apua laktoosittomaan ruokavalioon

Ei osaa, ei ymmärrä.

Hei!

Eilen sain tähystyslääkäriltä sellaisen käskyn, että minun pitäisi ruveta laktoosittomalle ruokavaliolle. Se antoi pienen lapun mukaan ja sano, että syöt näitä. No, minä paniikissa soittamaan kaverille, joka on laktoosittomalla ruokavaliolla ja se koitti auttaa, mutta yhtä asiaa en tajua.
Ymmärrän sen, että katson tuoteselosteet tarkkaan ja jos siellä mainitaan laktoosi, maito jne. niin se ei ole tarkoitettu sitten minulle. Mutta sitten ystäväni puhui jotakin rasvoista, niin mitä ihmettä etsin niistä tuoteseloisteita rasvojen kohdalta??? Vai oonko ymmärtänyt ihan väärin?? Ja tietääkö kukaan, voiko syödä yasmin-pillereitä?? Kyllä laitetaan ihminen aika vähillä tiedoilla koittamaan onneansa. Kaikki apu on tervetullutta!!! Kiitos jo etukäteen.

3

477

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jospa jotain apua

      tästä: luet lääkkeen sisältöluettelosta onko siinä laktoosia,se mainitaan kyllä.
      laktoosia on siis kaikissa maitotuotteissa,myös margariinissa ellei erikseen ole mainittu että ei ole.
      nykyään kaupasta saa tosi hyvin laktoosittomia tuotteita,nyrkkisääntönä voi pitää,että jos siinä ei lue:LAKTOOSITON,niin silloin se ei sitä ole!
      muista tarkastaa myös leivät ja muista että suurin osa esim.juustoista on laktoosittomia,vaikka kuulostaakin älyttömältä.
      aikansa vie tuo opettelu,mut pian on jo selkäytimessä et mitä voi syödä ja mitä ei,,, tsemppiä!!

    • KOKEILE ENSIN ?

      Sairastuin ko.vaivaan v.84.Eikä tuohon aikaan
      Kaupoissa ollut mitään maidotonta.!!
      Ajattelin ellen maitoa kestä,korvaan sen vedellä

      Tein puurot,pullat veteen.APTEEKISTA kyselin
      lääkkeitä.Mulle ehdotettiin.Maitobakteeri jauhe
      tta.sekoittelin veteen.WISSY VESI on paras juomani,jos alkaa turvottain,tai ripuloimaan.
      Kahvin aloin juoda mustana.Tein itse sämpylöitä.

      NYT syön kasvisrasva jäätelöä herkutteluun juustot kaikki ruuat ovat nykyään.MAINITTU Juuri
      sanalla:LAKTOOSITON.
      KYLLÅ tään taudin vaivan kanssa oppii elämään.
      Kun katsoo ja oppii oikeallr ruokavaliolle.JOS
      Vatsasi on nyt kovin tulehtununut,kipeä.ÄLÄ KÄYTÄ
      EDES VÄHÄLAKTOOSISIA RUOKIA-ODOTA kunnes tulehdus lakkaa oireilemasta.

      NYT YLI 20V.päästä vatsani sietää joitain
      maitoisia valmisteitakin aika useana päivänå peräkkäin tunnustelen kuitenkin?
      ALUKSI MINÄKIN PANIKOIN,ja oli kiusallista sanoa
      kylissä.EI KIITOS..MINULLA ON...
      Alku aina hankalaa mutta kyllä se siitä.STEMPPIÄ!

    • muutama

      linkki.
      Nykyään on todella paljon laktoosittomia tuotteita. Tarkistat vain kaupassa että tuotteessa todellakin lukee, laktoositon.

      http://www.laktoositon.net/product.php?id=1

      Valion laktoosittomat.
      Huomaa viisi sivua, joilta löydät maidot, juustot, piimät, viilit, jugurtit, jäätelöt
      juustot jne.
      http://www.valio.fi/portal/page/portal/Valio/Tuotteet_ja_Uutuudet/Tuotehaku/Hakutulos?productGroup=&productNumber=&productName=&productProperties=OMK13

      Ingmanilla on myös juguttia ja viiliä, mutta heidän sivuiltaan löytyi vain jäätelöt.
      http://www.ingman.fi/index.php?group_id=45&page=152

      Tässä erittäin hyödyllinen linkki, josta löydät tuotteet ja ruokareseptejä.
      http://www.soya.fi/

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävöin sinua kokoyön!

      En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun
      Ikävä
      30
      2846

    2. Kova karman laki

      Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko
      Hindulaisuus
      508
      1837

    3. Päivieni piristys, missä olet?

      Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei
      Ikävä
      17
      1820

    4. Älä mahdollisesti ota itseesi

      En voinut tietää. Sitäpaitsi.. niin
      Ikävä
      17
      1424

    5. Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia

      jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si
      Maailman menoa
      73
      1350

    6. Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin

      Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo
      Tunteet
      43
      1258

    7. Ota nainen yhteyttä ja tee Tikusta asiaa?

      Niin sitten minä teen Takusta asiaa.
      Ikävä
      24
      1255

    8. Millainen kaivattusi luonne on?

      Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?
      Ikävä
      77
      1169

    9. Metsästysmökki

      Metsästyskortti saapui. Lisäksi metsästysmökki varata!
      Kuhmo
      31
      1028

    10. UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista LPR:ssa

      Ilta-Sanomissa oli uutinen. Metsäyhtiö UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista Kaukaan-tehtaalla Lappeenrannassa
      Lappeenranta
      97
      1007
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt