mä en varsinaisesti oo mikään syömishäiriöpotilas, mut oon laihduttanu rajustikin joskus muinoin (75:stä 65:een) ahmiminenkintuli tutux& huomasin et on vaan parempi syödä päivällä kunnolla ni ei sit illalla iskeny se armoton "syönjääkaapintyhjäksi"-olo. laihduin 6kg kun aloin noudattamaan ns. normaalia ruokavaliota (lopetin aterioiden skippaamisen etc.) ja olin siis jo ennestäänkin normaalimitoissa (173/65) nyt voin erittäin hyvin ja ennen kaikkea, en kärsi koskaan nälkää. olkoon tämä kannustuksena ikuisille laihduttajille :)
ahmimisesta
pölöö
0432
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.