minulle annettiin neuvolasta 1800kcal dietti ja joudun tarkkailemaan omia verensokereita kun epäillään että raskausajan diabetes puhkeaa jos ei saa pidettyä ruokailuja aisoissa.
noh la olen lähdössä festareille koko päiväksi 13-02
mukaan pitänee ottaa omat eväät koska alueella on suurin osa makkara,kebab ym kojuja.
mitä suosittelisitte mukaan jotta ruoka olisi sellaista että kestää koko päivän laukussa,kevyttä,vähä hiilihydraattista mutta täyttävää ettei nälkä heti yllätä.
kiitos kaikille :D
noh la olen lähdössä festareille koko päiväksi 13-02
mukaan pitänee ottaa omat eväät koska alueella on suurin osa makkara,kebab ym kojuja.
mitä suosittelisitte mukaan jotta ruoka olisi sellaista että kestää koko päivän laukussa,kevyttä,vähä hiilihydraattista mutta täyttävää ettei nälkä heti yllätä.
kiitos kaikille :D
Vastaukset 1
Vanhimmat
ja kebabbia niistä kojuista. Ne sopii hyvin sokeritautisillekin. Jauhoista tehtyjä ruokia pitää syödä vähemmän.