niin neuvokaa kummin mun kanatais tehä? tai kummin laihtuisi enemmän . . . eli
: että syön vain 2 kertaa viikossa eli es ma ja pe mut sillon kun syön niin syön iha normaalisti kaikkee jätskii pulllaa sipsii karkkii yms ja sit oon koko viikon syömät mitään ja sit taas pe toi samam homma? vai
: et syön joka päivä 700-800 kaloria ja sit kerran tai kaks kuussa saan ahmimis kohtauksen et syön tavalisesti ja myös kaikkee paskaa niinku!? AUTTAKAA KUMPI ON TEIDÄN MIELESTÄ PAREMPI? TAI KUMPI ON TEHOKKAAMPAA ELI KUMASTA LAIHTUIS ENEMMÄN!? oon tosi kiitollinen jos joku tietää ja kertoo :)
onko järkeä?
2
514
Vastaukset
- 3kirjainta
Ei kumpikaan. Syö joka päivä ainakin se 500 grammaa vihanneksia/hedelmiä päivässä. Sitten sen lisäksi tasapainoisesti lihaa. Kerran tai kahdesti viikossa kalaa. Sopivasti vilja-tuotteita, itseasiassa niitä saa syödä reippaastikkin, terveellisiä ovat. Ruokaile 3-4 tunnin välein, niin ruokailu pysyy säännöllisenä.
No hei kamoon, tää on ANOREKSIA-palsta. Miks vitussa ihmiset ei älyy ettei tänne tulla puhumaan laihduttamisesta. Paino laihdutus-palstalle.- ....
Osu silmiin toi teksti että "syön normaalisti kaikkee pullaa,karkkia,jätkskii"?! missä tossa on se "normaali" syöminen? kaikkihan pelkkää roskaa..No valitset sen vaihtoehdon minkä itse tunnet parhaaksi sulle. Itse ottaisin ekan, tosin söisin niitä kahtena päivänä ihan sitä kunnon ruokaa ja jättäisin karkit ym, pois.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614197Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653429Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541788Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251647Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2971422Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132924Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235855en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115824Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe17791