Minua jännittää aivan hirveästi aamunavaus yläasteella, vaikka olen tehnyt sellaisen jo pari kertaa. Noinakin kertoina minun ääneni värisi, kädet tärisi yms.
Miten voisin auttaa itseäni
Vastailkaa, kiitos pian. (Aamunavaus on jo tällä viikolla)
Aamunavaus...
ylä-astelainen
1
699
Vastaukset
- Minuakin
jännittävät aamunavaukset koulussa ja olen sentään aikuinen ja töissä siellä :).
Älä ajattele puhuvasi koko koululle vaan esimerkiksi kavereillesi. Jännitykseen ei kuole ja sitä voi hallita opettelemalla hengittämään tasaisesti ja rauhallisesti jännittävissä tilanteissa. Tsemppiä, hyvin se menee :).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h503395- 343045
Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062761Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv422503Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.511955Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151599- 321483
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1061297- 1801231
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.731080