Unilääkkiden uni

on parempi popsia lääke ja nukkua. Muuten sekoaa pää. Uni on tärkeimpiä ylläpitäviä juttuja ruuan ja juoman ohella.

ilman lääkkeitä kirjoitti:

on parempi popsia lääke ja nukkua. Muuten sekoaa pää. Uni on tärkeimpiä ylläpitäviä juttuja ruuan ja juoman ohella.

joka yö 1/4 tabletin Somnoria ja se riittää minulle unen saantiin.

Tosin jos en saa jostain syystä nukuttua väh. 7 tuntia niin olo on sekava ja olo jotenkin puuroinen.

Eivät lääkkeet ole tietenkään jatkuvasti käytettyinä terveellisiä, mutta yöuni on niin tärkeä.

Olen syönyt nukahtamislääkettä noin puoli vuotta lähes yhteen menoon.

ilman lääkkeitä kirjoitti:

on parempi popsia lääke ja nukkua. Muuten sekoaa pää. Uni on tärkeimpiä ylläpitäviä juttuja ruuan ja juoman ohella.

"Unettoman urani" alkoi viitisen vuotta sitten, ja viimeisen kahden vuoden aikana olen nukkunut vain lääkkeiden avulla. Eihän se mikään hyvä juttu ole, mutta parempi nukkua lääkkeillä kuin olla koko ajan unettomuustokkurassa. Kolmivuorotyön vuoksi on muutenkin polla sekaisin.

Kummeksuttaa kylläkin kaksinaimoralismi unettomuuden ja sen hoidon ympärillä. Sanotaan, että lääkkeitä saa käyttää korkeintaa muutamia viikkoja yhteen menoon. Kuitenkin lääkärit määräävät niitä todella huolettomasti sanoen, että "syö nyt näitä niin kauan kuin apua niistä saat, vaihdetaan sitten muuhun valmisteeseen, kun ongelmia tulee..". Toisaalta tehdään huumetestejä työsuhteen alussa, mutta samalla työterveyslääkäri määräilee mitä tahansa mömmöjä pitääkseen sairaatkin ihmiset työpaikalla. Työolojen, esim vuorojärjestelyjen suhteen, ollaan hiiren hiljaa aivan kuin niillä ei olisi vaikutusta työntekijöiden terveyteen. Unettomuus on aina "henkikökohtainen" ongelma.

mömmönen kirjoitti:

"Unettoman urani" alkoi viitisen vuotta sitten, ja viimeisen kahden vuoden aikana olen nukkunut vain lääkkeiden avulla. Eihän se mikään hyvä juttu ole, mutta parempi nukkua lääkkeillä kuin olla koko ajan unettomuustokkurassa. Kolmivuorotyön vuoksi on muutenkin polla sekaisin.

Kummeksuttaa kylläkin kaksinaimoralismi unettomuuden ja sen hoidon ympärillä. Sanotaan, että lääkkeitä saa käyttää korkeintaa muutamia viikkoja yhteen menoon. Kuitenkin lääkärit määräävät niitä todella huolettomasti sanoen, että "syö nyt näitä niin kauan kuin apua niistä saat, vaihdetaan sitten muuhun valmisteeseen, kun ongelmia tulee..". Toisaalta tehdään huumetestejä työsuhteen alussa, mutta samalla työterveyslääkäri määräilee mitä tahansa mömmöjä pitääkseen sairaatkin ihmiset työpaikalla. Työolojen, esim vuorojärjestelyjen suhteen, ollaan hiiren hiljaa aivan kuin niillä ei olisi vaikutusta työntekijöiden terveyteen. Unettomuus on aina "henkikökohtainen" ongelma.

Lue lisää

itse olen juuri valmistunut hoitaja ja aion kuitenkin alkaa pian opiskella uutta ammattia koska olen huomannut ettei pääni kestä kolmivuorotyötä. pidän toki työstäni muuten, mutta univaikeudet saavat minut todella rasittuneeksi ja stressaantuneeksi, enkä aio oman terveyteni uhalla tätä työtä jatkaa. vaikka siitä kovasti pidänkin.

tuntuu todella siltä ettei työpaikkalla välitetä siitä kuinka väsyneenä sinne raahaudun mustine silmänalusineni, kunhan joku ne hommat tekee...jotenkin.

kuitenkin, virheitä esim. lääkehoidon toteutuksessa ym. sattuu enemmän kun henkilökunta on väsynyt ja stressaantunut. joten, en luota että olisin edes hyvä hoitaja tässä ainaisessa energian puutteessa.

kolmivuoro kuluttaa ihmisen loppuun. ja sitten ihmetellään kun hoitoalalla ei ole työntekijöitä.

kiitos ja näkemiin!

hoitaja_85 kirjoitti:

itse olen juuri valmistunut hoitaja ja aion kuitenkin alkaa pian opiskella uutta ammattia koska olen huomannut ettei pääni kestä kolmivuorotyötä. pidän toki työstäni muuten, mutta univaikeudet saavat minut todella rasittuneeksi ja stressaantuneeksi, enkä aio oman terveyteni uhalla tätä työtä jatkaa. vaikka siitä kovasti pidänkin.

tuntuu todella siltä ettei työpaikkalla välitetä siitä kuinka väsyneenä sinne raahaudun mustine silmänalusineni, kunhan joku ne hommat tekee...jotenkin.

kuitenkin, virheitä esim. lääkehoidon toteutuksessa ym. sattuu enemmän kun henkilökunta on väsynyt ja stressaantunut. joten, en luota että olisin edes hyvä hoitaja tässä ainaisessa energian puutteessa.

kolmivuoro kuluttaa ihmisen loppuun. ja sitten ihmetellään kun hoitoalalla ei ole työntekijöitä.

kiitos ja näkemiin!

Lue lisää

Itse en ole hoitoalalla, mutta sama meininki tuntuu olevan kaikkialla: jos työntekijä ei jaksa vaadittua tahtia, hän on vapaa lähtemään. Keski-iässä alkaa jo pelätä, ettei enää kykenekään uusiin ammatteihin ja töihin. Jokaisen kannattaa ottaa työkykynsä vaaliminen vakavasti siis jo nuorena!