Olen 185cm ja painoni on jotain 77kg tienoilla. Kaiken järjen mukaanhan minun pitäisi olla luutikku, mutta miten on mahdollista että vyötärön ympäryys on jotain 82cm ?
Järjetöntä
Khyl.
4698
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Sulla on roteva ruumiinrakenne. Geneettisesti paksummat/isommat lihakset ja ympärysmitaltaan isompi luuranko.
Äkkiä laskien painoindeksisi on yli 22, joten luutikku et tosiaankaan ole. Minun indeksini on noin 20, enkä minäkään ole tikku. Et ole lihavakaan, mutta tod.näk. rotevarakenteinen.
Olet löysä ja vatsasi pömpöttää. Vatsalihasten treenausta kannattaisi harkita.
Sinulla voi olla ns. kaljamaha eli olet jaloista tikku, mutta vatsassa ja rinnoissa löytyy. Rukkaa ruokavaliota vähäsokerisemmaksi ja treenaa vatsalihaksia sekä pyöräile, kävele, juokse jne.