Kuulostaako tämä rasitusastmalta vai miltä.
Olen nyt harrastanut juoksua 2 viikkoa joka toinen päivä n. 30 minuuttia kerrallaan, tosi hidasta vauhtia ja syke pysyy tavoitealueella. Muutama päivä sitten juoksusta muutaman tunnin päästä alkoi hengenahdistus, rinnan päällä painon tunne ja tuntuu kuin ilma ei menisi keuhkoihin, pois päin kyllä kulkee hyvin. Tiedän hyperventilaation ja tämä ei ole sitä, myöskään palleahengitys ei auta. No, tätä yhtäjaksoista hengenahdistusta kesti pari päivää ja sitten, kun se alkoi helpottaa lähdin taas lenkille. Juoksu sujui hyvin ja hengitys pelasi, mutta taas muutaman tunnin päästä alkoi samanlainen hengenahdistus. Tätä on nyt kestänyt vuorokauden yhtä soittoa. Siis onko rasitusastman oireita vai voisiko esim. rintaranka jäädä jotenkin puristuksiin juoksun aikana ja jos niin millaiset venytykset/liikkeet siihen auttaisi?
Rasitusastma?
Huolestunut**
6
761
Vastaukset
- oireisiin..
Nappasin vain kirjoituksestasi yhden asian kun en tiedä juoksutuntemuksista. Astman eräs tyypillinen oire on,että uloshengitys vaikeutuu.
- Huolestunut**
Juostessa ei ahdista henkeä. Joissakin lähteissä mainitaan astman oireiksi myös vaikeentunut sissänpäin hengitys.
- astmaatikko vm.58
...
- tulee heti
pian se jälkeen kun aloitat juoksun eikä vasta tuntien kuluttua, ei se silloin voi olla rasitusastma. Rasitusastmasta kärsivä ei juokse minnekään ilman avaavaa lääkettä.
- paha rasitusastmaa
Happi on kyllä melko vähissä ilman avaavaa!
- tools
on helposti tunnistettavissa: hengitys vinkuu ja on vaikeaa nimenomaan ULOSPÄIN hengitettäessä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 925931
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804772Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv933001Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p262790Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska252046Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191496Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3351047Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?851018Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚125950- 48754