Vatsani on alkanut turpoamaan ihan älyttömistä jutuista. Olen melko hoikka, joten tämä pullotus on todella näkyvää.
Ensinnäkin, jos syön vaikkapa pari hapankorppua ( margariini, kurkku ja tomaatti), niin voi jestas millaiseksi vatsani voi muuttua! Näytän, kuin olisin raskaana ja vatsanahkaa pingotus kiristää paljon ja olo on todella täysinäinen ja suuri. Kaikkein oudointa on, että turvotus tulee ihan tuollaisista pienistä syömisistä. Maha tuntuu täyttyvän ilmasta, mutta tuntuu kuin se ei meinaisi tulla pois. Iltaisin kyllä saa käydä pytyllä pieraisemassa pari kertaa ja aamulla myös.
Tänään aamukakan jälkeen vatsani oli jälleen "normaali" aamupäivään asti, kunnes. Kunnes join vettä ja lasillisen ananasmehua! Siis voi jumankauta miten valtavaksi mahani pompahti! Nyt söin nälkääni itsetehtyä tomaattikeittoa (paseerattua tomaattia tetrasta vähän mausteita 5cm x 5cm tofupala) ja olisin kai turvonnut lisää, mutta nahka ei näytä antavan enää periksi. Turvotus aiheuttaa myös tajutonta painonnousua. Jos olen syönyt vaikka 200-300 g ruokaa ja laajentunut, niin vaaka voi näyttää jopa kolme kiloa ylimääräistä! Miten voikaan...?
Tietääkö joku jotain apuja? Tämä on todella kamalaa ja vaivalloista!
Vaaleaa leipää en syö, ruisleipä on jätetty (noin joka toinen päivä syön hapankorppua) pois, eläintuotteita en käytä (olen vegaani, joten laktoosijutut voi sulkea pois), perunaa en syö juuri koskaan ja karkkia en syö paljoakaan. Eikä käyttämissäni ruuissa ole hiivaakaan, niin mitä ihmettä!?
Ja vaikka olenkin vegaani, niin mielestäni en syö silleen "raakoja vihanneksia" liikaa, koska eikös ne vähän turvottele..? Muutenkin syön päivässä melko vähän, ja nyt vielä vähemmän kun yksinkertaisesti nahka repeää, jos syön.
Olisin kovin kiitollinen mahdollisista neuvoista! :)
Vatsan järjetön turpoaminen
25
3676
Vastaukset
- utelias????
linki oli vaikea lukuinen . kerrotko miksi voi? kuin kevyt levite ? tekeekö levite siis ilmaa ?
- ei oivariinia, vaan VOITA
utelias???? kirjoitti:
linki oli vaikea lukuinen . kerrotko miksi voi? kuin kevyt levite ? tekeekö levite siis ilmaa ?
- ei näe silmällä hippusia
ei oivariinia, vaan VOITA kirjoitti:
- Carrageenan ruiskutettuna
ei oivariinia, vaan VOITA kirjoitti:
http://www.youtube.com/watch?v=64aigxVg3lo&mode=related&search=#
- sairaimmat puuttuu tästäkin
ei oivariinia, vaan VOITA kirjoitti:
- Tulosta iltalukemista
ei oivariinia, vaan VOITA kirjoitti:
http://www.ehponline.org/members/2001/109p983-994tobacman/EHP109p983PDF.PDF
- esim Zinaxin on ollut... ym?
ei oivariinia, vaan VOITA kirjoitti:
- liian harva tietää varoa?
ei oivariinia, vaan VOITA kirjoitti:
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?p=463275&sid=bed8c09054572d00fb3de57be67dcf09#463275
- Mut omat riskinsä siinäkin
kerro mullekin kirjoitti:
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=27948&sid=02a74ee11c96713cbd94eb22394d7352
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?action=search2
- hydrokolloidia
ei näe silmällä hippusia kirjoitti:
- voi olla hiivasyndrooma
Kuulostaa hiivasyndroomalta. Itselläni on sellainen, ja ei se hiiva ja vehnä yksistään paha ole, vaan hippukin sokeria niin poks, on kuin ois raskaana. Itse oon jo ihan tikkulaiha ja koomisen näköinen pömppömasuni kanssa.
Otin just eilen yhteyttä ravitsemusterapeuttiin, ja hän sanoin että ei kahteen kuukauteen hippuakaan mitään missä on sokeria, hiivaa tai vehnää. On paljon muutakin kiellettyä...
