Onnelliseksi

on pidettävä tarpeeksi korkealla. Luonnollisin menetelmin tietysti. Etsi ja löydä oma juttusi ja muista että normaali ihminen ei ole aina onnellinen.
Jotkut sanovat että pienistä asioista nauttiminen (ilma, luonnon värit, hassu ötökkä, erikoinen väriläiskä, suklaa jne.) on tie onneen. Toiset vannovat jäkikasvun nimeen. Ja joku voi sanoa että pelkkä positiivinen ajattelu auttaa. Kaikki voivat löytää oman tiensä onneen. Onnea etsintään.
My two cents

oikeesti kysyy tollasta!!???
Vai oletko nyt olevinas jotenkin dramaattinen..
tää on tätä paskaa "en ole koskaan ollut onnellinen"..
my ass!!!
jokainen on!!

Ihmisen keho tuottaa hyvänolon tunteen, kun se on kunnossa. Keho voi tuottaa suurenkin hyvänolon tunteen. Tavallinen kuntourheilu tuntuu usein oikein hyvältä aktiivisuuden jälkeen.
Metsässä kävely parantaa usein mielialaa. Metsässä voi olla hyviä tuoksuja etenkin keväällä.
Kannattaa opetella kuuntelemaan hyvää musiikkia. Sitäkin pitää harjoitella. Suurten säveltäjien teokset ovat kauniita, kun niitä kuuntelee tarkkaavaisesti.
Onnellista elämänkatsomusta opetetaan myös jossain seuroissa. Välttämällä huonoja ratkaisuja ja tekemällä hyviä ja järkeviä päätöksiä voi todennäköisesti elää tyytyväisenä.
Oma keho on siis instrumentti, joka antaa onnellisuuden tunnetta, kun hoitaa sitä hyvin.

Miten tulet onnelliseksi -kurssin perusteet:

1) Tee joku toinen onnelliseksi!

- tässä on monia mahdollisuuksia, jokainen voi käyttää omaa mielikuvitustaan hyväksi ja huom. metsä usein vastaa niinkuin sinne huudetaan!
- ole aina valmis auttamaan
- juttele muiden ihmisten kanssa, kuuntele heitä
- auta miestä mäessä, auta siinä missä voit

2) Tee työtä, askartele, harrasta!

3) Unohda itsesi ja murheesi ja elä päivä kerrallaan!

4) Asenne ratkaisee aina! Yritä olla positiivinen!(www.positiivarit.fi.)

5) "Jos elämä antaa sinulle sitruunan, tee siitä sitruunamehua." (If Life gives you A Lemon, Know then How to Make a Lemonade.)

6) Älä kadehdi muita, kaikilla on oma elämäntaakkansa kannettavanaan; tuskin haluaisit heidän taakkojaan itsellesi!

7) Ole kiitollinen pienestä, älä tavoittele mahdottomia, elä niiden eväitten puitteissa mitä olet saanut ja tee parhaasi, enempää ei kukaan voi.

8) Ota itsellesi lemmikki:).

9) Anna anteeksi itsellesi ja muille, ehdoitta.

10) Rakasta kaikkia ihmisiä, kaikissa on jotain rakastettavaa, ja itseäsi, koska olet sen arvoinen!