Olen 17-vuotias nuori naisenalku. Opiskelen ammattikoulussa ja asun solukämpässä. Huolen aiheenani on nykyään tajuton stressi. Viime vuosi meni lintsatessa ja tänä vuonna päätin skarpata ja nyt on iskennyt kaiken maailman huoli. Hommaa on todella paljon, täytyy korvata tunteja, hoitaa läksyt, lukea, keretä käymään kaupoissa..yms. Tuntuu että olen kontrollifriikki. Haluan kaiken olevan tip-top, siivoan joka päivä kämppämme perusteelisesti. Nukun aina kun ehdin, joskus jopa 6h päivässä ja pistän nukkumaan n.2.00 yöllä. Stressaan pienistäkin asioista, suutun helposti ja tiuskin. Ystäväthän luonnollisesti jäi eilispäiviin. Olen yksin päivät pitkät ja kaipaan keskustelu kumppania. Seurustelen kyllä, mutta poikaystäväni on väsynyt tähän vouhotukseen ja jatkaa tavallaan jo omia teitä. Surettaa ja masentaa. Tuntuu että vanhempani ovat todella pettyneitä ja iltatöitäkin pitäisi saada. Voiko todellakin näin nuorella ilmetä pahaa stressiä? Miten yksinkertaisesti pääsisin siitä eroon, koska mitään hommia en voi jättää tekemättä.
Kauanko jaksan?
Hinniha
3699
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mitä sitä tuommosta, mihi sullon kiirus tahi hopsu ?
Ehdotan samaa kuin edellinen kirjoittaja: lähde Lappiin tai Pohjois-Karjalaan ja ota rennosti.
ettei tuo ole stressiä vaan neuroosia. Hanki apua tai jatka samaan tahtiin.
Toisaalta tulee mieleen, että jotakin yrität peittää tuolla ikuisella touhuamisella. Entäpä jos hankkisit jonkin harrastuksen, johon uppoudut toden teolla, esim. jumppa, aerobic, lenkkeily, tms. Hankit kotiin sellaisen valaistuksen, että mahdolliset pölyt ja roskat eivät ole näkyvissä. Alat ottaa rennosti elämän ja teet listan asioista, jotka sinun pitää tehdä: ensiksi teet pikkuasiat, jotka muuten vaivaavat mieltäsi. Teet aikataulun siivousta varten: jokaiselle päivälle on korkeintaan puoli tuntia siivousta. Teippaat tai kiinnität sinitarralla työlistan jääkaapin oveen ja noudatat sitä listaa.
Nämä olivat vaan tällaisia pikkuohjeita. Varmasti saat elämäsi kuntoon, jos muilta osin tunnet olevasi kiinnostunut ainakin joistakin asioista elämässäsi.
Ja nukkuminen tosiaankin on terveellistä (ei kuitenkaan liikaa sitäkään..)
terveisin mamma