Syöttekö

sokerittomia

karkkeja? Ja kuinka usein? Itselläni tulee jonkin verran syötyä..Useamman kerran viikossa muutama aski, lähinnä pastilleja. Helppo kuidun lähde ainakin. Ja vähän kaloreita per laatikko(n. 28kcal/23g) Ihan parhaimpia ovat mielestäni nämä aika uudet Extra -pastillit! Salty licorice on paras maku, sitten on se punainen hedelmä karkki..joku dragon fruit tms. myös todella hyvää! Läkerol -pastillit on myös tosi hyviä! Eikä ole paljoa kaloreita, kun rasiakin on niin pieni!

6

1998

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lähde???

      ...siis kuidun lähde???? Pastilleissa tai sokerittomissa karkeissa ei oo paskaakaan kuituja! Ne "kuidut" mitä niissä on pelkkää kumikuitua millä ei ole mitään terveysvaikutteita, päinvastoin.
      Älä pliis syö mitään xylitol-paskaa, se oikeesti LIHOTTAA!

      Jos makeen nälkä niin napostele viinirypäleitä, muutama luumu, pari nektariinia tms... jokaisessa noissa on paljon VÄHEMMÄN kaloreita kuin jossain vitun pastilleissa missä ei oo mitään muuta ku säilöntäaineita ja väriaineita.

      Saattas vaikka ihokon näyttää vähän paremmalta ku vaihtas karkkipastillit (sokerittomat) hedelmiin..

      Ite painan 43 kiloo (164 pitkä) ja syön joka päivä ainakin 3 hedelmää. Sokerittomat karkit aiheuttaa ihon väsähtämistä ja vanhenemista koska ovat keinotekoista ravintoo.Syökää aitoo tavaraa niin laihdutte!

      • niin kertoisitko

        miten xylitol tai sokerittomat lihottaa? Jos yhdessä rasiassa on jotain 28kcal?? En oo moista ennen kuullut.. Mutta kiitos kun kerroit!
        Toki voihan nuo nestettä kerärä, kun sisältävät niin paljon keinotekoisia aineita, mutta ei kai ne suoranaisesti lihota/aiheuta rasvan muodostumista?

        Kannattaakohan noita nyt enää ostaa sit? Käytätkö itse mitään makeutusaineitakaan? Tykkään monesti tehdä valkuaisvaahtoa, johon laitan Hermesetas makeutusjauhetta useamman teelusikallisen sekä tumaa kaakaota. Taitaa tuokin herkku olla sitten ihan huono valinta?


      • ...
        niin kertoisitko kirjoitti:

        miten xylitol tai sokerittomat lihottaa? Jos yhdessä rasiassa on jotain 28kcal?? En oo moista ennen kuullut.. Mutta kiitos kun kerroit!
        Toki voihan nuo nestettä kerärä, kun sisältävät niin paljon keinotekoisia aineita, mutta ei kai ne suoranaisesti lihota/aiheuta rasvan muodostumista?

        Kannattaakohan noita nyt enää ostaa sit? Käytätkö itse mitään makeutusaineitakaan? Tykkään monesti tehdä valkuaisvaahtoa, johon laitan Hermesetas makeutusjauhetta useamman teelusikallisen sekä tumaa kaakaota. Taitaa tuokin herkku olla sitten ihan huono valinta?

        karkit on aina karkkeja, mä ainakin jätän ne mielummin pois kokonaan, ja eipä niihin tuote selosteisiinka oo luottamista, jos jää pois jotain niin jotain muuta paskaa niihin kuintekin lisätään koska ne maistuu aina samalta! :D


      • lihottaa ja
        niin kertoisitko kirjoitti:

        miten xylitol tai sokerittomat lihottaa? Jos yhdessä rasiassa on jotain 28kcal?? En oo moista ennen kuullut.. Mutta kiitos kun kerroit!
        Toki voihan nuo nestettä kerärä, kun sisältävät niin paljon keinotekoisia aineita, mutta ei kai ne suoranaisesti lihota/aiheuta rasvan muodostumista?

        Kannattaakohan noita nyt enää ostaa sit? Käytätkö itse mitään makeutusaineitakaan? Tykkään monesti tehdä valkuaisvaahtoa, johon laitan Hermesetas makeutusjauhetta useamman teelusikallisen sekä tumaa kaakaota. Taitaa tuokin herkku olla sitten ihan huono valinta?

        kun ovat täynnä säilöntäaineita niin tekevät hallaa iholle..

        Ei se oo siitä kiinni mitä kaloreita on, tavan tuoreissa hedelmissä on paljon vähemmän kaloreita et sokerittomat karkit on siinä mielessä ihan kaloripommeja...eikä niistä saa ees niitä ravintoaineita mitkä pitää ihon kiinteenä.

        Kannattaa jättää pois kokonaan sokerittomat karkit ja syödä pari omenaa tai nektaarinia päivässä.
        Vitamiinit lisää aineenvaihduntaa ja laihdutus tehokkaampaa, xylitol-karkit hidastaa aineenvaihduntaa ja lihottaa...


      • enpä ole ajatellut..
        lihottaa ja kirjoitti:

        kun ovat täynnä säilöntäaineita niin tekevät hallaa iholle..

        Ei se oo siitä kiinni mitä kaloreita on, tavan tuoreissa hedelmissä on paljon vähemmän kaloreita et sokerittomat karkit on siinä mielessä ihan kaloripommeja...eikä niistä saa ees niitä ravintoaineita mitkä pitää ihon kiinteenä.

        Kannattaa jättää pois kokonaan sokerittomat karkit ja syödä pari omenaa tai nektaarinia päivässä.
        Vitamiinit lisää aineenvaihduntaa ja laihdutus tehokkaampaa, xylitol-karkit hidastaa aineenvaihduntaa ja lihottaa...

        että ne lihottaisivat..eikä tosiaan ihon kannalta ole tullut ajatelleeksi ollenkaan! Mutta mieluummin syön ne sokerittomien kalorit vihanneksista sitten! En oikein hedelmistä välitä, kun syön aika vähähiilarisesti muuten. Ja vihannekset sisältävät paljon enemmän vitamiineja, hivenaineita yms. kuin hedelmät.
        Tänäänkin kaupasta lähti mukaan semmonen kasa tuoreita vihanneksia, että ei meinannut kassiin mahtua.. Lisäksi toki muutakin terveellistä, eli kalkkunafileitä ja omega-munia. Herbamare -yrttisuolakin tarttui mukaan.
        Tuli ihan älyttömän herkullinen salaatta noista nyt illaksi..vatsa täynnä, kun äsken vasta ehdin sen salaatin tehdä!

        Miten muuten, mihin aikaan syötte yleensä viimeisen kerran ennen nukkumaan menoa?


    • .....

      Tykkäisin joskus syödä niitä sokerittomia hedelmä irtsareita tai dietorelle toffeeta, mut ei tarvii montaa syödä ku iskee kunnon ripuli ja yleensä oksennankin niistä. sama homma, kun syö sokerittomia pastelleja enemmän kuin pari päivässä. Niitäkin otan vain töissä tupakan jälkeen, jos otan.
      Niin, että hedelmiä syön tai makeaa mehua juon jos tekee mieli jotain makeaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      261
      4218
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3446
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1796
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1663
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      297
      1430
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      132
      928
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      858
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      835
    9. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      804
    Aihe