Mitähän sitä söis? Kaarnaa puista??? :(- pannukakkua leivän tilalle
ei sovi crohnikoillekaan kirjoitti:
- hmg
Hei. Mitä todennäköisimmin sinulla on candida albicans eli hiivasyndrooma. Se tulee heti ensimmäisenä mieleen kun kuvailet oireilua. Jos on candidaa niin vatsa voi turvota ihan pienestä ruokamäärästä.
Kysyisin hieman...
Käytätkö suolaa ruokailussasi? Vai vältätkö suolaa? Jos käytät niin minkälaista? Kysyn koska alisuolaisuus altistaa candidalle.
Candida hiiva ei tarvitse hiivaa saadakseen yliotteen. Mutta jos syö sellaista missä hiivaa niin se pahentaa ongelmaa.
Kysyit apuja. Apuja varmaan löytyy. Sinun tulisi aloittaa jonkinlainen candida dieetti (ei siis laihdutusdieetti kuitenkaan). Mitä tiukempi sen nopeammin pääset siitä. Tietoa candidasta löytyy netistä aika paljon, huonompaa ja parempaa. Englanniksi googleta vaikka näitä
Candida albicans
yeast syndrome
Candida yeast
yeast overgrowth
Tässä posti eräässä hiivakeskustelussa missä mainitsen joitakin tekijöitä mitkä voivat auttaa jos on hiivaongelma
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000324&posting=22000000028187747- Tuohtunut
Olen kyllä totta vieköön itsekin aavistuksen verran miettinyt tuota hiivasyndroomaa!
Suolaa en käytä ruokailussa. Tiedän, että sitä pitäisi käyttää, mutta en ole koskaan sitä suoranaisesti mihinkään ruokaan lisännyt. Jossain mausteissa ja kasvisliemikuutiossa yms. sitä tokikin on, mutta suoraan purkista sitä en lisää. Millaista suolaa minun tulisi käyttää ja miten paljon?
Voisin testata olla ilman sokeria (entäs makeutusaineet, esim. aspartaami?) ja vehnää ja hiivaa. Hassua on sekin, että kolmen viljan makaroneista en turpoa juuri lainkaan! Tai kyllä silleen "normaalisti" jos paljon syö, mutta ei tule mitään valtavaa pöhöä. Nyt söin luomu viljapihvejä, kurkkua, punajuurta purkista, tummansinistä keijua ja kaksi hapankorppua ja FPUTUM! Siinä meni aamuinen littana vatsani ja kiristää. :(
Mitäköhän minun kanttaisi siis edes syödä? Tummaa riisiä? - Tuohtunut
Tuohtunut kirjoitti:
Olen kyllä totta vieköön itsekin aavistuksen verran miettinyt tuota hiivasyndroomaa!
Suolaa en käytä ruokailussa. Tiedän, että sitä pitäisi käyttää, mutta en ole koskaan sitä suoranaisesti mihinkään ruokaan lisännyt. Jossain mausteissa ja kasvisliemikuutiossa yms. sitä tokikin on, mutta suoraan purkista sitä en lisää. Millaista suolaa minun tulisi käyttää ja miten paljon?
Voisin testata olla ilman sokeria (entäs makeutusaineet, esim. aspartaami?) ja vehnää ja hiivaa. Hassua on sekin, että kolmen viljan makaroneista en turpoa juuri lainkaan! Tai kyllä silleen "normaalisti" jos paljon syö, mutta ei tule mitään valtavaa pöhöä. Nyt söin luomu viljapihvejä, kurkkua, punajuurta purkista, tummansinistä keijua ja kaksi hapankorppua ja FPUTUM! Siinä meni aamuinen littana vatsani ja kiristää. :(
Mitäköhän minun kanttaisi siis edes syödä? Tummaa riisiä?Alapäässä minulla ei ole koskaan ollut hiivatulehdusta. Olisiko "pitänyt"? Vai onko se jotenkin eri hiiva..?
- hmg
Tuohtunut kirjoitti:
Olen kyllä totta vieköön itsekin aavistuksen verran miettinyt tuota hiivasyndroomaa!
Suolaa en käytä ruokailussa. Tiedän, että sitä pitäisi käyttää, mutta en ole koskaan sitä suoranaisesti mihinkään ruokaan lisännyt. Jossain mausteissa ja kasvisliemikuutiossa yms. sitä tokikin on, mutta suoraan purkista sitä en lisää. Millaista suolaa minun tulisi käyttää ja miten paljon?
