Lopetin tupakoinnin raskauden puolivälissä kertaheitolla, tiedän että se ei todellakaan ole helppoa. Itse yli 15 vuotta polttaneena luulen tietäväni. Kun lopetin, oli ensimmäinen päivä ilman tupakkaa yhtä tuskaa, mutta tunti tunnilta ja päivä päivältä olen ollut nyt yli kk polttamatta ja voin sanoa että olen todella ylpeä itsestäni!
1-3 ensimmäistä päivää olivat todella vaikeita mutta onneksi oli mieheni (joka itse polttaa) ja esikoiseni hienosti kannustamassa. Aina kun mietin että voin kai yhden polttaa, ajattelin syntymätöntä lastani (ja esikoistani) ja kaikkia niitä hyviä puolia joita tupakoimattomuus tuo tullessaan (vauvan liikkeistä huomasin ensimmäisen merkin että oikealla tiellä ollaan) Vielä tänä päivänäkin tekee mieli tupakkaa mutta purkka suuhun niin se menee kyllä ohi... Tsemppiä kaikille vielä polttaville, vaikeaa se on mutta ei mahdotonta!!! ;)
1-3 ensimmäistä päivää olivat todella vaikeita mutta onneksi oli mieheni (joka itse polttaa) ja esikoiseni hienosti kannustamassa. Aina kun mietin että voin kai yhden polttaa, ajattelin syntymätöntä lastani (ja esikoistani) ja kaikkia niitä hyviä puolia joita tupakoimattomuus tuo tullessaan (vauvan liikkeistä huomasin ensimmäisen merkin että oikealla tiellä ollaan) Vielä tänä päivänäkin tekee mieli tupakkaa mutta purkka suuhun niin se menee kyllä ohi... Tsemppiä kaikille vielä polttaville, vaikeaa se on mutta ei mahdotonta!!! ;)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Onnittelut! Sietääkin olla ylpeä itsestään. Ei se nimittäin helppoa ole. Itse lopetin heti plussaan, mutta tiedän, että joillekin on paljon vaikeampaa; en edes polttanut kovin paljon ennen raskautta.
Itse tein päätöksen vuosia sitten, että jos joskus olen raskaana, tupakointi loppuu välittömästi.
Se helpotti asiaa, että mies lopetti polttamisen aikaisemmin, joten itsekään en pariin vuoteen "kehdannut" jatkaa ja poltinkin sitten vain kaljoitellessa.
Nythän odotavana en tietenkään juo mitään viinaa niin eipähän sitä tupakkaakaan tee mieli :)
Eli, olen yrittänyt lopettaa polttamisen. Kokeillut purkat, tabletit, inhalaattorit yms. mitä saa käyttää raskauden aikana. Mutta näissä on ollut se haitta puoli että olen samantien juossut halaileen pönttöä, eli ei vaikutusta. Neuvolasta en ole vielä kysyny, mutta olen mietiskelly että josko laastaria sais sittenkin käyttää ku muut ei tehoa/onnistu. Sillä onhan tupakki paljon pahempi ku laastari. En ole lukenut käyttöohjeita laastarista, mutta jos sitä käyttäis esim. pari tuntia kerrallaan ja tauko ja sitte uus laastari kehiin?
Itse lopetin myös tupakanpolton kun seinään heti, kun sain kuulla olevani raskaana.VIELÄKIN tekee mieli tupakkaa ja minunkin poikaystävä polttaa.Aina kun tekee ihan jumalattomasti mieli "syöpäkäärylettä", ajattelen sitä, kuinka kovasti minun pikkuiseni kärsisi siitä jos polttaisin.Näin oon pysynyt erossa röökistä ja hyvä niin :) Olen ylpeä itsestäni :) ole sinäkin!!