Pojallani, 10 v, on palava hinku KLL:n kisoihin. Hän painii vielä aloittelijalisenssillä ja painoa on nyt 42,5 kg. Kesän aikana on grillauksien, jäätelön ja vähentyneen liikkumisen myötä tullut 1,5 kg lisää, mittaa ei mielestäni ole tullut.
Jokainen täällä varmaan tietää, että 40 kg:sta sarja pomppaa 45 kg. Taitaa olla liikaa siihen kuitenkin alipainoiselle ja kohtuullisen kokemattonmalle kaverille, vaikka hän onkin menossa hakemaan kokemusta, ei menestystä.
Jos yritettäisiin painoa tuohon lukemaan 40, niin mikä olisi järkevintä? Pojallani siis on selvästi ylimääräistä - ei ole varsinaisesti lihava, mutta "löysää" löytyy vatsanseudulta. On myös vantteratekoinen muutenkin, että mitään oljenkortta ei saa tekemälläkään. Että mitään laiheliinia en ole näännyttämässä nälkään. Mikä liikunta olisi parasta? Entä syöminen? Nälässä en aio pitää ja tieysti herkut lähtevät joksikin aikaa (ainakin vähennetään - poika on herkkusuu).
Ja hei. En halua tästä mitään arvokeskustelua lasten laihdutus - järkevää vai ei... sen verran kiivasta oli keväinen kommentointi ko aiheesta.
Jokainen täällä varmaan tietää, että 40 kg:sta sarja pomppaa 45 kg. Taitaa olla liikaa siihen kuitenkin alipainoiselle ja kohtuullisen kokemattonmalle kaverille, vaikka hän onkin menossa hakemaan kokemusta, ei menestystä.
Jos yritettäisiin painoa tuohon lukemaan 40, niin mikä olisi järkevintä? Pojallani siis on selvästi ylimääräistä - ei ole varsinaisesti lihava, mutta "löysää" löytyy vatsanseudulta. On myös vantteratekoinen muutenkin, että mitään oljenkortta ei saa tekemälläkään. Että mitään laiheliinia en ole näännyttämässä nälkään. Mikä liikunta olisi parasta? Entä syöminen? Nälässä en aio pitää ja tieysti herkut lähtevät joksikin aikaa (ainakin vähennetään - poika on herkkusuu).
Ja hei. En halua tästä mitään arvokeskustelua lasten laihdutus - järkevää vai ei... sen verran kiivasta oli keväinen kommentointi ko aiheesta.
Vastaukset 6
Vanhimmat
13-vuotiaiden nelikymppi on yksi kisojen kovimpia sarjoja. Kannattaa varmasti aloittelijan katsella ihan muita kisoja. Tuossa sarjassa on jo ihan oikeasti kovia poikia.
olin keväällä lapualla katselemassa kisoja ja koska poikani on myös aloittajan kokoluokkaa seurasin niitä matseja erittäin tarkasti. totta kai sarja on kova, siellä on todella hyviä painijoita, kuten kaikissa sarjoissa, mutta taso oli kirjavaa. siellä paini aika moni poika aloittelijapassilla ja vaikka heille tie nousikin heti pystyyn, olisi myös minun aloittelijapassilla painiva poika vallan hyvin sinne voinut mennä. eihän siellä voi pahempaa tulla kuin häviö, vai mitä?
kokemusta sieltä voi lähteä keräämään kuka vaan.
ja nykyään noista aloittelijoistakaan ei enää tiedä, kuka on oikea aloittelija ja kenellä kisoja takaana kymmeniä useiden vuosien ajalta.
Järki käteen ... tuon ikäiselle riittää normaali ruokailu, jos löysää selvästi löytyy niin kannattaa toki välttää kaikkea makeaa ja herkuttelua, jos aikoo tulevaisuudessa oikeasti menestyä niin kaikenlaista roska ruokaa pitää välttää tai sitten niitä saa vain tiettyinä aikoina, siihen olisi hyvä opetella pienestä pitäen. Monipuolinen liikunta esim. paini pitää kyllä... tuon ikäiselle ei mitään painon pudotuksia. Järkevä ruokailu ja runsaasti liikuntaa niin painot kyllä pysyy kurissa.
Jos kolme kiloo pitäs ottaa pois löysästä pojasta pois parissa kuukaudessa, niin just toi karkin ja pullan poisjättäminen auttaa kummasti eikä vaurioita lasta mitenkään. Kilo tai puolitoista lähtee päivässä normaalilla liikkumisella ja syömättä jättämisellä ennen kisoja.
Toisaalta on ihan sama, painiiko poikasi KLL:ssä neljässäkympissä vai neljävitosessa. Kokemusta tulee kummastakin.
Tottakai kokemusta on hyvä saada, mutta ensin hieman alemmalla tasolla. Nykyään KLL:n kisat ovat vain yksi iso ikäkausikisa, jonne kaikki raahavat kuntiensa kustannuksella jokaisen painin alkeet oppineen kaverin. Tästä on aiheutunut, että painijoita on niin per..sti ja sitten aletaan karsimaan painiajasta, että kisat saataisiin vietyä läpi edes kahdessa päivässä. (nykyään KLL kisoissa painiaika 1x3min ja lähes kaikissa muissa kauden kisoissa 3x2min).
Pidetään mestaruus kisat mestaruuskisoina ja haetaan se kokemus ensin sieltä ikäkausipaineista!
kertomaan, milloin on aika kisata mestaruuksista? Olen itse ikäkausikisoja seuraillut ja huomannut, että siellä aloittelijoissa rällästää aika hyviä poikasia, onpahan käynyt muutaman kerran niinkin, että A-passilainen on joutunut vahingossa kilpasarjaan, niin on pessyt koko porukan.