Hei! Neljättä odotan viikolla 37. Sokerirasituskokeessa kaksi arvoa oli kohollaan, ja jouduin seurantaan, jossa edelleen. Ruokavalio on pysynyt kohtuullisena, arvot toisinaan hieman kohollaan, etenkin paastosokeri, mutta insuliinia en ole tarvinnut. Vauva arvioitiin viikolla 31 normaalia isommaksi, mutta viikolla 35 kokoarvio oli "normaalin" tuntumassa. Kuinka paljon painonne on noussut raskausaikana ja millaisia vauvoja olette saaneet? Onko vauvalla ollut ongelmia, onko hoidettu sairaalassa synnytyksen jälkeen?
Oma painoni nousi aluksi huimasti, mutta nyt jopa laskenut. Painonnousua yht. n. 11-12 kg, kun lähtöpaino 65 kg ja pituus n. 170 cm. Painoa on tullut pari kiloa enemmän kuin aiemmissa raskauksissa, ja tätä moitittiin sairaalassa ankarasti!
Oma painoni nousi aluksi huimasti, mutta nyt jopa laskenut. Painonnousua yht. n. 11-12 kg, kun lähtöpaino 65 kg ja pituus n. 170 cm. Painoa on tullut pari kiloa enemmän kuin aiemmissa raskauksissa, ja tätä moitittiin sairaalassa ankarasti!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mulla todettiin raskausdiabetes muistaakseni viikolla 36, jolloin vauvan kooksi arvioitiin melkein 4 kg. Ruokavaliolla homma saatiin kuriin. Painoni nousi raskausaikana yhteensä 7 kg ja loppuraskaudesta paino vähän laski (pari kiloa), kun olin kovalla dieetillä just tuon diabeteksen takia eli kaikki makea pois ja kaloreita sai päivässä tulla 1400.
Vauva syntyi viikolla 39 ja painoi 3980 g. Verensokerit oli vauvalla pari päivää seurannassa ja olivat välillä liian matalia ja vauva sai lisämaitoa säännöllisesti sairaalassa, mutta muuten kaikki oli ok. Lastenlääkäri sanoi, että jos ei niitä mun sokeriarvoja olisi saatu normaaleiksi siinä viimeisillä viikoilla niin olisi ollut vauvan kanssa enemmän ongelmia, siis vauvan sokeriarvoissa.
Kummallinen juttu oli että painoni synnytyksen jälkeen oli 14 kg vähemmän kuin ennen synnytystä, vaikka paino siis nousi vain 7 kg.
No onpa lohdullista kuulla, että painontarkkailulla ja kalorien seurannalla on ollut suotuisa vaikutus:) Itse en ole juuri makeaa syönyt, tai ainakin se on ollut hyvin minimissään verrattuna aiempiin raskauksiin. Ehkä myös liikkumattomuus (kivuliaisuus liikunnan yhteydessä) on vaikuttanut sokeriarvoihin, normaalielämässä kun olen aktiivi/hyötyliikkuja. Onneksi minulla on kokemus yli nelikiloisen synnyttämisestä, joten tiedän, että sellainen mahtuu suht sujuvasti tulemaan. Tosin kauhistuttaa se, että laittavat minut varmasti monisynnyttäjänä synnyttämään ainakin 4,5 kiloisen alakautta..Tuo painonnousu/lasku raskausaikana ja synnytyksen jälkeen on kyllä ihan henkimaailman juttuja...
Kiitos viestistäsi!
Huomioithan ettei pelkkä makean välttely riitä. Ihan samalla tavalla vaikuttaa keitetty peruna, maissijauhosta valmistetut tuotteet, pullat, keksit, leivät ja muut viljatuotteet, riisi jne. Ne ovat elimistön näkökulmasta ihan yhtä makeita tai makeampia kuin karkit!
Kylläkyllä! Myös pullat ja keksit on karsittu, vaalea leipä minimissä, joskus on pakko sitäkin ottaa koska tumma leipä närästää. Näkkäri on varmaan se paras. Salaatteja ja porkkanoita, iltapalana neljänviljan puuroa rasvattoman maidon kanssa... :) Kaikki on yritetty huomioida, mutta siltikin vaan sokeri välillä rassaa. Insuliinille en onneksi ole joutunut. Makoilemaan en kyllä juuri jouda, kuten lääkäri epäili: 7-, 5- ja 2-vuotiaat pitävät melko lailla liikkeellä:)
Rasvan olen myös pyrkinyt pitämään minimissä, joten eiköhän tästä kunnialla selvitä...
mun piti kans lisätä tuohon ruokavalioon, että maitoakaan ei saisi kauheasti juoda (itse join alkuraskaudessa ihan tosi paljon, oli joku himo), siinä kun on sitten maitosokeria. Se oli mulle jotenkin yllätys, kun diabeteshoitaja sen kertoi, samoin just hedelmiäkään ei paljoa kannata syödä.
Onnea vain loppuraskauteen!
Kiitokset, vaikka kyllä neljäskin kerta vielä jännittää, kun ei se loppurutistus ikinä mene minkään kaavan mukaan...
Joo-o, maitoa olen kyllä juonut jonkin verran. Onneksi ei ole sellaista himoa kuin ekan kanssa, silloin meni viiliä lavakaupalla! Hedelmissähän sitä sokeria on myös, etenkin kuulemma viinirypäleissä, joten myös rusinoissa. En käynyt ravintoneuvojalla, mutta kätilöt informoivat suht hyvin missä ruoka-aineissa on sitä ns. piilosokeria. Kaikkea ei tosiaan tule ajatelleeksi!