Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pahinta mitä tiedän...

    ...on tämä sekoamisen tunne.ei,kun sekoamisen PELKO!!iskee kohtauksittain. ajatukset pyörii rataa (esim.):apua,onko tämä minun käsi? voi ei,ajattelenko minä? pystynköhän puhumaan kun yritän? muistanko kaiken tänään tapahtuneen? ... :( onko kohtalotovereita?
    2699
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ei mulla ihan nuin pahoja oireita oo. Kyllä tässä on kestämistä, eikä näitä juttuja tajunnu ennen ku tää sonta kaatu omaan niskaan. Mulla on semmosta että pittää puristaa itteä käestä että "todellisuus palautuu".
    Yleensä tykkään autolla ajamisesta, mutta sillonki ku ahistaa, ajan väkisin että ei ympyrät mee liian kapeiksi. Yllättävän hyvin saan itteni ajaessa rauhalliseksi. Oon käyny ginesioterapiassa, siellä opin erilaisia ajatusmalleja.
    Yritä ajatella esim. että oon rento, älä että en jännitä, tästä ajatuksesta pittää kitkeä kaikki kielteiset sanat pois, siis esimerkiksi ei-sana.

    Äänestä

    Kannattaa ehdottomasti lukea Katie Byronin kirja: Neljä kysymystä, jotka voivat muuttaa elämäsi.

    Menetlmä on yksinkertainen ja nimeltään The Work, siihen voi tutustua http://www.thework.com/thework.asp jos englannin kieli sujuu.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    :( :( kirjoitti:

    ...on tämä sekoamisen tunne.ei,kun sekoamisen PELKO!!iskee kohtauksittain. ajatukset pyörii rataa (esim.):apua,onko tämä minun käsi? voi ei,ajattelenko minä? pystynköhän puhumaan kun yritän? muistanko kaiken tänään tapahtuneen? ... :( onko kohtalotovereita?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu