Kellään kokemusta?

lihasperäinen ihosärky

Niin onko kellään kokemusta kyseisestä?

Mulla on ilmeisesti lihakset jumissa (sellasia kipeitä mollukoita löytyy lapaluun vierestä) ja siitä kohti on iho todella kosketusarka.

Onko se jotain hermosärkyä? Millä vaivasta pääsisi eroon? Kävin hierottamassa kipeitä kohtia ja kuukauden verran auttoi kunnes kipu on palannut takaisin.

Tulee aika kalliiksi käydä kuukauden välein loppuelämänsä ajan hierottamassa :(

5

1531

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • selviät

      jos käynti kuukaudessa auttaa...menee se raha turhempaankin

      • Alkup.

        Ja lasten kanssa hommaamista, ei oikeen olisi aikaa eikä rahaa laittaa tuollaseen, oikeasti.

      • ei ollut tarkoitus
        Alkup. kirjoitti:

        Ja lasten kanssa hommaamista, ei oikeen olisi aikaa eikä rahaa laittaa tuollaseen, oikeasti.

        keljuilla ! Varmasti kaikilla on kiireensä ja rahanmenonsa.
        Vaivaan on ainakin kolmenlaista suhtautumistapaa

        1)hoitaa sen itse
        2)hoidattaa sen
        3)kestää sen

        Itsehoidosta yleensä tehokkain on (oikeanlainen) liikunta, sillä on arvioitu, että kroonistuvista (yli vuoden kestävistä) niska-hartiavaivoista jopa 80 % johtuu lihasvoiman puutteesta

        http://www.kampus.uku.fi/tiedotteet/tiedote.shtml?v=2004&tap=109784088028263

        (en ole mikään tietokonenero, eli linkin muodostamien ei minulta onnistu, mutta jos viitsii mennä tuohon osoitteeseen, niin sieltä löytyy tutkimustulosta aiheesta.

        Toisilla hoidattaminen onnistuu esim. Lääkärillä (lääkkeet, lähetteet) Fysioterpeutilla,naprapaatilla,kiropraktikolla,
        osteopaatilla,hierojalla noin tuhannella muulla koulutetulla tai kouluttamattomalla terapeutilla.

        Sekä itsensä hoitaminen ja hoidattaminen vaatii aikaa ja rahaa. Itsensä hoitaminen vielä ehken enemmän aikaa, viitseliäisyyttä ja paneutumista.

        Siksi kommentoin aluksi, että pääset helpolla jos kerta kuukaudessa hierojalla riittää. Tunti elämästäsi ja 25 - 40 euroa rahaa.. Tarkoitukseni ei tosiaan ollut pottuilla !!!

        Sitten voi vielä tilanteen antaa olla sellaisenaan ja oppia elämään kipujensa ja vaivojensa kanssa.

        Aitiys on kestovoimalaji...voimia jaksamiseen :)

    • voisi auttaa

      Oletko varma, että kyseessä olevat mollukat ovat lihasperäisiä. Kuulostaa nimittäin siltä, että kyseessä on ihonalainen rasvakudoskasvain, ei ole vaarallinen ja voidaan ottaa pois päiväkirurgisena toimenpiteenä (itseltäni otettiin kun painoi hermoa). Jos se taas on lihasperäinen mollukka, niin suosittelisin 5x puolentunnin hierontaa kyseiselle alueelle 4:n päivän välein ja pari buranaa aina hieronnan jälkeen ihon särkyä lievittämään (kyllä se siitä) =)

    • .........

      Heippa,

      No mitäs sitten kun vaiva kroonistuu????
      Eli kannattaa sille jotain tehdä.
      "Täsmä liikunta" sitä suosittelee tämä hieroja. Liikunta jossa kaikki työ kohdistuu oikeaan paikkaan ja laiskakin saa tuloksia. Kaikista yksinkertaisimmillaan se tarkoitaa "yhden liikkeen ilta jumppaa". Esimerkiksi soutulaite vahvistaa ylä- ja alaselkää, = avain onneen. Tavallisilla käsipainoilla saa yhtä hyvän tuloksen kun tekee oikeita liikkeitä.

      1. Hoida hieronnalla itsesi hyvään kuntoon.

      2. Pidä oikein kohdistetulla liikunnalla lihakset vahvoina ja kestävinä.

      3. VAHVA EI VÄSY

      PS. Saattaa olla vähän liian lyhyt vastaus mutta näin se menee.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Petteri Orpo on satusetä

      Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi
      Maailman menoa
      95
      3600

    2. Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta

      Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä
      Maailman menoa
      58
      2565

    3. Porvarimedia: Räsänen vei Lindtmanilta pääministerin paikan

      Lisäksi suomalaiset ovat innostuneet tuhlaaman, koska kuluttavat inflaation verran enemmän rahaa. Eikö porvarimedialla
      Maailman menoa
      18
      2493

    4. Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle

      Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi
      Maailman menoa
      72
      2341

    5. Ruotsi laskee jälleen bensaveroa, Riikka irvailee tumput suorana

      Euron bensa oli persujen vaalilupaus, mutta kohta alkaa olla kolmosella alkavia litrahintoja. Meanwhile in Sverige: "
      Maailman menoa
      19
      2216

    6. Olitkin liian hyvää ollaksesi totta nainen

      Ihastuin ja rakastuin, mutta se on minun ongelma. Ei sinun.
      Ikävä
      102
      1282

    7. Kaste pelastaa ihmisen

      Kristittyjen kirkkojen toimittama yksi Kaste on Jumalan tekemä pelastusteko, jossa perisyntiin hengellisesti kuollut ihm
      Kaste
      582
      1143

    8. Uskon todistus

      Oikean uskovaisen ja nimikristityn erottaa siitä, että Jeesukseen uskova korottaa Jeesusta ja uskoa Häneen, mutta nimik
      Kaste
      261
      1026

    9. Ensin oli armo - sen jälkeen tuli usko

      Me emme ansaitse armoa omalla uskollamme. Armo on ansaitsematonta rakkautta mikä synnyttää meidät uudesti Jumalasta. K
      Luterilaisuus
      400
      1025

    10. Elisalla ja MTV:llä lihava riita - MTV:n kanavienlähetykset ovat katkeamassa Elisan asiakkailla

      Kaikkien MTV:n kanavien televisiolähetykset ovat katkeamassa Elisan kaapeli-tv-asiakkailta. https://www.is.fi/digitoday
      Maailman menoa
      142
      1009
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt