Odottava äiti voi syödä maksamakkaraa
Elintarviketurvallisuusviraston Eviran tekemän riskiarvioinnin perusteella kohtuullinen maksamakkaran ja maksapasteijan käyttö on turvallista raskauden aikana.
Aikaisemmassa, 1990-luvun alussa annetussa suosituksessa neuvottiin odottavia äitejä ja raskautta suunnittelevia välttämään kokonaan maksan syöntiä.
Sen sijaan maksaruokien, kuten maksapihvien ja -laatikon, syöntiä ei edelleenkään suositella raskaana oleville naisille. Ne saattavat sisältää suurempia annoksia A-vitamiinia kuin pidetään turvallisena odotusaikana.
Maksan sisältämä A-vitamiini voi lisätä suurina annoksina sikiövaurioiden ja keskenmenon riskiä.
Uuden suosituksen mukaan odottavien äitien tulisi syödä maksamakkaraa tai maksapasteijaa enintään 30 grammaa päivässä. Tämä vastaa noin kahta viipaletta makkaraa tai kahta ruokalusikallista pasteijaa.
Maksamakkara ei olekaan sikiölle niin vaarallista kuin luultiin.
Kommetteja oli kiva kuulla.Itse ainakin olin syömättä kun odotin.
Elintarviketurvallisuusviraston Eviran tekemän riskiarvioinnin perusteella kohtuullinen maksamakkaran ja maksapasteijan käyttö on turvallista raskauden aikana.
Aikaisemmassa, 1990-luvun alussa annetussa suosituksessa neuvottiin odottavia äitejä ja raskautta suunnittelevia välttämään kokonaan maksan syöntiä.
Sen sijaan maksaruokien, kuten maksapihvien ja -laatikon, syöntiä ei edelleenkään suositella raskaana oleville naisille. Ne saattavat sisältää suurempia annoksia A-vitamiinia kuin pidetään turvallisena odotusaikana.
Maksan sisältämä A-vitamiini voi lisätä suurina annoksina sikiövaurioiden ja keskenmenon riskiä.
Uuden suosituksen mukaan odottavien äitien tulisi syödä maksamakkaraa tai maksapasteijaa enintään 30 grammaa päivässä. Tämä vastaa noin kahta viipaletta makkaraa tai kahta ruokalusikallista pasteijaa.
Maksamakkara ei olekaan sikiölle niin vaarallista kuin luultiin.
Kommetteja oli kiva kuulla.Itse ainakin olin syömättä kun odotin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eli en ihan kokonaan ole jättänyt maksamakkaraa suokavaliosta.. muutaman kerran olen syönyt maksamakkaraa ja kerran jopa pienen annoksen maksalaatikkoa.
Olen sitä mieltä että raskaana olevien naisten ruokavaliosta hössötetään aivan liikaa.
Mikä meihin fiksuihin naisiin menee raskaana ollessa? Kuinka moni on kuullut juttuja siitä että äiti olisi aiheuttanut lapselleen pysyviä vaurioita maksan syönnillä?!Mitäköhän naiset söivät esim. sota aikana kun oli pula kaikesta?Vastaus: Kaikkea mitä saivat, ja terveitä lapsia syntyi!Eikä tarvitse mennä niinkään pitkälle, jolloin ei tällaista "hössötystä" ruoka-aineista ja niiden "vaaroista"oltu kuultukkaan! Terve järki käyttöön!Mielestäni kaikkea saa syödä kohtuudella, Lukuunottamatta alkoholia ja tupakkaa!
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/simmons.htm