Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten..

    moiii!! olen lihonu bulimian takia varmaan 10 kiloo tänvuoden aikana...huhuhu.oon päättäny alkaa laihduttaan ja kiinteyttämään kehoani.reisissä ja perseessä on enite läskiä miten saisin ne hoikaksi.olen harastanu pyöräilyä mutta reiteni on kauheet :(:( mitä liikunta kannattais harrastaa ette ois ihanan hoikat reidet ja takamus. käteni oon saanu aika hoikiksi treenamalla :/ kiitos jos joku vastaa!! :D
    3841
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    miten olet treenannut/tehnyt että olet saanut kätesi hoikaksi? minulla on meinaan tullu kesän jälkee hirveä ahdistus käsistäni, mielestäni ne ovat aivan kamalat isot yök!

    Äänestä

    • no oon pelannu lentopalloa jonkuverran ja sit salilla tehny hauiksia ja käsilihas laitteilla teen :D:D mut mä en haluu et hauislihakset kasvaa liikaa xd haluaisin vielä vähä hoikemmat kädet. no teen joskus myös leukojaki ja punnerruksia....mut mul on reidet tosi läskit..miten saisin ne hoikaksi?????

      Äänestä

    • tytsy92... kirjoitti:

      no oon pelannu lentopalloa jonkuverran ja sit salilla tehny hauiksia ja käsilihas laitteilla teen :D:D mut mä en haluu et hauislihakset kasvaa liikaa xd haluaisin vielä vähä hoikemmat kädet. no teen joskus myös leukojaki ja punnerruksia....mut mul on reidet tosi läskit..miten saisin ne hoikaksi?????

      Lihastreeni on tärkeää, älä jätä pois, mutta kuulostaa siltä että sun kannattaa kävellä ja jos pystyt niin juokse. Sillä lähtee.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tytsy92... kirjoitti:

    moiii!! olen lihonu bulimian takia varmaan 10 kiloo tänvuoden aikana...huhuhu.oon päättäny alkaa laihduttaan ja kiinteyttämään kehoani.reisissä ja perseessä on enite läskiä miten saisin ne hoikaksi.olen harastanu pyöräilyä mutta reiteni on kauheet :(:( mitä liikunta kannattais harrastaa ette ois ihanan hoikat reidet ja takamus. käteni oon saanu aika hoikiksi treenamalla :/ kiitos jos joku vastaa!! :D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu