Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Yo-kirjoitukset ja univaikeudet

    Minulla on nyt yo-kirjoitukset tulossa kolmatta kertaa. Kaksi ainetta on pakko saada läpi, muuten kaikki menee uusintaan. Kyseiset aineet eivät kiinnosta ja minulla on niissä lyhyt pinna. Lisäksi minua stressaa jokapäiväinen ahdistus, johon kuuluu pakkomielteitä. Univaikeudet johtuvat näistä pakkomielteistä. Mitä voisin tehdä, jotta rentoutuisin? Haluaisin laihduttaa, mutten tykkää hirveästi liikkua, ja sitä paitsi nyt ei ole aikaakaan. Lisäksi stressaa se, etten pysty lukemaan yhtäjaksoisesti ja intensiivisesti, vaan pystyn lukemaan noin 10-60min ja sitten on pidettävä vähintään puolen tunnin tauko. Helppiä.
    2424
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    sitten noin viikon päästä pystyt taas keskittymään.
    Itsellä oli samoja ongelmia, kesän jälkeen päästä taas opiskelurytmiin.
    Huomasin, että jos viikonloppuna biletin perjantain ja lauantain, niin olin vasta torstaina "kunnossa" niin että olisin voinut lukea tai tehdä jotain muuta järkevää.

    Mulla kanssa noi ongelmat jatkui sitten opiskelussa. Viikonlopun jutut vain kelautui mielessa, en nukkunut, hengailin etc...

    Sitten aloin lenkkeillä ja olla täysin selvinpäin. Baarissa jos kävin niin vain perjantaina. Enkä silloinkaan ottanut pohjia ollenkaan. Ja baarissakin vain pari kolme mietoa juomaa. Ei kirkkaita viinoja tai paukkuja, lonkeroa tai olutta tai siideriä vain.

    Sillä oon pysynyt suht. kuosissa

    Äänestä

    Juttele opolle ja vaikka terkkarille, jos uskallat. Pyydä apua, sillä sitä sinä tarvitset jaksaaksesi.

    Onnea, sinä tulet kyllä huomaamaan, että selviät :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Arbyysi kirjoitti:

    Minulla on nyt yo-kirjoitukset tulossa kolmatta kertaa. Kaksi ainetta on pakko saada läpi, muuten kaikki menee uusintaan. Kyseiset aineet eivät kiinnosta ja minulla on niissä lyhyt pinna. Lisäksi minua stressaa jokapäiväinen ahdistus, johon kuuluu pakkomielteitä. Univaikeudet johtuvat näistä pakkomielteistä. Mitä voisin tehdä, jotta rentoutuisin? Haluaisin laihduttaa, mutten tykkää hirveästi liikkua, ja sitä paitsi nyt ei ole aikaakaan. Lisäksi stressaa se, etten pysty lukemaan yhtäjaksoisesti ja intensiivisesti, vaan pystyn lukemaan noin 10-60min ja sitten on pidettävä vähintään puolen tunnin tauko. Helppiä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu