Ajattelin kirjottaa tämän tänne, jotta kaikki ovat selvillä omassa kropassa tapahtuvista fyysisistä tapahtumista. Tämä on siis kaikki kehon lähettämää signaalia aliravitsemustilasta.
Te, joilla on motivaatiota ja voimia, lähtekää korjaamaan oloanne lisäämällä omaan oireistoon kuuluvia ravintoaineita! Lupaas että te ETTE liho siitä. Kroppanne saa vaan taas hieman täytettyä niitä uupuvia varastoja ja olonne paranee. Saatte hetkeksi huomion pois ruuasta ja pakko-oireet vähenevät! KOKEILKAA!
FYYSISET PUUTOSOIREET
ENERGIA
* väsymys, huolestuneisuus
* univaikeudet, varhainen herääminen
* kova vatsa, vatsaongelmat
* huono verenkierto
* mielialan vaihtelut
* lihasmassan väheneminen
* ajatusten kiinnittyminen ruokaan
PROTEIINI
* lihasmassan väheneminen
* turvonnut maha
* ripuli
* virtsanpidätysvaikeudet
* hiustenlähtö
* turvotus
* kasvun pysähtyminen
HIILIHYDRAATIT
* verensokerin lasku
* vapina, tärinä
* ahmimiskohtaukset
* ketoaineiden muodostuminen
* serotoniinivaje
* masennus
* poissaoleva tunne
RASVA
* heikentynyt makuaisti, proteiinin puutos
* lisääntynyt infektioherkkyys
* haavojen heikko paraneminen
* pimeänäön heikkeneminen
* silmien valoarkuus ja kirvely
* heikentyneet refleksit
* pakko-oireet
* heikentynyt muisti
RAUTA
* paleleminen, kalpeus
* ummetus, nopea kylläisyyden tunne
* kuukautishäiriöt
* hidas aineenvaihdunta
* keskittymisvaikeudet
* väsymys, ärtyneisyys
* levottomuus
SUOLA
* huimaus, päänsärky
* pahoinvointi
* turvotus aterian aikana ja sen jälkeen
* jatkuva virtsaamisen tarve, myös yöllä
* lihasheikkous, puutuminen
* yöhikoilu
* taipumus pyörtyilyyn
VITAMIINIT
* mustelmat
* nenäverenvuoto
* taipumus kompasteluun
* kömpelyys
* suupielien haavaumat
* kuiva ja hilseilevä iso
* näppyjä raajoissa
Lisää kirjassa "Lupa syödä" (Gisela van der Ster)
Harvoin on kyse syvästä persoonallisuuden muutoksesta. Hyvin useat oireet ja ajatukset johtuvat nälkiintymistilasta!!
Te, joilla on motivaatiota ja voimia, lähtekää korjaamaan oloanne lisäämällä omaan oireistoon kuuluvia ravintoaineita! Lupaas että te ETTE liho siitä. Kroppanne saa vaan taas hieman täytettyä niitä uupuvia varastoja ja olonne paranee. Saatte hetkeksi huomion pois ruuasta ja pakko-oireet vähenevät! KOKEILKAA!
FYYSISET PUUTOSOIREET
ENERGIA
* väsymys, huolestuneisuus
* univaikeudet, varhainen herääminen
* kova vatsa, vatsaongelmat
* huono verenkierto
* mielialan vaihtelut
* lihasmassan väheneminen
* ajatusten kiinnittyminen ruokaan
PROTEIINI
* lihasmassan väheneminen
* turvonnut maha
* ripuli
* virtsanpidätysvaikeudet
* hiustenlähtö
* turvotus
* kasvun pysähtyminen
HIILIHYDRAATIT
* verensokerin lasku
* vapina, tärinä
* ahmimiskohtaukset
* ketoaineiden muodostuminen
* serotoniinivaje
* masennus
* poissaoleva tunne
RASVA
* heikentynyt makuaisti, proteiinin puutos
* lisääntynyt infektioherkkyys
* haavojen heikko paraneminen
* pimeänäön heikkeneminen
* silmien valoarkuus ja kirvely
* heikentyneet refleksit
* pakko-oireet
* heikentynyt muisti
RAUTA
* paleleminen, kalpeus
* ummetus, nopea kylläisyyden tunne
* kuukautishäiriöt
* hidas aineenvaihdunta
* keskittymisvaikeudet
* väsymys, ärtyneisyys
* levottomuus
SUOLA
* huimaus, päänsärky
* pahoinvointi
* turvotus aterian aikana ja sen jälkeen
* jatkuva virtsaamisen tarve, myös yöllä
* lihasheikkous, puutuminen
* yöhikoilu
* taipumus pyörtyilyyn
VITAMIINIT
* mustelmat
* nenäverenvuoto
* taipumus kompasteluun
* kömpelyys
* suupielien haavaumat
* kuiva ja hilseilevä iso
* näppyjä raajoissa
Lisää kirjassa "Lupa syödä" (Gisela van der Ster)
Harvoin on kyse syvästä persoonallisuuden muutoksesta. Hyvin useat oireet ja ajatukset johtuvat nälkiintymistilasta!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
lisää näistä:
* ketoaineiden muodostuminen
* serotoniinivaje
Mitä nuo meinaa, ja mitähän haittaa niistä on?
Kiinnostaa..