auttaa käsittääkseni myös niitä PCO:sta kärsiviä, joilla ei ole ylipainoa. Jos sinulla on ylipainoa, sen pudottaminen auttaa myös oireisiin. Painon pudotus saattaa jopa häivyttää oireet kokonaan, ja auttaa kuukautisia palautumaan, jne.
Jos et halua lääkkeitä syödä, niin kaneli on eräs luonnon oma insuliiniherkistäjä. Se toimii kehossa hieman insuliinin tapaan ja monet PCOpotilaat käyttävät kanelia säännöllisesti ruokailunyhteydessä tasaamaan veren insuliinitasoja (jotka omalta osaltaan vaikuttavat/aiheuttavat PCO:n erinäiset oireet).
Voisit kokeilla akneen myös Roaccuttania. Se muuttaa ihoa pysyvästi, jolloin se ei reagoi niin herkästi hormonaaliseen talintuotantoon. Antibiooteista ei taida apua olla, ei ollut ainakaan omalla kohdallani.
Suosittelen myös että hakeudut endokrinologin vastaanotolle. Hän on lääkäri, joka on erikoistunut ihmisen hormonieritykseen ja sen häiriöihin ja siitähän PCO:ssa on kyse, vaikka se naistentautina mielletään ja yleensä sitä hoitavat gynekologit. Endokrinologilla voi kuitenkin olla asian laajuudesta parempi tietämys ja siitä miten ja mihin kaikkeen PCO tyyppinen hormonihäiriö vaikuttaa.
Tsemppiä!- Hjelppiä kaipaava
sinulle valaisemisesta! Lääkkeitä en haluaisi syödä ns turhaan, joten tuo kaneli kuulosti aika mielenkiintoiselta.. Missäs muodossa sitä kannattaisi syödä, ihan perinteisesti mausteena vai miten? Muistelisin, että olen joskus luontaistuotekaupassa jotain kanelipillereitäkin nähnyt..
Ylipainoa ei enää ole kuin muutama kilo, joten luulisi, että painon pudotus olisi jo auttanut.. Mietin vaan, että vaikka PV:n ohjeilla olen laihduttanut(terveellisesti siis), niin voisiko sekin vaikuttaa siihen, että on systeemit sekaisin.. - kanelista ja muusta
Hjelppiä kaipaava kirjoitti:
sinulle valaisemisesta! Lääkkeitä en haluaisi syödä ns turhaan, joten tuo kaneli kuulosti aika mielenkiintoiselta.. Missäs muodossa sitä kannattaisi syödä, ihan perinteisesti mausteena vai miten? Muistelisin, että olen joskus luontaistuotekaupassa jotain kanelipillereitäkin nähnyt..
Ylipainoa ei enää ole kuin muutama kilo, joten luulisi, että painon pudotus olisi jo auttanut.. Mietin vaan, että vaikka PV:n ohjeilla olen laihduttanut(terveellisesti siis), niin voisiko sekin vaikuttaa siihen, että on systeemit sekaisin..Kanelia voi käyttää joko ihan tavallisena mausteena, esim. itse ripotan sitä jogurtin tai viilin päälle, mutta sitä saa luontaistuotekaupoista myös pillerimuodossa. Ne pillerit vain ovat ihan hirmuisen kalliita, joten ehkä kannattaa käyttää sekaisin molempia tapoja. Tärkeintä on että kaneli on oikeaa kanelia, cassia on sen nimi. On myös kaneliöljyä, joka ei ole sama asia.
Sitten mitä tulee painon pudottamiseen tai painonhallintaan, niin suosittelen kokeilemaan jotain ns. hyväkarppidieettiä. Meille insuliinin häiriöistä kärsiville hiilihydraatit ja varsinkin nopeat hiilarit on pahasta, koska se nostaa verensokerin nopeasti ylös, ja aiheuttaa insuliinin runsasta erittymistä vereen. Koska insuliini ei meillä toimi aivan yhtä hyvin kuin muilla ihmisillä, keho pumppaa sitä vereen liikaa. Ja tämä insuliini sitten laukaisee mm. tesosteronin erityksen, joka aiheuttaa ja ainakin pahentaa aknea ja hirsutismia.
Kannattaa siis vähentää vaaleiden viljojen ja sokerin syöntiä. Itselleni se oli aluksi hirveän vaikeaa, koska olen varsinainen pullahiiri ollut koko elämäni, mutta nyt olen pikkuhiljaa oppinut että kahvin kanssa ei aina tarvitse pullaa tai kakkua, ja että täysjyväpasta on aivan yhtä hyvää, ellei parempaa kuin vaalea pasta. Mutta turhan tiukka ei itselleen kannata olla, pienet herkut mahtuvat myös mukaan :)
Ja tarkoitus ei niinkään tarvitse olla painon tiputtaminen, vaan terveellisten valintojen tekeminen. Ja se on helpompaa kun tietää mitkä asiat tekevät omalle keholle pahaa. Ehkä hyvä idea on myös käydä mittauttamassa kehon rasvaprosentti, koska vaikka ylipainoa ei olisikaan, niin rasvaprosentti voi olla aika korkea, ja nimenomaan rasvan määrä meillä PCO potilailla voi olla se tilannetta pahentava tekijä. Käsittääkseni se liittyy siihen, että estrogeenia muodostuu myös rasvasoluissa, jolloin jos rasvaa on paljon, myös estrogeenia erittyy paljon ja se luo epätasapainon tilanteen, kun meidän kehossamme on PCO:n takia liian vähän keltarauhashormonia. Näiden kahden naissukupuolihormonin välinen suhde ja tasapaino sanelee mm. kuukautiskierron säännöllisyyden. Itsellänikin oli aika suuri rasvaprosentti, vaikka näennäisesti olinkin normaalipainoinen. Rasvaprosentin saa mitattua mm. kuntokeskuksissa muutamalla eurolla.
Toivottavasti tästä oli apua :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614225Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653455Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541803Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251673Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981433Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132933Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235861en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115842Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18809