Voisin testata olla ilman sokeria (entäs makeutusaineet, esim. aspartaami?) ja vehnää ja hiivaa. Hassua on sekin, että kolmen viljan makaroneista en turpoa juuri lainkaan! Tai kyllä silleen "normaalisti" jos paljon syö, mutta ei tule mitään valtavaa pöhöä. Nyt söin luomu viljapihvejä, kurkkua, punajuurta purkista, tummansinistä keijua ja kaksi hapankorppua ja FPUTUM! Siinä meni aamuinen littana vatsani ja kiristää. :(
Mitäköhän minun kanttaisi siis edes syödä? Tummaa riisiä?Hei taas. Sanot että olet hiivasyndroomaa miettinyt. No se on tavallaan hyvä asia, ettei tämä epävirallinen "diagnoosi" tule shokkina. Enkä voi ottaa kunniaa tästä diagnoosista itselleni, muut olivat ennen minua samoilla linjoilla.
Mutta kuten sanottu paljon viittaa siihen että sinulla liikaa candida hiivaa elimistössä.
Sanot ettet suolaa käytä. En ole yllättynyt. Candidasta olen kuullut että se saa otteen ns. alisuolaisissa yksilöissä. Ja olen lukenut että monet vegaanit välttävät suolaa, josta seuraa ruoansulatusongelmia, ja pahimmiten candida ongelma.
Kysyt että minkälaista tulisi käyttää ja miten paljon. Vastaan että puhdistamatonta/raffinoimaton merisuolaa. Esimerkiksi sitä karkeaa merisuolaa mitä kaupoissa ja marketeissa on. Huom! että jos jokin suola kulkee merisuolan nimellä mutta sisältää paakkuuntumisenestoainetta niin se ei ole puhdistamatonta/raffinoimatonta. Puhdistamaton on sama kuin raffinoimaton, molempia adjektiiveja käytetään luonnollisen merisuolan kohdalla, ja tähän suolaan ei ole lisätty mitään. Kauppojen ja marketeiden karkea merisuola ei sisällä paakk.estoainetta joten se on kelpo merisuolaa [jos jostain ihmeen syystä sattuisit löytää karkeaa merisuolaa missä lukee että sisältää paakk.estoainetta niin älä osta!]. Kaikista paras puhdistamaton merisuola mitä Suomesta löytää on Ranskalainen (pohjois-Ranskan) Atlantinmerisuola. Se on harmahtava väriltään, ja usein myydään kilon pussissa (luont.kaupoissa), ja on hieman kosteahko, mikä kielii että siinä on hyvin Mg suoloja - enemmän kuin muissa puhdistamattomissa merisuoloissa. Sitä saa karkeana ja hienonnettuna. Tietoa siitä englanniksi kun googlettaa Celtic Sea Salt.
Määrästä, sitten. Sinulla kun taitaa olla hiivaongelma, niin suosittelen että
1) juomaveteen lisäät sitä seuraavasti: 3-4 grammaa kahteen litraan vettä (mikä on hyvä vesimäärä per vrk.). Mutta, voit myös joskus kokeilla isompaa annosta. Esim. puoli tlk lasiin vettä heti aamusta tyhjään vatsaan. Hyvä on että aina antaa sen liueta veteen ennen kuin juo, lusikalla hyvä sekoittaa niin liukenee nopeammin. Vielä parempi jos antaa seistä yön yli niin se sekä liukenee että vesi hapettuu.
Jos juot muuta kuin vettä niin lisää vaikka siihenkin jonkin verran jos vain mahdollista.
2) Kiinteän ruoan päälle ripottelet, myös sellaisten ruokien tai kasvisten päälle joidenka päälle muuten ei laiteta suolaa. Kätevää varmaan olisi jauhaa se mitä ruoan päälle laitetaan, esim. huhmareessa tai nk. suolamyllyssä. Täsmämäärää grammoissa en halua lyödä lukkoon. Mutta ei ainakaan tarvi pelätä ja pihtailla. Puhdistamaton merisuola ei vaikuta kehossa turmelevasti kuten puhdistettu suola (pöytäsuola) joka tunnetusti aiheuttaa kohonnutta verenpainetta ja/tai nestekeräymää hyvinkin monessa ihmisessä.
Itse käytän joka päivä ranskalaista atlantinmerisuolaa vähintään n. 5-6 grammaa yhteensälaskettuna (veteen, ruoan päälle, usein myös marjojen ja hedelmän), ja sen lisäksi varmaan n. 2 grammaa Herbamare Spicya, missä tuoteselostuksen mukaan merisuolaa (arvaan että etelä-Ranskan) ilman paakk.estoainetta. Verenpaine jatkuvasti hyvä, keskivertoisesti n. 114/69 (ikä 33v.). Eikä tule nestekeräymää.
