niin neuvokaa kummin mun kanatais tehä? tai kummin laihtuisi enemmän . . . eli
: että syön vain 2 kertaa viikossa eli es ma ja pe mut sillon kun syön niin syön iha normaalisti kaikkee jätskii pulllaa sipsii karkkii yms ja sit oon koko viikon syömät mitään ja sit taas pe toi samam homma? vai
: et syön joka päivä 700-800 kaloria ja sit kerran tai kaks kuussa saan ahmimis kohtauksen et syön tavalisesti ja myös kaikkee paskaa niinku!? AUTTAKAA KUMPI ON TEIDÄN MIELESTÄ PAREMPI? TAI KUMPI ON TEHOKKAAMPAA ELI KUMASTA LAIHTUIS ENEMMÄN!? oon tosi kiitollinen jos joku tietää ja kertoo :)
onko järkeä?
2
527
Vastaukset
- 3kirjainta
Ei kumpikaan. Syö joka päivä ainakin se 500 grammaa vihanneksia/hedelmiä päivässä. Sitten sen lisäksi tasapainoisesti lihaa. Kerran tai kahdesti viikossa kalaa. Sopivasti vilja-tuotteita, itseasiassa niitä saa syödä reippaastikkin, terveellisiä ovat. Ruokaile 3-4 tunnin välein, niin ruokailu pysyy säännöllisenä.
No hei kamoon, tää on ANOREKSIA-palsta. Miks vitussa ihmiset ei älyy ettei tänne tulla puhumaan laihduttamisesta. Paino laihdutus-palstalle.- ....
Osu silmiin toi teksti että "syön normaalisti kaikkee pullaa,karkkia,jätkskii"?! missä tossa on se "normaali" syöminen? kaikkihan pelkkää roskaa..No valitset sen vaihtoehdon minkä itse tunnet parhaaksi sulle. Itse ottaisin ekan, tosin söisin niitä kahtena päivänä ihan sitä kunnon ruokaa ja jättäisin karkit ym, pois.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o3406355Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki483796- 81953
- 52870
- 56826
- 41820
Tämä kikka tekee lihapullista entistä maukkaampia - Tämä "ihmeaine" löytyy keittiön kaapista
Lihapullat ja ruskea kastike on arkiruokien kunkku! Paistatko itse lihapullat pannulla vai uunissa? Näin saat ruoasta v8803- 68800
Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,135792Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue14711