Liittyykö kenelläkään paniikkihäiriöön niin voimakasta pelkoa kontrollin menettämisestä ja sekoamisesta, että pelkää vahingoittavansa läheisiään? EN missään tapauksessa halua vahingoittaa ketään, mutta pelkään menettäväni itseni hallinnan ja käveleväni yöllä unissani parvekkeelta ulos tai vahingoittavan läheisiäni. Välillä en pelkää ollenkaan, mutta stressiaikoina mä alan taas pelätä.
Tai kärsiikö kukaan muu tällaisista peloista, vaikkei paniikkihäiriötä olisikaan? Oletteko saanut apua? Millaista?
Tai kärsiikö kukaan muu tällaisista peloista, vaikkei paniikkihäiriötä olisikaan? Oletteko saanut apua? Millaista?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olen tuntenut monta kertaa suurta tarvetta satuttaa itseäni juuri tällaisina stressiaikoina.En ole ikinä esim.viillellyt mutta joskus muistan nuorempana raapineeni poskea niin kauan että siihen tuli valtava arpi (3x3cm) ja sitä sitten selittelin jollain kompuroinnilla..
en tajunnut silloin että se voisi liittyä mihinkään henkiseen puoleeni,vasta vuosia myöhemmin kun sain ahdistukseen ja paniikkihäiriöön lääkkeet,tajusin että että silläkin teolla oli joku suurempi voima..ja näitä tekoja on tullut vuosien varrella monia lisää. Joskus olen ihan yhtäkkiä ilman mitään riitaa tms. lyönyt miestäni vatsaan tai ohimolle..ja käynyt heti itkemään säikähdettyäni tapahtunutta..
että tervetuloa kerhoon..
:(
Ystäväni pelkäsi teräviä esineitä, pelkäsi vahingoittavansa lapsiaan. Ahdistuneisuutta se on, joka pitäisi hoitaa.
Mitenkähän ne on ennen ratkaisset nämä ongelmat kun eiole ollut lääkkeitä. Varmaan puhuneet enemmän keskenään ja auttaneet toisiaan.
Hei.
Minä olen huomannut että joskus 9 vuotiaana olen pelännyt itseäni. Olen pelännyt, että tapan äitini ja isäni. Vaikka en oikeasti tahtoisi. Taino sillon mä pelkäsin, että mä rukoilen että ne kuolis. Vaik en todellakaan halunnut sitä. Nykypäivinä mulla on välillä sellasia jaksoja jolloin pelkään itteäni. Pelkään että otan keittiöveitsen käteen ja isken sillä jotain mun rakasta ihmistä. Olin kerran kylässä ja katsoin veistä. Mietin että enkai ota sitä käteen ja iske sillä mun kavereita. Mun käsi liikahti sitä veitseä päin ja pelästyin. En ole koskaan tahallani satuttanut ketään ihmistä. En koskaan. Pelottaa että menetän hallinnan ja tapan rakkaat ihmiseni ympäriltäni. Mä vaan pelkään sitä ihan kauheesti. Mulle on todettu masennus ja paniikkihäiriö. En tiedä liittyykö nuo tohon jotenki. Ehkäpä. Kun pelkään satuttavani muita yritän saada pelon pois satuttamalla itseäni.
mulla on juuri samanlaisia pelkoja kuin sulla. En tiedä miten päästä niistä eroon. pelkään, että
vahingoitan jotain ihmistä tai iseäni. Mulla on myös psyykkinen sairaus. aina kun tulee kauheita ajatuksia, niin pakenen niitä. käyn joka toinen viikko terapiassa.