Teepä se testi että et käytä mitään sokeria, etkä mitään missä sitä on. Etkä mitään sokerin vastinetta. Aspartaamia ei tulisi missään nimessä käyttää. Vältä myös vehnää, ja sellaiset missä sitä on. Vältä myös hiiva, kaikki mihin on lisätty sitä, vältä myös ns. ravintohiiva. Huom! että jotkut B vitamiinilisät ovat hiivaperäisiä. Niitäkin vältä. Vältä myös synteettisiä vitamiineja, näitähän on useimmissa vitamiinilisissä. Voit kokeilla välttää myös noita makarooneja sikäli että ne hieman turvottaa. Myöhemmin kun toivon mukaan olet päässyt ongelmasta eroon voit tod.näköisesti ruveta lisäämään sellaista mikä tällä hetkellä turvottaa. Vältä noita viljapihvejä myös, myös purkkipunajuuria, myös margariinia (se on keinorasva joka lisää riskiä sairastua eri elintasosairauksiin). Vältä myös hapankorppu, sen valmistuksessa on käytetty hiivaa. Kurkkua ei välttämättä tarvi välttää, jos on tuorekurkku. Suolakurkku taitaa olla pannassa.
Kysyt että mitä kannattaisi syödä. Mainitsemasi tumma riisi (täysjyväriisi) voisi olla ok. Kädessäni on ehkä paras kirja mitä on koskaan kirjioitettu Candidasta, Complete Candida Yeast Guidebook, Revised 2nd edition, 518 sivua. Kun nopeasti vilkaisin niin käsittäisin että täysjyväriisi on ok. Olisi hyvä panna sitä likoon joitakin tunteja ennen keittämistä. Sitten heitetään likovesi pois ja keitettän uudessa vedessä. Ei pidä keittää liian pitkään. Muista kun sitä syöt että lisäät puhdistamatonta merisuolaa sen päälle, ja vihannesten päälle.
Muita käypiä ruokia joita tulee tässä mieleen:
- hapankaali
- neitsytoliiviöljy
- kuorellinen seesamsiemen (myös seesam Tahini)
- tuore ananas
- manteli
Muita on monenmonta. Jos googletat candidasta ja löydät tietoa candidadieetistä niin löydät varmaan tietoa että mitkä ovat sallittuja tai suositeltavia. Ehkä voin vielä katsoa tuosta kirjasta mitä kaikkia suositeltavia on olemassa. Mutta en enää tänään.
Siinä postissani jonka linkkiä annoin niin siinä taitaa olla myös sellaisia mitä suositellaan.
En osaa alapään hiivasta varmuudella sanoa mitään. Epäilen että se voi olla candida hiivaa. Ehkä joku muu tietää paremmin. Ole iloinen ettet ole siitä tarvinnut kärsiä.
Ei muuta kuin tsemppiä tämän vaivan kanssa. Opi siitä niin paljon kuin mahdollista, voimavarojen mukaisesti. Ja ota tiukka linja ettet ruoki sitä huonoilla hiilareilla tms. huonoilla/kielletyillä aineilla. Kirjassa sanotaan että jos ei ole paha candidaongelma niin voi parantua 3-4 viikossa. Jos pahempi voi mennä 3-4 kuukautta, jopa kauemmin. Mutta edellyttää tiukkaa linjaa sen häätämisessä. Jotta sillälailla.
- Viiveli27
... kannattaa käydä verikokeissa tarkistuttamassa hivenaineet ja muutkin veriarvot.
Mulla oli vastaavanlaisia oireita kuin sulla pari vuotta sitten ja verikokeissa paljastui monia puutoksia vaikka söin mielestäni tosi tarkasti suositusten mukaan (olin vegaani) ja vielä vitamiinilisiä päälle.
Kun ravitsemustilani korjaantui, vatsakin rauhoittui. Tosin sokeria/keinomakeuttajia/monia lisäaineita vatsa ei siedä. Vegaaniruokavaliosta jouduin luopumaan, mutta ehkä se oli terveyden ja vatsakipujen kannalta sen arvoista. - terveellienen sekasyöjä
sinun on ehdottomasti heti alettava syömään normaalisti. ihminen on sekasyöjä. vihannesten lisäkis kehosi huutaa maito sekä lihatuotteita=)
minä "harrastin" kasvisruokailua lähes kaksi vuotta ja huomasin että ihmisen keho ei vain yksinkertaisesti toimi sillä tavalla. pahin vaivani oli niihin aikoihin kamalan hajuiset pierut. kärsin ihmisten seurassa ja ihmiset varmasti vielä enemmän!- Tuohtunut
Oikein suuresti kiitosta kaikille neuvoista! :)
- Sokerivatsa
sinulla on ilmeisesti sokerivatsa.katso netistä(sokerivatsa)
- A.Aimo
HIIVAPÖHÖ !!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614225Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653455Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541803Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251673Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981433Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132933Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235861en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115842Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18809