Paniikki

Olen 20v. nainen. Paniikki häiriöt alkoivat kun olin 17v. Sain kuulla että poikaystäväni seurustelee parhaan ystäväni kanssa ja se jotenkin romahdutti minut ja siitä lähtien olen tuntenut suurta epäonnistumisen tunnetta aivan kaikessa asiassa. Olen lapsena käynyt 4 vuotta terapiassa kiusaamisen takia, se auttoi minut irti masennuksesta. Ensimmäisen paniikki kohtauksen sain lähikauppamme kassajonossa, alkoi aivan kamalasti hikoiluttaa ja kädet tärisivät niin paljon ettei rahat meinanneet pysyä käsissä, se oli niin noloa että meni pitkään kun uskalsin seuraavan kerran mennä samaan kauppaan (ainoa kauppa täällä päin). Sitten aloin pelätä busseja, en pelkää siellä istumista vaan sitä kun kortti täytyy laittaa koneeseen, pelkään että kädet alkavat tärisemään ja kun sitä ajattelee niin niinhän ne alkaa. Koulussa en ole kahteen vuoteen käynyt ruokalassa syömässä koska olen siellä saanut pahoja kohtauksia niimpä sekin paikka on muuttunut minulle pelottavaksi! kaverit kiusaa ja kyselee laihdutanko kun en käy syömässä, se masentaa todella paljon kun en voi mennä enkä tehdä mitään missä on ihmisiä! Olen koko yläaste iän ollut koulun suosituin tyttö ja nyt kaikki ihmettelee miksi en käy missään yms. Minulla on poikaystävä jonka kanssa olen seurustellut vuoden enkä ole puhunut hänelle tästä mitään,koska pelkään että hän jättää joko sen takia kun en ole kertonut hän ei ole nähnyt koskaan minua kohtauksen aikana koska välttelen paikkoja missä joutuisin olemaan ja saisin kohtauksen! En edes uskalla mennä lääkäriin pyytämään apua koska pelkään siellä saavan kohtauksen! en uskalla puhuakkaan kellekkään rakkaalle! ahdistaaaa!! jos jollain on sama tillanne niin helpottaisi paljon tietää etten ole ainut! en itse tunne ketään jollai oisi paniikkikohtauksia!