Miten olette jaksaneet istua autossa. Onko tullut paha turvotus? Nyt menossa viikko 21 ja ilta pitäisi istua autossa, toki tarkoitus pysähtyä normaalia useammin. Jalkoja ja käsiä kannattanee liikutella mahdollisimman paljon. Muita vinkkejä?
Automatkailu
vinkkejä
7420
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mulla on auttanut ettei selkä kipeydy, niin pehmuste ristiselän kohdalla..
Joo, tunnin välein on hyvä pitää jaloittelutauko. Ajon aikana jalkojen liikuttelua ja pyörittelyä jne...itse en jaksa pitää jalkoja alaspäin kokoaika joten nostan ne välillä siihen kojelaudalle, ehkäisee turvotustakin. Lisäksi selkä väsyy mulla ja senkin takia on päästävä säännöllisesti kävelemään. Yhtäkaikki, voinnin mukaan kun matkustaa niin sujuu.
Joo, se onkin kivaa, kun nostaa jalat kojelaudalle. Jos on vaikka jalkadödö pettänyt, niin siinä saa kuski kunnot hajut naamalleen...! :)
Itse ainakin pärjäsin ihmeen hyvin oitkän auton matkan rv 27 tienoilla silleen, että varasin kanssa pehmusteen autoon. Säädin penkin mahd. hyvään asentoon. Pyörittelin nilkkoja ja ranteita usein ja vaihtelin muutenkin asentoa niin paljon kuin pystyin. Ja kenkiä en pitänyt autossa. Varasin matkalle paljon juomista ja pikkusuolaista. Pysäheltiin n.puolentoistatunnin välein. Jaloittelua ja vaikka ei olisi vessahätäkään, kannattaa vaan käydä...
Kannattaa matkalle laittaa mahdollisimman mukavat vaatteet, joissa on helppo olla ja joissa on mahd. vähän saumoja, jotka vois painaa.
Tässäpä nyt joitain vinkkejä...
Haluat siis automatkalle jotain pehmeää ja mukavaa vaatetta?! Kannattaa siis varmaan olla alasti makuupussin sisällä!! HYVÄ IDEA!! :)
Joo, nimenomaan jalkoja ja käsiä kannattaa liikuttaa ja heilutella mahdollisimman paljon. Etenkin, jos heiluttelet niitä ikkunasta ulos, niin saat kyllä vastaantulevien huomion omaksesi!!
Täytyy muistaa tuo heiluttelu. Meillä on kattoluukku autossa, joten ei tarvii pelkästään ikkunoista vilkutella vastaantuleville! :)