Onko minulla jonkinlainen syömishäiriö jos tunnen suurta ja syvää katumusta syönnin jälkeen ja kun usein jätän ruuan syömättä siks et pelkään lihoavani. Iltaisin hurja himo käydä lenkillä. laihduin 25kiloa niin et heilahti ja pelkään kuollakseni et lihon taas!! olkaa ystävällisiä ja kertokaa mielipiteenne...
tiedättekö
.........................
2415
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos olet laihtumisesi jälkeen vielä normaalipainoinen, eli olit ennen laihtumistasi ylipainoinen, niin eivät nykyiset ajatuksesi vielä syömishäiriötä ole, vaan täysin normaalia ja ymmärrettävää pelkoa, jota kaikki ylipainosta eroon päässeet varsin aiheellisesti kokevat ihannepainonsa saavutettuaan. Jos ihminen on kerran elämässään ollut ylipainoinen (eli hänellä on taipumus lihomiseen ja vääriin ruokailutottumuksiin)on hänen laihduttuaan pyhitettävä koko loppuelämä painonhallinalle ja lihomisen pelolle tai tapahtuu lähes välitön repsahdus ja takaisinlihominen. Toisin sanoen; on hyvä asia, että olet tarkka painostasi ja syömisistäsi, MIKÄLI, tavoitteenasi on painon vakaana pitäminen normaalipainon rajoissa. Sen sijaan jos olet pakonomaisesti tavoittelemassa lisälaihtumista ja alipainoa, niin siinä tapauksessa olet sairastunut syömishäiriöön.
Ja taidat tietää sen itsekin.