apua laktoosittomaan ruokavalioon

Ei osaa, ei ymmärrä.

Hei!

Eilen sain tähystyslääkäriltä sellaisen käskyn, että minun pitäisi ruveta laktoosittomalle ruokavaliolle. Se antoi pienen lapun mukaan ja sano, että syöt näitä. No, minä paniikissa soittamaan kaverille, joka on laktoosittomalla ruokavaliolla ja se koitti auttaa, mutta yhtä asiaa en tajua.
Ymmärrän sen, että katson tuoteselosteet tarkkaan ja jos siellä mainitaan laktoosi, maito jne. niin se ei ole tarkoitettu sitten minulle. Mutta sitten ystäväni puhui jotakin rasvoista, niin mitä ihmettä etsin niistä tuoteseloisteita rasvojen kohdalta??? Vai oonko ymmärtänyt ihan väärin?? Ja tietääkö kukaan, voiko syödä yasmin-pillereitä?? Kyllä laitetaan ihminen aika vähillä tiedoilla koittamaan onneansa. Kaikki apu on tervetullutta!!! Kiitos jo etukäteen.

3

471

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jospa jotain apua

      tästä: luet lääkkeen sisältöluettelosta onko siinä laktoosia,se mainitaan kyllä.
      laktoosia on siis kaikissa maitotuotteissa,myös margariinissa ellei erikseen ole mainittu että ei ole.
      nykyään kaupasta saa tosi hyvin laktoosittomia tuotteita,nyrkkisääntönä voi pitää,että jos siinä ei lue:LAKTOOSITON,niin silloin se ei sitä ole!
      muista tarkastaa myös leivät ja muista että suurin osa esim.juustoista on laktoosittomia,vaikka kuulostaakin älyttömältä.
      aikansa vie tuo opettelu,mut pian on jo selkäytimessä et mitä voi syödä ja mitä ei,,, tsemppiä!!

    • KOKEILE ENSIN ?

      Sairastuin ko.vaivaan v.84.Eikä tuohon aikaan
      Kaupoissa ollut mitään maidotonta.!!
      Ajattelin ellen maitoa kestä,korvaan sen vedellä

      Tein puurot,pullat veteen.APTEEKISTA kyselin
      lääkkeitä.Mulle ehdotettiin.Maitobakteeri jauhe
      tta.sekoittelin veteen.WISSY VESI on paras juomani,jos alkaa turvottain,tai ripuloimaan.
      Kahvin aloin juoda mustana.Tein itse sämpylöitä.

      NYT syön kasvisrasva jäätelöä herkutteluun juustot kaikki ruuat ovat nykyään.MAINITTU Juuri
      sanalla:LAKTOOSITON.
      KYLLÅ tään taudin vaivan kanssa oppii elämään.
      Kun katsoo ja oppii oikeallr ruokavaliolle.JOS
      Vatsasi on nyt kovin tulehtununut,kipeä.ÄLÄ KÄYTÄ
      EDES VÄHÄLAKTOOSISIA RUOKIA-ODOTA kunnes tulehdus lakkaa oireilemasta.

      NYT YLI 20V.päästä vatsani sietää joitain
      maitoisia valmisteitakin aika useana päivänå peräkkäin tunnustelen kuitenkin?
      ALUKSI MINÄKIN PANIKOIN,ja oli kiusallista sanoa
      kylissä.EI KIITOS..MINULLA ON...
      Alku aina hankalaa mutta kyllä se siitä.STEMPPIÄ!

    • muutama

      linkki.
      Nykyään on todella paljon laktoosittomia tuotteita. Tarkistat vain kaupassa että tuotteessa todellakin lukee, laktoositon.

      http://www.laktoositon.net/product.php?id=1

      Valion laktoosittomat.
      Huomaa viisi sivua, joilta löydät maidot, juustot, piimät, viilit, jugurtit, jäätelöt
      juustot jne.
      http://www.valio.fi/portal/page/portal/Valio/Tuotteet_ja_Uutuudet/Tuotehaku/Hakutulos?productGroup=&productNumber=&productName=&productProperties=OMK13

      Ingmanilla on myös juguttia ja viiliä, mutta heidän sivuiltaan löytyi vain jäätelöt.
      http://www.ingman.fi/index.php?group_id=45&page=152

      Tässä erittäin hyödyllinen linkki, josta löydät tuotteet ja ruokareseptejä.
      http://www.soya.fi/

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ominaisuutta arvostat eniten hänessä?

      Ihastuksessasi, rakkautesi kohteessa
      Ikävä
      148
      2513

    2. Miksi mies kääntyy poispäin

      Ja teeskentelee, ettei näe minua, kun törmäämme vahingossa? 🫣
      Ikävä
      180
      1758

    3. Kysy jotain kaivatultasi

      Laita tunnisteet molemmista
      Ikävä
      92
      1598

    4. Kerro kaivatustasi.

      1. Minkälainen koti 2. Ammatti 3. Ulkonäkö 4. Ikä
      Ikävä
      69
      1593

    5. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      6
      1005

    6. Kai me nainen jollain tasolla tykätään

      Toisistamme kun tämä on kestänyt niin kauan
      Ikävä
      80
      958

    7. Minkälaisesta seksistä

      haaveilet kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      68
      891

    8. Tarkkanäköisyys

      Oon muuten pirun hyvä huomaamaan asioita! Senhän sä varmaan kyllä jo tiesitkin.
      Ikävä
      61
      866

    9. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      188
      854

    10. Milloin viimeksi

      Tunsit perhosia vatsassa? 🦋🦋
      Ikävä
      61
      818
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt